Nini Mama wa Muuguzi Wanatakiwa Kujua Ikiwa Wanafikiria Kunywa Pombe
Ushauri unaosababishwa juu ya kunywa wakati kunyonyesha unaweza kuondoka hata mama mwenye uuguzi wa habari na maswali mengi. Je! Unapaswa kujizuia kunywa kabisa? Je, ni sawa kunyonyesha baada ya glasi ya divai? Je! Unapaswa kupiga na kutupa ? Hapa kuna baadhi ya lazima-kujua majibu ikiwa unakariria kunywa wakati wa kunyonyesha.
Je, Inachukua muda gani kwa Pombe kuingia ndani ya maziwa yako?
Inachukua karibu nusu saa kabla ya pombe kuanza kuingia kwenye maziwa yako, hivyo ikiwa umekula hivi karibuni, kunywa nyumbani kabla ya kunyonyesha pengine itakuwa salama.
Bila shaka, kunywa dhaifu kunamaanisha chini ya pombe katika mfumo wako, lakini kwa muda mrefu kama pombe iko katika damu yako, pia katika maziwa yako. Uhakikishe kuwa hauhisi hisia za kunywa kabla ya kunyonya. Ikiwa umejeruhiwa kwa njia yoyote na pombe, hii inamaanisha kuwa iko katika maziwa yako na itaathiri mtoto wako.
Je, Pombe Imeendelea Kwa muda mrefu?
Utakuwa na pombe katika maziwa yako kwa muda mrefu kama unavyo katika damu yako, hivyo unapaswa kufuata kanuni sawa ya kidole kama ungependa kuamua ikiwa ni salama kuendesha gari baada ya kunywa. Kusubiri saa mbili hadi tatu baada ya kunywa kuwa salama, kwa muda mrefu ikiwa umewashwa zaidi ya moja.
Kazi ya Pumping na Dumping inafanyaje?
Pombe katika maziwa yako hufanyika sawa na ilivyo katika damu yako. Mara pombe ni nje ya damu yako, pia ni nje ya maziwa yako. Hivyo pumzi tu ikiwa unapoteza uuguzi wa aina kadhaa na unataka kuweka upatikanaji wako , au kupunguza mgongo wowote unaoweza kuwa nayo wakati ukiwa mbali na mtoto wako.
Unaweza pia kumpiga kabla ya kunywa ikiwa unataka kuwa na maziwa kwa mkono ili kulisha mtoto wako wakati wa kulisha ijayo.
Je, Pombe Inaathiri Mtoto Wako?
Kitu kingine ambacho unapaswa kutazama, kulingana na La Leche League International, ni umri wa mtoto wako. Mtoto mwenye umri wa miezi 2, kwa mfano, ana kazi ndogo sana ya ini na atachukua pombe kwa kiasi cha nusu ya mtu mzima.
Hii ina maana kwamba hata kiasi kidogo cha pombe kinaweza kulipa ini ya mtoto. Kwa karibu na umri wa miezi 3, hata hivyo, mtoto mchanga angeweza kunywa pombe haraka zaidi, sawa na ini ya mtu mzima.
Wote waliosema, jua kwamba kwa muda mrefu unapokwisha kunyonyesha Jell-O shots na kisha kumlea mtoto wako, bia mara kwa mara na pizza yako au kioo cha divai na umwagaji wako wa Bubble haipaswi kuepukwa kama pigo.
Hata hivyo, uuguzi wakati unalewa au mara nyingi uuguzi unapokuwa unywaji ni matatizo. Lakini, kwa mujibu wa wataalamu kama Dk. Jack Newman, mwandishi wa "Kitabu cha mwisho cha Kunyonyesha Maziwa," "Ulaji wa kunywa kwa busara haipaswi kukata tamaa wakati wote ... Kuzuia kunywa pombe ni njia nyingine tunayofanya maisha haizuizi kwa mama wauguzi."
> Chanzo:
Idara ya Afya ya Afya na Huduma za Binadamu na Idara ya Kilimo ya Marekani. "Mwongozo wa Chakula wa 2015 hadi 2020 kwa Wamarekani." Desemba 2015.