Je, ni salama kunywa wakati unapomaliza kunyonyesha?
Kunywa pombe huchukuliwa kama shughuli ya kawaida, na ingawa kuna ujumbe wa nguvu kwamba pombe wakati wa ujauzito husababishwa na ugonjwa wa pombe ya pombe ya fetasi (FASD) na inapaswa kuepukwa, ujumbe kuhusu matumizi ya pombe wakati wa kunyonyesha haukuwa wazi. Kwa hiyo, mama wa karibu mara nyingi wanashangaa kama pombe na kunyonyesha vinaweza kuunganishwa.
Kijadi, wanawake waliambiwa kuwa pombe ni galactagogue - dutu inayokuza uzalishaji wa maziwa ya maziwa - ingawa utafiti unaonyesha kwamba, kwa kweli, ina athari tofauti.
Hata hivyo, mtazamo kuwa pombe sio shida mara mtoto amezaliwa imekuwa ya kuendelea, kwa hivyo wazazi mara nyingi hufanya maamuzi mabaya juu ya kunywa na kunyonyesha.
Hapa ndivyo utafiti unatuambia.
Sampuli za Kunywa Wanawake na Maoni Kuhusu Vinywaji Visivyofaa
Mojawapo ya matatizo katika kuwashauri wanawake kuhusu kunywa ni kwamba kuna tofauti kubwa kati ya mifumo ya kunywa ya wanawake, uwezo wa kusimamia na kudhibiti ulaji wao, na maoni kuhusu kiasi gani cha pombe. Ingawa kuna tofauti kati ya maudhui ya damu ya wanawake na pombe kutokana na uzito wa mwili na kasi ya kunywa, hata bila kunyonyesha, wanawake wengi hawapaswi kuwa na vinywaji zaidi ya mbili kwa siku. Wanawake wengi hunywa zaidi kuliko hii na hawana hata kutambua kwamba mara baada ya kunywa vinywaji zaidi ya tatu, wao ni katika eneo la kunywa binge.
Kidokezo:
Usiende juu ya kunywa moja kwa moja siku - kwa mara kwa mara msingi - ikiwa unanyonyesha, na ikiwa una shida kuacha moja, usinywe kabisa mpaka umemwacha mtoto wako.
Kunyonyesha na Pombe
Ikiwa kunywa pombe wakati wa kunyonyesha, itapelekwa kwa mtoto wako katika tumbo lako. Kidogo sana hujulikana kuhusu athari za moja kwa moja za kunywa wakati wa kunyonyesha; Utafiti wa 2017 ulionyesha kwamba zaidi ya nusu ya wanawake wa Australia ambao kunyonyesha kinywaji kwa viwango vya chini, na kutumia mikakati, kama wakati wa kunywa na kunyonyesha, ambayo haionekani kuwa madhara kwa watoto wachanga katika miezi 12.
Hata hivyo, madhara kwa mtoto baada ya miezi 12 haijatibiwa.
Watetezi wengine wa unyonyeshaji wanaamini kuwa manufaa ya kunyonyesha huwa zaidi ya hatari za kunywa na kunyonyesha, na kwamba wanawake wanapaswa kuzingatia kuchanganya kunyonyesha na kunywa pombe kwa usalama, badala ya kusudi la kujizuia, ambayo inaweza kuwa isiyo ya kweli. Hapa ni baadhi ya miongozo wanayopendekeza:
• Sio kunywa pombe ni chaguo salama zaidi.
• Wanawake wanapaswa kuepuka pombe mwezi wa kwanza baada ya kujifungua hadi kunyonyesha ni vizuri.
Baada ya hayo:
• Ulaji wa pombe unapaswa kuwa mdogo kwa zaidi ya vinywaji mbili vya kawaida kwa siku
• Wanawake wanapaswa kuepuka kunywa mara moja kabla ya kunyonyesha
• Wanawake wanaotaka kunywa pombe wanaweza kufikiria kutoa maziwa.
Hata hivyo, ni muhimu kuzingatia kwamba watu wengi wanaoga maji yao wenyewe hupunguza kiasi cha kunywa pombe; pombe moja ya kawaida ni pungufu sana kuliko ungeweza kutarajia. Watoto wachanga hutafuta pombe katika miili yao kwa kiwango cha nusu ambacho watu wazima wanafanya, na ini haina kukomaa hadi mtoto akiwa na umri wa miezi mitatu. Kwa hiyo, pombe inayotumiwa kupitia tumbo lako litakuwa na athari kubwa zaidi kwa mtoto wako kuliko iwe au mimi.
Kidokezo:
Ikiwa una mpango wa kunywa, kunyonyesha kabla, na ikiwa inawezekana, ueleze na uhifadhi tumbo la kunywa pombe ili kulisha mtoto wako wakati wa saa 3 baada ya kumaliza kunywa.
Nini Je, Pombe Nitafanya Kwa Mtoto Wangu Ikiwa Nita Kunywa na Kunyonyesha?
Zaidi zaidi hujulikana kuhusu madhara ya watoto ambao mama zao hunywa wakati wa ujauzito kuliko watoto wa mama wanao kunywa na kunyonyesha, lakini kuna baadhi ya hatari tunazojua kutoka kwa utafiti:
- Hatari ya SIDS - pombe husababisha usingizi na hivyo inaweza kuongeza hatari ya mtoto wako akifa kwa SIDS .
- Athari kwenye Mfumo wa Ubongo na Mishipa - kwa kiwango kikubwa, kunyonyesha pombe huweza kusababisha ugonjwa kwa watoto walioitwa Pseudo-Cushing Syndrome, mfano wa ukuaji usio wa kawaida, uzito, na kuonekana.
- Maendeleo ya Motor kuchelewa - kama kidogo kunywa siku inaweza kusababisha mtoto wako kuwa na maendeleo ya chini motor motor kuliko watoto ambao si wazi kwa pombe.
- Kazi ya Kisaikolojia - uharibifu mkubwa wa utendaji wa akili unajulikana kutokana na kufichua kabla ya kujifungua kwa pombe. Chini kinachojulikana juu ya kuambukizwa kwa kunyonyesha tu, ingawa ubongo wa mtoto wako bado unaendelea katika ujauzito.
Kidokezo:
Kutolewa kwa pombe mara kwa mara inaweza kuwa na hatari kwa mtoto wako. Ikiwa unajua una pombe katika mfumo wako, jaribu kunyonyesha.
Chini Chini
Kunywa ni sehemu ya maisha ya watu wazima zaidi, na wanawake wengi wanakataa kutoa raha waliyofurahia kabla ya kuwa wazazi. Lakini hatari ya kumdhuru mtoto wako inazidi faida ya kunyonyesha ikiwa kuna pombe katika tumbo lako. Njia bora zaidi ni kuepuka kunywa pombe mpaka umemwacha mtoto wako, lakini ukichagua kunywa na kunyonyesha, kuwa mwangalifu tu kumfunua mtoto wako kwa kunywa pombe kwa kunywa moja tu kwa wakati mmoja, na kusubiri saa tatu baada ya kumaliza kunywa kwako kunyonyesha tena. Inaweza kusaidia kueleza na kuhifadhi kifua chako cha kwanza kwa asubuhi, hivyo mtoto wako ana ugavi wa "maziwa" safi.
Vyanzo
> Academy ya Kamati ya Programu ya Madawa ya Kunyonyesha. "Itifaki ya Kliniki ya ABM # 21: Mwongozo wa Kunyonyesha Maziwa na Mwanamke Msaada wa Dawa." Madawa ya Kunyonyesha 4: 225-228. 2009.
> Giglia R. Ushirikiano kati ya watafiti na watetezi wa kunyonyesha ili kuunga mkono matumizi ya pombe salama wakati wa kunyonyesha. Mapitio ya Kunyonyesha . 24 (3): 7-11. 2016.
> Hartney, E., Orford, J., Dalton, S., Ferrins-Brown, M., Kerr, C., & Maslin, J. "Wanyanyasaji wasio na nguvu: kujifunza na ubora wa kujitegemea na utayari wa kubadili. " Utafiti wa kulevya na Nadharia 11: 317-337. 2003.
> Orodha, J. "Kunyonyesha na Matumizi ya Dawa za Burudani - Pombe, Kaffeine, Nikotini na Marijuana." Mapitio ya kunyonyesha 6: 27-30. 1998.
> Wilson J, Tay R, Hutchinson D, et al. Matumizi ya pombe na mama ya kunyonyesha: Mara kwa mara, correlates na matokeo ya watoto. Madawa ya Dawa na Pombe 36 (5): 667-676. 2017.