Michezo ya Olimpiki ya majira ya joto na ya majira ya baridi hutoa fursa ya ukubwa wa Olimpiki kwa shughuli za kimwili na kujifunza kwa watoto. Pata maadhimisho ya kila mwaka kila mwaka kwa kuangalia na mtoto wako. Kisha basi michezo icheze michezo yako mwenyewe!
Michezo Sampler
Jitahidi kujaribu angalau mchezo mpya mpya ulioongozwa na Olimpiki. Unaweza kwenda ndani na kujaribu kufanya kitu kama wapiganaji wanavyofanya au kurekebisha kulingana na umri wa mtoto, ujuzi, na gear unazopatikana. Chaguzi za kuzingatia:
- Archery-Tembelea mbalimbali au jaribu na upigaji wa upinde na mshale wa Nerf au shooter ya marshmallow.
- Badminton-Kununua nyumba ya gharama nafuu au uone kama idara yako ya mbuga au kituo cha jumuiya ina wapa mikopo.
- Mpira wa kikapu-Fanya uwanja wa michezo wa eneo lako, mazoezi, au kituo cha jamii kwa mchezo wa mbili kwa mbili, tatu kwa watatu, au HORSE.
- Baiskeli-Karibu kigezo karibu na yadi yako, kuzuia, au uwanja wa michezo na toy yoyote ya magurudumu unayopenda.
- Mamba, kayaking, na kutengeneza-Kukodisha hila na kwenda kwa paddle.
- Matukio ya shamba - Tupa frisbee kama discus na softball kama risasi kuweka.
- Uzio-Angalia kituo cha uzio kwa darasa la sampuli au ufurahie vidonda vya bwawa .
- Golf-Jaribu kwenye kozi ndogo ya golf au uendeshaji wa gari au ujiandikishe kwa somo au watoto wa kambi.
- Gymnastics-Kutafuta "masaa ya wazi ya mazoezi" kwenye klabu ya mazoezi ikiwa watoto wako wanataka kujaribu vifaa maalum au kutembelea bustani ya trampoline.
- Sanaa ya kijeshi-Dojos wengi na studio zitakuwezesha kuchukua darasa la majaribio ya bure.
- Soka-Mtoto wako labda ana uzoefu mzuri na mchezo huu, lakini unaweza kuchanganya vitu na michezo ya chama cha soka.
- Kuogelea na kupiga mbizi-Jaribu kiharusi kipya au kupiga mbizi kwenye bwawa lako la ndani.
Kuwa Cheerleader
Ikiwa watoto wako tayari wachezaji wa michezo na michezo ya Olimpiki, watakuwa na hamu ya kuangalia wanariadha bora sana. Ikiwa hawana, unaweza kuwahamasisha kufurahi kwa nchi yako na / au taifa lingine ambalo linawakilisha urithi wako. Pia ni furaha kupitisha nchi kufuata na kusherehekea. Weka atlas au kompyuta kibao ili uweze kuuliza na kujibu maswali ya jiografia, hasa wakati wa sherehe za ufunguzi na kufunga.
Jifunze Mafunzo ya Maisha
Wakati wa Olimpiki, watoto wako ni watazamaji wa mateka. Wakati unapoangalia sherehe na matukio pamoja, pata fursa za kufundishwa. Chanjo ya televisheni inaweza kuwa hatua ya kuruka kwa ajili ya mazungumzo ya familia ya kuvutia juu ya masuala makubwa-ni 300-pound uzito-lifters afya-na ndogo-muda gani ni .01 pili, hata hivyo? Tafuta fursa za kuzungumza juu ya afya, ustawi, na maadili kama vile:
- Michezo ya Michezo. Angalia mifano ya michezo nzuri na mbaya ya michezo . Je wanariadha wanaonyesha neema katika ushindi-au kushindwa? Je, wanamshukuru makocha, wazazi, na wafuasi wao au wanalalamika kwa matibabu yasiyo ya haki? Je, wanaheshimu kila mmoja na kwa wafanyakazi na maafisa? Wanawezaje kushughulikia tamaa ?
- Nguvu ya msichana. Mechi hizo zinaonyesha wanariadha wa kike, tofauti na tukio lolote lolote la michezo. Unaweza kuzungumza na wana wako na binti kuhusu jinsi matukio ya wanawake na ya wanaume yanatofautiana au hayana. Katika matukio mengine ya equestrian, wanaume na wanawake wanashindana dhidi ya kila mmoja kwa mguu sawa. Na wakati mwingine, wanariadha wa kike zaidi ya wanaume.
- Afya na ustawi. Olimpiki huonyesha kila aina na ukubwa wa miili-kutoka kwa gymnasts ndogo hadi wachezaji mrefu wa mpira wa kikapu kwa weightlifters nzito. Sikiliza kwa maelezo juu ya jinsi na kwa nini wanafundisha njia wanayofanya-si tu na shughuli za kimwili, lakini pia na lishe pia. Na usisahau matangazo ya TV. Je! Watoto wako wanafikiri wanariadha wanala chakula cha haraka wanaoidhinisha kwenye tangazo? Je! Wanafikiri vinywaji vya michezo au virutubisho wanaweza kufanya miujiza wanayoahidi?
- Maadili ya Olimpiki. Maadili matatu ya Olimpiki ni Urafiki, Heshima, na Ubora. Maadili ya Paralympic ni Uamuzi, Ushawishi, Ujasiri, na Uwiano. Kwa pamoja, unaweza kuangalia mifano ya maadili haya kwa hatua-si tu wakati wa michezo, lakini pia katika maisha yako mwenyewe.