Rasilimali kwa Mama wa Uuguzi
Ikiwa unakabiliwa na matatizo ya kunyonyesha wakati wa kuanza vizuri, au ikiwa unakuza tatizo la kunyonyesha baada ya kunyonyesha kwa muda , ni muhimu kupata msaada haraka iwezekanavyo. Haraka unaweza kupata unyonyeshaji juu ya kufuatilia-au nyuma kwenye kufuatilia-ni bora kwako na mtoto wako.
Unapojaribu kupata msaada, nini kinaweza kuanza kama shida ndogo inaweza kuwa ngumu zaidi na vigumu kutibu na kusahihisha.
Masuala mengi ya unyonyeshaji yanaweza kugeuka haraka, kusababisha maziwa ya chini ya maziwa , kusababisha uzito wa kupunguza uzito kwa mtoto wako, na hata unafikiri juu ya kuacha kunyonyesha . Lakini, unapotambua na kutatua suala hilo mara moja, kunyonyesha kunawezekana kuendelea na mafanikio.
Unaweza kupata wapi Msaada wa Kunyonyesha?
Kwa bahati, kuna watu wengi na maeneo ambayo unaweza kugeuka kwa habari, ushauri, na msaada wakati unahitaji. Hapa kuna baadhi ya rasilimali zinazopatikana kwa mama ya kunyonyesha.
# 1. Familia na Marafiki
Kuzungumza na marafiki na familia ambao wana uzoefu wa unyonyeshaji daima ni nafasi nzuri ya kuanza wakati unahitaji msaada wa kunyonyesha. Wanaweza kutoa uhakikisho, msaada, vidokezo, ushauri, na hata mapendekezo mazuri juu ya maeneo ambayo wametumia msaada wakati wanaohitaji.
# 2. Daktari wako
OB / GYN yako ni rasilimali bora kwa maswali yoyote ya kunyonyesha, wasiwasi, au masuala yanayotengenezwa na matiti yako au vidonda .
Daktari wako anaweza kuchunguza matiti yako na kuagiza dawa yoyote ambayo unaweza kuhitaji ikiwa unakabiliwa na tatizo la kunyonyesha la kawaida kama thrush , tumiti , au vidonda vidonda . Daktari wako anaweza pia kukupeleka kwa mshauri wa lactation au kituo cha lactation kwa msaada zaidi ikiwa unahitaji. Ikiwa huna daktari wa uzazi, Chuo Kikuu cha Marekani cha Wataalam wa Magonjwa na Wanawake wa Wanawake (ACOG) kinaweza kukuelezea moja katika eneo lako.
# 3. Daktari wa Mtoto wako
Wakati wowote unapohisi kuwa kuna suala la kunyonyesha, unapaswa kumwambia daktari wa mtoto wako daima. Daktari wa watoto wako anaweza kusaidia kutambua matatizo yoyote ya unyonyeshaji ambayo yanahusiana na mtoto wako kama ugonjwa au tie-tie. Lakini, muhimu zaidi, daktari anaweza kufuatilia mtoto wako kwa karibu ili kuwa na hakika anaendelea kuwa na afya na anaendelea kupata uzito wakati unashughulikia masuala yako ya kunyonyesha.
# 4. Hospitali au kituo cha Birthing ambapo mtoto wako alizaliwa
Wengi hospitali na vituo vya vituo vya mimba vina washauri wa lactation au wafanyakazi wenye elimu ya kunyonyesha ya juu inapatikana kusaidia mama mpya. Ikiwa unaweza, ratiba ushauri na mtaalamu wa lactation kabla ya kuondoka hospitali na mtoto wako. Na, uulize namba ya simu ili uweze kupiga simu na kuzungumza na mtu ikiwa una maswali au masuala mara moja unapofika nyumbani.
# 5. Wataalamu wa kuunganisha
Washauri wa kushauriana, madaktari ambao hujumuisha dawa za kunyonyesha, washauri wakuu wa lactation, na washauri wa lactation kuthibitishwa ni watoa huduma za afya na mafunzo ya ziada katika eneo la kunyonyesha. Wanaweza kutathmini na kusaidia kutatua masuala ya kunyonyesha. Unaweza kupata mtaalam wa lactation karibu na nyumba yako kwa kutafuta kwenye mtandao, kuangalia katika kitabu cha simu, au kuuliza daktari wako kwa rufaa.
# 6. Doulas na Wauguzi wa Baby
Moms wapya wanaweza kuajiri doula baada ya kujifungua au muuguzi wa mtoto ili awe pamoja nao katika nyumba zao ili kusaidia kwa kunyonyesha na huduma ya watoto wachanga. Wataalam hawa wa afya wana uzoefu na kunyonyesha na kushughulika na masuala ya kawaida ambayo yanaweza kuja wakati wa wiki chache za kwanza . Doulas na wauguzi wa watoto wanaweza pia kupatikana mtandaoni, katika kitabu cha simu, au kupitia rufaa kutoka kwa familia, marafiki, daktari wako, hospitali, au kituo cha kibali.
# 7. Vituo vya Ushauri
Vituo vya kushawishi ni vituo vya kunyonyesha, sawa na ofisi ya daktari au kliniki, ambayo ina madaktari, washauri wa lactation, na wataalamu wa kunyonyesha kwenye tovuti kusaidia wasichana na watoto kupata njia ya kunyonyesha.
Vituo vya kuunganisha havipatikani katika maeneo yote, kwa hiyo muulize daktari wako ikiwa kuna kituo cha karibu nawe.
# 8. Programu ya WIC
Nchini Marekani, Programu ya Maalum ya Chakula cha Chakula kwa Watoto, Watoto na Watoto (WIC) ni mpango wa serikali ambao hutoa habari za kunyonyesha, elimu, na rasilimali za kuponyesha kunyonyesha wanawake wanaostahili. Kuwasiliana na ofisi unayoishi, au kuona kama unafaa, tembelea tovuti ya WIC.
# 9. Mashirika ya kunyonyesha
La Leche League International (LLLI) ni mfumo maarufu wa msaada wa wanawake kunyonyesha. Inatoa elimu ya mama na mama bure, msaada, na ushauri kupitia misaada ya mtandaoni na ya simu au mikutano ya kikundi ya kawaida. LLLI ni shirika la kimataifa, hivyo linapatikana duniani kote.
Mashirika mengine ya unyanyasaji kama vile Mshauri wa Mama wa Nursing, Breastfeeding USA, na Chama cha Maziwa ya Australia pia huhudhuria mikutano ya kikundi kwa ajili ya kunyonyesha mama au kutoa msaada wa unyonyeshaji kupitia barua pepe au simu za mkononi.
# 10. Kusafirisha tovuti na Vikao
Mtandao ni rasilimali kubwa kwa mama wauguzi. Inapatikana saa 24 kwa siku, siku saba kwa wiki. Unaweza kupata makala ya kunyonyesha na habari, ukaguzi wa bidhaa za kunyonyesha , na uzoefu wa kibinafsi kutoka kwa wanawake wengine. Ikiwa una swali katikati ya usiku au mwishoni mwa wiki, tovuti za kunyonyesha na vikao vinaweza kutoa majibu ya haraka. Kwenda mtandaoni pia ni njia isiyojulikana ya kupata majibu ya maswali ambayo unaweza kuwa na aibu kuuliza.
Hata hivyo, mtandao ni chanzo kizuri cha maswali ya jumla na yasiyo ya dharura. Haupaswi kuitumia kuchukua nafasi ya ushauri wa daktari wako au daktari wa mtoto wako. Kumbuka, kila mtu ni tofauti na maelezo ya jumla hayatumiki kwa kila mtu. Kwa hivyo, daima ni bora kuthibitisha ushauri wowote unaopata juu ya mtandao na daktari wako kuwa na uhakika kuwa ni sahihi, hadi sasa, na inatumika kwako, mtoto wako, na hali yako.
# 11. Mashirika mengine
Ikiwa una masuala maalum au mahitaji maalum, kuna mashirika mengine ambayo unaweza kufikia msaada. Foundation ya Cleft Palate (CPF), National Down Syndrome Society (NDSS), na Maingiliano ya Marekani (pia inajulikana kama Shirikisho la Wanawake la Wanawake wa Mapacha) ni rasilimali chache zinazopatikana ambazo hutoa taarifa na msaada kwa mama katika hali maalum. Ongea na daktari wako na daktari wa mtoto wako kujua zaidi kuhusu mashirika yoyote ambayo yanaweza kukidhi mahitaji yako.