Mimba huleta pamoja na uzoefu wa uzoefu mpya na mabadiliko-yote ya kimwili na ya kihisia-ambayo yanaweza kukuacha tamaa karibu na saa au sio kabisa. Tofauti katika viwango vya kuamka kwa ngono inaweza kuhusishwa na homoni zinazobadilika ambazo hutofautiana kwa kila mwanamke kila hatua. Wakati huo huo, wanawake wengi wa kihisia huwa na hamu ya urafiki kama kamwe kabla.
Changamoto za kimwili kama uchovu na kichefuchefu ni ya kawaida katika trimester ya kwanza na mara chache huwaacha wanawake katika hali, wakati kuongezeka kwa unyeti wa matiti kunaweza kusababisha furaha au maumivu katika eneo fulani. Kwa trimester ya pili , wanawake wengi wanajikuta zaidi ya kulainisha na chini ya uchovu, kutengeneza mapumziko yao ya mtoto mdogo. Kwa kujiamini kwa mwili na kuongeza mtiririko wa damu kwenye mikoa ya chini, ngono inaweza kuwa nzuri zaidi na yenye kuridhisha.
Lakini uchovu kawaida hurudi katika trimester ya tatu na huleta na mapungufu ya kimwili katika wiki za mwisho za ujauzito. Mwendo wa watoto unaweza kuwa na kugeuka-wakati mwingine kwa washirika wote-na hofu kuhusu mabadiliko ya mwili yanaweza tank libido. Kutafuta nafasi nzuri pia inaweza kuwa mbaya-mmisionari haiwezekani na kuwa juu mara nyingi huhisi wasiwasi-lakini inaweza kufanyika! Wanawake wengine pia huelezea kuwa na orgasms ambazo hazipatiliwe, ambayo kimsingi ina maana ya muda wa orgasm na haifai kabisa.
Ni muhimu kueleza mahitaji ya kimwili na ya kihisia wakati huu-na kukumbuka kwamba hakuna wanawake wawili (au mimba) ni sawa. Nini ilikuwa sawa mwezi mmoja inaweza kufanya kazi au salama ijayo. Ngono wakati wa ujauzito ni kitu ambacho wanandoa wengi wanaweza kufurahia-na hata upendo-mara tu wana silaha na habari kidogo.
1 -
Je! Ni salama?Wanawake wengi na mara-kuwa-baba wana wasiwasi kuhusu uwezekano wa kuumiza mdogo wakati wa ngono. Hakuna haja ya hofu, kama fetusi imefungwa kwenye mto wa kinga. Ingawa kutokwa na damu au uchafu wa harufu mbaya hutokea baada ya ngono, tengeneze miadi na OB-GYN yako, kwa kuwa hizi zinaweza kuwa ishara ya maambukizi au matatizo mengine. Ni muhimu kuripoti mabadiliko yoyote kwa daktari wako na kuweka mawasiliano inayozunguka na mpenzi wako kuhusu kile ambacho ni kisicho na vizuri. Kitu kimoja cha kuepuka kila mara kinachopiga ndani ya uke wakati wa ngono ya mdomo, kwa sababu hii inaweza kusababisha mshipa wa hewa na kuwa na matokeo mabaya.
Wakati ngono inaleta kazi ni hadithi za zamani za wanawake, kuwa na orgasm karibu na tarehe ya kutosha inaweza kinadharia kusababisha vikwazo (ambavyo kwa hatua hiyo, sio jambo baya). Isipokuwa daktari wako amekuambia vinginevyo, kufanya tendo wakati wa ujauzito si salama tu lakini ina faida halisi (zaidi ya Big O)!
2 -
Una maana gani, kuna faida?Msaada wa uchungu, usingizi zaidi wa kupumzika na hisia bora ... ni nini mwanamke hataki wakati huu kubeba mtoto wake? Ingawa dawa nyingi na virutubisho ni vipunguzo wakati huu, ngono inaweza kuwa tiba ya Mama Nature-yote kwa haraka-to-be-moms. Sio tu kufanya orgasms huzalisha utulivu, kichocheo na kukuza kemikali, lakini shughuli za kimwili pia hupunguza shinikizo la damu na huongeza IgA ya antibody, kuongeza kinga na kusaidia kuzuia kansa! Si zaidi ya orgasmic? Mimba ni mara ya kwanza wanawake wengi wanaona orgasms-au orgasms nyingi-shukrani kwa homoni zinazoongezeka na mtiririko wa damu. Lakini sio wote. Viungo vya uzazi hujenga sakafu ya pelvic, kuandaa mwili kwa kuzaliwa. Hatua hii inafanya ufuatiliaji baada ya sehemu ya haraka na kamili zaidi! Kwa kweli, fanya mazoezi ya Kegel kuimarisha misuli hiyo (na kilele chako).
3 -
Nini njia bora za kupata busy?Kama siku zote, kuzungumza kwa uaminifu kuhusu kupenda na kutopenda ni muhimu kwa faraja na furaha. Hii ni muhimu hasa wakati wa kuzingatia nafasi ya kujaribu! Mtumishi wa zamani wa matumaini hajatakiwa (au kustahili) katika trimester ya tatu, wakati cowgirl anaweza kuacha wanawake fulani kujisikia kujisikia. Style Doggy na spooning ni wengi alipendekeza unaleta, kwa wote wawili kuruhusu faraja ya juu kupitia hatua zote za ujauzito. Kwa wanawake wengine, motor yao inaweza kuwa ya moto na tayari kwa hatua wakati wote. Kwa wengine, msaada kidogo unaweza kusaidia kupata mambo. Mafuta ya msingi ya maji ni salama na mazuri kwa kupata juisi zinazogeuka.
4 -
Wakati wa jinsia sio wazo nzuri?Ikiwa kuna historia ya mimba ya mara kwa mara, kazi ya muda mrefu au kutokwa damu , ngono itasubiri mpaka baada ya kujifungua. Hali hizi zinaonekana katika wiki za mwanzo za ujauzito na madaktari wengi hushauri wagonjwa wao ili kuepuka ngono. Kwa wale walio katika hatari kubwa ya kuharibika kwa mimba, idadi ya orgasms inaruhusiwa inaweza kuzuiwa. Kuna, hata hivyo, hali ambazo zinaonekana tu katika trimester ya pili au ya tatu. Wanawake walio na kisaikolojia iliyopunguzwa au matatizo ya placenta huwekwa kwenye mapumziko ya pelvic (njia ya dhana ya kusema hakuna ngono kabla ya muda). Hata kama hakuna vikwazo vya kimwili, mwanamke anaweza si tu kusikia kihisia kwa ngono, kwa hali hiyo, haipaswi kuwa nayo.
5 -
Je, mimi, er, kujitunza mwenyewe?Ikiwa unatumia mkono au kifaa kilichowekwa mkono, ujinsia ni njia nzuri kwa wanawake wajawazito kupata kuridhika. Hata wale walio na vikwazo vya kimwili kawaida kuruhusiwa kutumia vibrators, ingawa hii inapaswa daima kujadiliwa na daktari. Kuchukua huduma ya solo pia huwazuia wanawake kuchanganya na miili yao ya kubadilisha na hufanya mabadiliko ya ngono baada ya kuzaliwa kuwa rahisi zaidi.
6 -
Nini kama sitaki kufanya ngono hata?Kwa mazungumzo haya yote ya homoni na mtiririko wa damu, baadhi ya wanawake wanaweza kujiuliza kama ni kawaida kwa kutaka kufanya ngono hata. Jibu ni ndiyo. Mimba huathiri kila mtu kwa njia tofauti na mabadiliko ya kimwili mara kwa mara (bila kutaja mabadiliko ya maisha ya karibu) yanaweza kuacha wanawake kusikia mbali na frisky. Homoni hubadilishana kila kila mwezi na mwezi kwa mwezi, hata ingawa tamaa inaweza sasa haipo, hatimaye hatimaye itarudi. Urafiki unaweza kuwa na uzoefu katika njia kadhaa zisizo za ngono na hata kama ngono ni mbali na meza, mawasiliano ya kimwili inaweza kuwa kitu unachotamani. Kupiga mbizi, massage na vikao vya zamani vinavyotengenezwa inaweza kuwa njia nzuri kwa wanandoa kuungana na kujisikia karibu. Wanawake wengine pia hujisikia kujisikia juu ya matumbo yao ya kupasuka na wasiwasi kuwa ni mpumuo kwa mpenzi wao. Ingawa wanaume wengi wanasema kuwa hisia inaongozwa na mtoto wao wa mama, kuzungumza juu yake husaidia kuepuka hisia za kuumiza. Kuwasiliana, kusikiliza mwili wako (na mpenzi wako) na kufurahia muda wako na kila mmoja - hata hivyo inaonekana.
7 -
Je, ni sawa kufanya mapenzi tena?Ingawa daktari atampa kwenda mbele wakati ni salama ya kufanya ngono tena, kusubiri mpaka wewe mwenyewe ujisikie tayari. Kusubiri wiki nne hadi sita kwa ujumla hupendekezwa ili kuruhusu kizazi cha uzazi kufungwa, kwa kutokwa damu baada ya kujifungua ili kuacha na kulia, lakini baadhi ya wanawake wanaweza kuhitaji muda wa miezi mitatu. Ni muhimu kuepuka kujamiiana wakati bado kuna damu ili kutosababishwa na maambukizi. Pia, kumbuka kufikiria kutumia ulinzi-hata kama unamnyonyesha na vipindi vyako havikurudi bado unaweza kuzaliwa! Zaidi ya kimwili, kutakuwa na mabadiliko ya kihisia pia kama homoni hubadilika na kupata kawaida ya kawaida. Fanya maamuzi ambayo yanajisikia vizuri kwako.