Hakuna kiasi maalum cha formula ambazo watoto wote wanapaswa kula kila siku. Wakati watoto wengine wanaweza kuwa na ounces 24 kwa siku, wengine wanaweza kuhitaji ounces 32 au zaidi.
Kanuni za Kulisha Mfumo
Utawala mzuri wa kidole ni kwamba mtoto wastani wa umri huu ni uwezekano wa kunywa kuhusu 5 kwa 6 ounces ya formula kila masaa 3 hadi 5.
Chuo cha Amerika cha Pediatrics, katika kitabu cha Mwaka wa Kwanza wa Mtoto wako , pia hutoa mwongozo mzuri na unaonyesha kuwa 'kwa wastani, mtoto wako anapaswa kuingiza juu ya ounces 2/2 ya formula kwa siku kwa kila kilo cha uzito wa mwili.' Kwa hiyo kwa kijana mwenye umri wa miezi 3 mwenye umri wa miezi ambaye ana uzito wa paundi 13, hiyo itakuwa karibu 32 1/2 ounces kwa siku.
AAP pia inasema kuwa 'watoto wengi wanatidhika na ounces 3 hadi 4 kwa kulisha wakati wa mwezi wa kwanza, na kuongeza kiasi hicho kwa saa 1 kwa mwezi hadi kufikia ounces 8.'
Kumbuka kwamba hizi bado ni wastani, hata hivyo, na watoto wengine wanahitaji fomu zaidi au chini wakati wa kila kulisha na kila siku. Ikiwa mtoto wako anaonekana kuwa ameridhika kati ya malisho na anapata uzito kawaida, basi anaweza kula chakula cha kutosha.
Ikiwa mtoto wako ni mara kwa mara kula zaidi au chini kuliko wastani huu, hata hivyo, unaweza kuona daktari wako wa watoto na kuhakikisha kuwa unatambua nishati za njaa ya mtoto wako na kwamba anapata uzito kawaida.
Kulala Usiku
Kwa wakati atakapokuwa na chakula cha mwisho cha usiku, hiyo itategemea mtoto wako pia. Wakati watoto wengine wamelala usingizi kwa miezi 3, wengine bado wanahitaji angalau kulisha moja. Ikiwa mtoto wako anainuka na hujui kama ana kweli njaa, unaweza kujaribu kumtia chini na kumrudisha na kuona kinachotokea.
Ikiwa hatarudi kitandani mpaka apate kulishwa au kuamka tena, basi huenda unahitaji kuendelea na katikati ya chakula cha usiku kwa wiki kadhaa au miezi michache.
Kumbuka kwamba watu wengi wanaamini kwamba kufikia hatua muhimu ya kulala usiku ni zaidi ya maendeleo, na sio kuhusiana na njaa.
Ndiyo maana kulisha nafaka wakati wa kulala hakumsaidia mtoto kulala tena.
Nini kujua kuhusu kulisha mtoto wako
Mbali na vidokezo hivi, mambo mengine ya kujua kuhusu kulisha formula yako ya mtoto ni pamoja na kwamba:
- Kuchagua formula ya mtoto sio ngumu kama matangazo na makala nyingi hufanya iwe. Wakati wazazi wana chaguo la watoto wengi huchagua siku hizi, hakuna kweli moja bora kwa kila mtoto. Ongea na daktari wako wa watoto kabla ya kubadili formula, hasa ikiwa una wasiwasi kuhusu mwenendo wa hivi karibuni wa masoko ya formula .
- Haupaswi kamwe joto la chupa za mtoto wako katika tanuri ya microwave .
- Usifanye kubadili maziwa yote mpaka mtoto wako angalau miezi 12.
- Kwa sababu ya hatari ya fluorosis, au kupata fluoride sana, ambayo inaweza kusababisha kudanganya kwa jino, Chama cha Meno cha Marekani (ADA) kinashauri kwamba wazazi waweze kupunguza kiasi cha maji ya fluoridated kwamba watoto chini ya miezi 12 miezi kupata. Kwa hiyo badala ya kutumia maji ya bomba la fluoridated au maji ya chupa na fluoride, ADA inapendekeza fomu ya kuchanganya na maji ya chupa isiyo na fluoride. Hata hivyo, wakati wa umri wa miezi 6, watoto wanaanza haja ya fluoride kwa meno yenye afya.
Na usianza vyakula vyenye nguvu mpaka mtoto wako angalau miezi minne hadi sita.
Vyanzo:
> ADA. Watoto, Mfumo na Fluoride. http://www.ada.org/en/public-programs/advocating-for-the-public/fluoride-and-fluoridation/recent-fluoridation-issues/infant-formula-and-fluoridated-water.
> Chuo Kikuu cha Amerika cha Ripoti ya Kliniki ya Pediatrics. Utambuzi na Uzuiaji wa Upungufu wa Iron na Anemia ya Upungufu wa Iron katika watoto wachanga na wadogo. Pediatrics. Novemba 2010, VOLUME 126 / ISSUE 5.