Dk William Sears inachukuliwa na wengine kuwa wa kizazi hiki cha uzazi "Dk Spock." Yeye anajulikana kwa njia zake za wazazi zilizopendekezwa ambazo zimeongezeka kuwa harakati za uzazi wa kizazi. Sehemu ya nadharia ya Dr Sears inazingatia imani zake kuhusu usingizi wa mtoto, ikiwa ni pamoja na usingizi wa ushirikiano .
Katika wigo wa nadharia za usingizi wa watoto, Sears ni kinyume sana na mawazo ya Dk Ferber ya "kulia" .
Anasisitiza "mbinu za upole" za kuwahimiza watoto kulala usiku, badala ya njia ambazo zinaweza kuongeza matatizo ya mtoto na wasiwasi.
Nini Kumulala?
Sio miaka mingi iliyopita, kuangalia bila kuonekana kamili kwa taya ya taya ingeweza kuwasalimu mama ambaye alikuwa amekubali tu kushirikiana na mtoto wake. Ingawa ushirikiano wa usingizi ni wa kawaida katika tamaduni nyingine, umeondoa hapa nchini Marekani katika miaka ya hivi karibuni. Kwa kuwa wazazi zaidi wanakubali mazoezi na vitabu vingi vinachapishwa kwenye mada hii, labda ni jambo la ajabu sana kwa jamii yetu ya Marekani.
Ikiwa haijulikani, unaweza kufikiri kwamba ushirikiano wa usingizi ina maana kulala na mtoto wako kitandani chako. Ingawa hii ni ya kawaida, Sears imebadili maelezo yake ya kulala usingizi ili kuingiza njia zingine ambazo unaweza kulala na mtoto wako. Usingizi unaofanyika ndani ya kufikia mkono wa mtoto wako pia ni usingizi wa ushirikiano. Sears iliongeza maelezo yake ya kulala usingizi ikiwa ni pamoja na kuwa na mtoto amelala kwenye kiti chake cha kibinafsi kilicho karibu na kitanda cha wazazi au kwenye kitanda cha usingizi ambacho kinavunja kitanda cha wazazi.
Wakati Sears alifafanua msimamo wake juu ya usingizi wa usingizi ikiwa ni pamoja na kulala karibu na mtoto wako, pia aliamua kuwa njia bora ya kutaja usingizi ni "kulala ushirikiano." Inawezekana, majaribio yake ya kutaja kuwa usingizi uliogawanyika unaweza kuchukua aina nyingine zilipatikana kwenye visigino vya wasiwasi zaidi kuhusu usalama wa kulala usingizi ulioonyeshwa na AAP.
Bila kujali, Sears bado anasisitiza kwamba wakati tahadhari zinazofaa za usalama zinachukuliwa, hata hivyo wazazi na mtoto kushiriki usingizi, ina faida kwa wote.
Faida za Kulala Pamoja
Wazazi wengi, wale wanaojiona kuwa wazazi wa mshikamano na wale ambao hawana, tazama faida kadhaa za kugawana mipango ya usingizi. Wanasema tafiti za utafiti ambazo zinaonyesha faida, ikiwa ni pamoja na:
- Watoto ambao wanalala usingizi kulala haraka na kukaa usingizi mrefu.
- Mama zaidi huripoti usingizi wa usiku bora.
- Inakuza kunyonyesha kwa kuruhusu mama kujibu mahitaji ya kulisha mtoto bila kuwa na mtoto (au hata mwenyewe) kuamka kikamilifu.
- Utafiti fulani unaonyesha kuwa watoto wachanga wanaolala usingizi wana uhusiano wa kihisia na wazazi wao na watu wengine.
- Watetezi wa ushirikiano wanaelezea utafiti unaoonyesha kuwa wakati wazazi wanachukua tahadhari za usalama wa usingizi hupunguza hatari ya Siri ya Kifo cha Kidhafla.
Nini Wakosoaji Wanasema
Mojawapo ya migogoro kubwa kuhusu usingizi wa ushirikiano inalenga usalama. Wakati AAP inavyokubaliana kuwa kugawana chumba na mtoto wako ni kusonga kwa busara, hutoa upinzani mkali wa kushiriki kitanda. Kiambatisho Uzazi wa Kimataifa na AAP kwa hakika wamekwenda mzunguko kadhaa juu ya hoja ya njia ambayo ni salama, kila mmoja akionyesha masomo ambayo yanaunga mkono maoni yao na inaonyesha mashimo katika utafiti wa maoni ya kupinga.
Tahadhari za Usalama kwa Kulala Pamoja
Ikiwa unachagua kulala usingizi na mtoto wako, kuchukua tahadhari kunaweza kuhakikisha kupumzika usiku salama. Mapendekezo mengi haya ni mawazo ya akili ya kawaida ambayo hujaribu kupunguza hatari ya kuvuta mtoto wakati wa usingizi.
- Weka kitanda mbali na mtoto wako usiku kama unavyopaswa ukitaka kumpeleka kwenye chungu. Magunia ya kulala ni mbadala nzuri ya mablanketi.
- Kamwe usingie na mtoto wako katika kitanda cha maji au kwenye kitanda cha kulala, au kitanda.
- Mama ambao huvuta sigara hawapaswi kushiriki kitanda na mtoto wao.
- Kamwe usingie na mtoto wako ikiwa chini ya madhara ya pombe au dawa ambazo zinabadili ngazi yako ya ufahamu.
- Wazazi ambao wana matatizo ya usingizi, wamelala usingizi sana, au ambao ni zaidi ya ziada wanapaswa kuchagua kuwa na mtoto wao amelala kwenye bassinet au kiti kilicho karibu na kitanda chake.
Mambo mengine ya Sears 'Sleep Philosophies
Sears haiwezi kupunguza mawazo yake juu ya mtoto kulala kwa mipango ya kulala lakini pia inatoa maoni yake juu ya mambo mengi ya usingizi wa watoto wachanga. Baadhi ya nuggets ya nadharia zake ni pamoja na:
- Kulala usiku ni maendeleo. Sears huwahimiza wazazi kutotarajia mtoto wao awe kama mtu mwingine ambaye alilala usiku kwa wiki 6. Wakati ambapo watoto wachanga wamepanda kulala usiku hutofautiana sana.
- Kuna faida za afya usiku wa kuamka. Sears inasisitiza kwamba kumboresha mtoto kulala usiku kwa njia kama vile kulia au kuongezeka kwa ulaji wa caloric kila siku hauwezi kuwa na afya. Kama watoto wanapoingia na nje ya usingizi, wana uwezo zaidi wa kuwasiliana mahitaji yao, kama vile kulisha. Anasema kwamba watoto hulala kama wanavyofanya kwa sababu walikuwa wamepangwa kuamka mara nyingi usiku. Wakati dalili zao za usingizi wa asili zinatupwa mbali, zinaweza kusababisha matatizo makubwa ya afya.
- Hakuna chochote kibaya kwa kumsaidia mtoto kuanguka tena kulala. Wakati baadhi ya watoto wanaweza kujijilia ili kulala kwa urahisi, Sears inatambua kwamba wengine wanajitahidi wakati huu "wa hatari" usingizi. Anawahimiza wazazi kutumia maneno laini, kulisha, au kugusa kwa upole ili kumsaidia mtoto tena kulala usingizi.
> Vyanzo:
> Blair, PS, Fleming, PJ, Smith, IJ, Platt, MW, Young, J., Nadin, P. & Berry, PJ, (1999). Watoto wanalala na wazazi: > kesi ya kudhibiti > kujifunza mambo ambayo yanayoathiri hatari ya ugonjwa wa kifo cha watoto wachanga, British Medical Journal, 319 (4): 1457-62.
> Crawford, M., (1994). Mazoea ya uzazi katika nchi ya Basque: Uthabiti wa eneo la kulala na watoto wachanga kwa maendeleo ya utu. Ethos, 22 (1): 42-82.
> Hauck, FR, et al. (1998). Kundi la kitanda linalenga kunyonyesha na AAP Task Force juu ya Positioning Mtoto na SIDS. Pediatrics, 102 (3) Sehemu ya 1: 662-4.
> Nguvu ya Kazi juu ya Ugonjwa wa Kifo cha Kifo cha Janga. Dhana inayobadilika ya shida ya kifo ya watoto wachanga: Utoaji wa Coding Shida, Vikwazo Kuhusu Mazingira ya Kulala, na Vigezo Vya Kuzingatia Kupunguza Hatari. PEDIATRICS Vol. 116 No. 5 Novemba 2005, pp. 1245-1255 (do: 10.1542 / peds.2005-1499.