Mablanketi yenye uzito huwa mwenendo maarufu, hasa kati ya wazazi. Pinterest, tovuti ya msukumo, iliripoti ongezeko la asilimia 259 katika pini zilizohifadhiwa kwa vifuniko vingi mwaka 2017, wakitabiri kuwa hali hiyo itakuwa maarufu zaidi.
Vipande vilivyo na uzito ni nini?
Mablanketi yenye uzito ni yale tu yanayotaka kama: mablanketi yaliyo na uzito zaidi.
Kuna aina tofauti za vifaa vinavyoweza kuongeza uzito wa ziada; kwa mfano, mablanketi mengine hutumia viungo vya mlolongo kujengwa ndani ya mambo ya ndani ya blanketi na kuwa na padding kwa faraja. Wengine hutumia pellets ndogo au mizani ya chuma ili kuongeza uzito. Pia kuna uzito tofauti, kama vile kilo 6 au kilo 10 za uzito wa ziada.
Uzito wa ziada unatakiwa kushawishi athari ya kutuliza mtu ambaye anatumia blanketi bila kuongeza joto la ziada. Kwa mfano, utafiti mmoja uligundua kuwa kutumia blanketi ambayo ilikuwa angalau asilimia 10 ya uzito wa mwili wa mtu hutoa utulivu, manufaa ya manufaa na kusaidiwa kuboresha usingizi kwa watu binafsi na usingizi.
Vifuniko vilivyopimwa vilianzishwa kwanza ili kusaidia watu wenye utulivu wa magonjwa ya autism, ugonjwa wa kuathiriwa na matatizo mengine ya maendeleo. Kwa kweli, mablanketi yenye uzito husababisha shinikizo kubwa juu ya mwili, ambayo husaidia kuchochea hisia za utulivu, hupunguza wasiwasi, na kukuza kufurahi na kulala.
Vipeperushi vilivyopimwa vimepatikana kusaidia kwa mambo yote haya kwa watu wawili walio na shida fulani na wazee. Kwa mfano, baadhi ya nyumba za uuguzi zimeanza kuanzisha mablanketi yenye uzito ili kusaidia wakazi wake kulala bora usiku na kupunguza usumbufu na kutokuwepo.
Je! Vilivyopimwa Mablanketi Salama kwa Watoto?
Kwa sababu mablanketi yenye uzito yamepatikana ili kusaidia kuleta usingizi bora, wazazi wanaweza kujiuliza kama blanketi yenye uzito inaweza kuwasaidia watoto wao wachanga kulala vizuri.
Wazazi wengi wanakabiliwa na kupata usingizi wa usiku mzuri na chombo chochote kinachoahidi kulala bora zaidi kuahidi.
Hata hivyo, mablanketi yenye uzito, yana hatari kubwa kwa watoto wachanga, watoto wadogo, na hata watoto wakubwa, hasa ikiwa wana matatizo yoyote ya maendeleo au ucheleweshaji. Kumekuwa na ripoti mbili za vifo kutokana na mablanketi yenye uzito, mmoja katika mtoto mwenye umri wa miezi tisa na mmoja katika kijana mwenye umri wa miaka tisa aliye na autism.
Chuo cha Marekani cha Pediatrics (AAP) pia ilikamilisha utafiti wao wenyewe ili kuchunguza kama mablanketi yenye uzito inaweza kusaidia kuboresha usingizi kwa watoto wenye autism, lakini waligundua kwamba mablanketi yenye uzito haikuwa na uwezo wa kuwasaidia watoto wenye autism kulala usingizi, kulala muda mrefu, au kuamka upana usiku wowote mara kwa mara. Hivyo, sio tu mablanketi yenye uzito hauna salama kwa watoto, lakini hakuna ushahidi kwamba wanafanya kazi ili kusaidia kuboresha usingizi ama.
Hivi sasa, miongozo ya kulala salama ya AAP inapendekeza kuwa wazazi na watunza huduma hawatumii mablanketi ya aina yoyote kuzunguka watoto, na hasa wakati wanalala au kupiga nguo. AAP inapendekeza matumizi ya magunia yaliyoidhinishwa usingizi badala ya mablanketi ili kupunguza hatari ya SIDS .
Neno Kutoka kwa Verywell
Ingawa inaweza kuwa jaribu kujaribu kila kitu kumsaidia mtoto wako au mtoto mchanga kulala bora usiku , hakuna ushahidi wa kutosha bado unaoweza kusaidia matumizi ya mablanketi yenye uzito kwa watoto wachanga na watoto wadogo.
Mapendekezo ya kulala salama ya AAP ni pamoja na kuzuia matumizi ya aina yoyote ya blanketi kwa watoto, kama blanketi inaweza kusababisha hatari ya kuangamiza na inaweza kuongeza hatari ya SIDS.
Bakoti yenye uzito hasa inaweza kuwa hatari kwa mtoto au mtoto mdogo, kama uzito wa ziada unaweza kumfanya mtoto aingie chini ya blanketi na hawezi kusonga. Na ikiwa blanketi ilifanya njia ya uso wa mtoto, inaweza kusababisha hatari ya kutosha. Pia ni muhimu kutambua kwamba hata kama hutumii blanketi yenye uzito na mtoto wako au mtoto mdogo, ikiwa unalala au usingizi na mtoto wako kabisa na una blanketi yenye uzito katika kitanda chako, bado ni hatari.
Wazazi wanapaswa kuepuka matumizi ya mablanketi yenye uzito karibu na watoto wachanga na watoto wachanga na kufuata mapendekezo ya usingizi salama kwa AAP ili kupunguza hatari ya SIDS na majeraha na vifo vingine vinavyohusiana na usingizi.
Kwa hiyo, kwa sasa, ruka mablanketi yenye uzito kuzunguka watoto na badala yake, fikiria kuweka kwenye kahawa asubuhi baada ya usiku usiolala. (Kwa wewe mwenyewe, bila shaka, si mtoto.)
Vyanzo
Ackerley R., Badre G, na Olausson, H. (2015, Mei). Madhara mazuri ya mablanketi yenye uzito juu ya usingizi. Jarida la Matatizo ya Matibabu ya Kulala, 2 (3): 1022. Rudishwa kutoka https://www.jscimedcentral.com/SleepMedicine/sleepmedicine-2-1022.pdf
Gringras P, Green D, Wright B, et al (2014, Julai). Vipande vilivyopimwa na Kulala katika Watoto wa Autistic-Jaribio la Kudhibitiwa Rasilimali. Pediatrics , peds.2013-4285; DOI: 10.1542 / peds.2013-4285
Pinterest. (2017, Desemba). Pinterest 100 kwa 2018. Ilifutwa kutoka https://www.pinterest.com/pinpicks/pinterest-100-for-2018/
Mwezi RY, UFUMU WA KATIKA KATIKA SUDDEN KAZI WA KIFU WA SYNDROME. (2016, Oktoba). SIDS na Vifo vingine vinavyohusiana na usingizi wa watoto wachanga: Ushahidi wa msingi wa 2016 Marekebisho ya Mazingira ya Kulala ya Watoto Salama. Pediatrics , e20162940; DOI: 10.1542 / peds.2016-2940