Ikiwa umegundua kwamba mtoto wako ana mashindano, labda unajiuliza nini wakati wa kupona wa mshtuko utakuwa kama. Ubongo unaoongezeka na unaoendelea wa watoto na vijana mara nyingi huchukua muda mrefu kuponya kutoka kwenye mafanikio kuliko watu wazima. Mchanganyiko ambayo inaweza kuchukua siku chache kwa mtu mzima kuponya kutoka inaweza kuchukua wiki kwa mtoto wa umri wa shule kuokoa.
Katika kipindi hiki, hapa ndio unayoweza kutarajia:
1) Mtoto Wako Atasumbuliwa
Mtoa huduma wako wa matibabu atawaambia hakika kwamba mtoto wako anahitaji kutumia wakati usiofanye kitu. Katika kesi hii, hakuna kitu kinachosema chochote. Shughuli ya kimwili itakuwa mdogo, kwa sehemu ya kuzuia kupokea mazungumzo ya pili wakati wa kurejesha.
Hakuna pia inajumuisha shughuli yoyote ya akili, hasa matumizi ya vyombo vya habari vya elektroniki. Wakati mtoto wako ana homa, wanaweza mara nyingi kutazama televisheni wakati wanapona. Si hivyo kwa mashindano! Hakuna kompyuta, hakuna vifaa vya mkononi, hakuna maandishi, hakuna kusoma kwa kitabu -silo kinachohitaji aina yoyote ya kufikiria.
Unachoweza Kufanya: Kukubali kwamba mtoto wako atakuwa kuchoka. Kumkumbusha mtoto wako kwamba ni sehemu ya mchakato wa kurejesha, na matumizi ya ubongo wao ni nini kinachohusika. Unaweza pia kuangalia shughuli ambazo ni sawa na kufanya ushindani mkali.
2) Mtoto Wako Atakuwa na Vikwazo
Mafanikio ya kugundua ni mara kwa mara moja kwa moja.
Uboreshaji ni mara mbili hatua mbele, moja nyuma, badala ya maendeleo ya kutosha ya kuboresha mara kwa mara mpaka mtoto wako anapata kabisa. Hata kama wewe na mtoto wako kufuata amri ya daktari kabisa, bado unaweza kutarajia siku chache ambapo dalili zitarejea na kukuongoza mtoto awe na siku za ziada za kupumzika.
Unachoweza Kufanya : Fuata maagizo ya daktari wako juu ya kupona. Vikwazo inaweza kuwa na kukata tamaa, lakini kufuata miongozo iliyotolewa na daktari wako itasababisha kupona haraka.
3) Anatarajia kurudi kwa kasi, kurudi kwa kushindwa kazi za shule
Haiwezekani kwa watoto wengi wenye mchanganyiko wa kutumia siku chache nyumbani na kurudi nyuma shuleni.
Kwa mfano, siku ya kwanza nyuma shuleni inaweza kuwa siku nusu bila uchunguzi na hakuna kazi ya nyumbani. Ikiwa mtoto wako anaweza kufanya hivyo bila kuongezeka kwa dalili, basi wanaweza kuendelea hadi siku kamili bila uchunguzi na kazi ya nyumbani. Kila siku bila kuongezeka kwa dalili zitasababisha kuongezeka kwa shughuli za shule hadi mtoto wako aingie kikamilifu katika kazi ya shule.
Unachoweza Kufanya: Madaktari wengi wataunda mpango wa kurudi kwa shughuli za kawaida. Fuata mpango uliotolewa na mtoa huduma wako wa matibabu.
4) Kurudi kwa Mtoto wako kwa Michezo Utakuwa Mwepesi na Uliopita
Migogoro ni aina ya kuumia kwa ubongo. Ubongo ni kitengo cha usindikaji kwa mwili wote. Kurudi kwa taratibu kwa shughuli kamili ya kimwili itakuwa muhimu.
Hii pia itasaidia kuzuia mtoto wako kupata msukumo wa pili wakati wa kupona. Kupokea mashindano ya pili wakati wa kupona utaongoza kwa kipindi cha kupona kwa kasi, na hatari kubwa ya uharibifu wa kudumu.
Unachoweza Kufanya: Fuata miongozo ya kurudi polepole na salama kucheza. Hakikisha kufuata tahadhari yoyote ya usalama ili kupunguza nafasi ya mazungumzo ya pili.
5) Utakuwa Kuwasiliana mara Kwa mara na Shule ya Mtoto wako
Kufuatilia itifaki ya kurejesha upya ya daktari na kushughulika na vikwazo ambazo ni kawaida na kupona kwa mafanikio ina maana kuwa utakuwa katika mawasiliano ya mara kwa mara na shule ya mtoto wako. Utahitaji kuwajulisha shule ya mtoto wako mapema iwezekanavyo baada ya uchunguzi wa uchunguzi wa mtoto wako.
Wilaya nyingi za shule na shule katika taifa hilo wameanzisha sera za mashindano kwa kukabiliana na utafiti katika miaka michache iliyopita kuonyesha jinsi muhimu kwa kupona vizuri kwa mafanikio.
Unachoweza Kufanya: Unapofahamisha shule ya mtoto wako kuhusu mashindano, tafuta ni nani unapaswa kuwasiliana na shuleni na mara ngapi wanataka kusikia kutoka kwako. Shule itahitaji kujua jinsi ufuatiliaji wa mtoto wako unavyoenda, ikiwa ni pamoja na siku ambapo mtoto wako atapata ongezeko lolote la dalili za maumivu.
Utahitaji pia kujua kama shule inakusudia kufuta kazi ambazo zikosa wakati wa kurejesha au jinsi wanavyopenda kuruhusu mtoto wako kuunda kazi baada ya kurejesha. Hitilafu moja unayotaka kuepuka ni kuwa shule ya mtoto wako inahitaji kazi isiyopunguzwa mara moja wanaporudi shuleni au mara tu wanapoweza kufanya kazi za shule. Kuwa na mara mbili juu ya kazi ya kuambukizwa ni vigumu, na inaweza kusababisha kurudi kwa dalili za maumivu na kufufua kwa kasi kwa uchungu.
Neno Kutoka kwa Verywell
Wakati ahueni ya maumivu yanaweza kuchukua muda mrefu kwa watoto au vijana, kufuata miongozo itasababisha haraka na kufufua bora iwezekanavyo. Uvumilivu na uthabiti katika kufuata mpango wa mtoa huduma wako wa matibabu utaongoza kwenye matokeo bora. Uhakikishe kuwa matatizo yaliyopata wakati wa kupona yanafaa kuumia kwa ubongo wako.