Kwa kawaida sio kawaida kwa moms kukabiliana na kuvimbiwa baada ya kuzaliwa. Kunyimwa ni tu kwa ajili ya kozi kwa mama wengi baada ya kujifungua wakati wa kupona. Kwa wengine, wanaweza kushangazwa kuwa wanakabiliwa na kuvimbiwa baada ya ujauzito ambako halikuwa suala. Kwa wengine, kuvimbiwa si kitu kipya.
Nini kinachoweza kusababisha usumbufu baada ya kuzaliwa
Uzoefu huu wa kawaida, lakini bado unasikitisha, unasababishwa na moja ya mambo kadhaa yanayohusiana na kile kinachotokea kwa mwili wako kabla, wakati, na / au baada ya kujifungua.
Fikiria ikiwa maelezo yoyote haya yanaweza kufanana na yale uliyopata wakati wa kujifungua. Hatua mbili za kwanza zinahusiana na ukweli kwamba tummy yako ilikuwa kimsingi tupu, mwisho wa tatu ni kutafakari taratibu za matibabu ambazo unaweza kuwa na uzoefu.
- Nilikuwa na kazi ya muda mrefu na chakula kidogo .
- Nilikuwa na harakati ya bowel au enema wakati wa kazi.
- Nilikuwa na sehemu ya c. (Inaweza kuchukua hadi siku 3-4 kwa mfumo wako wa utumbo ili kuanza kufanya kazi kwa kawaida kufuatia upasuaji huu mkubwa.)
- Nilitumia maumivu ya kupunguza maumivu wakati wa kujifungua, au ninayatumia sasa kwa misaada ya maumivu baada ya kujifungua. (Njia za kimsingi za utaratibu zinaweza kupunguza kasi ya utumbo).
- Nina pineumumu mbaya ambayo inaweza kusababisha sababu ya episiotomy yangu au kwa tumbo baada ya kujifungua. (Katika kesi hii, uwezekano wa kuvimbiwa sio shida ya kimwili kama ya akili moja.Unaweza kuwa na hofu kuvunja stitches yako au maumivu zaidi.Hiyo hofu ni kusababisha wewe kubaki kinyesi yako.)
Je, muda mrefu huwezaje kumalizika
Kulingana na sababu ya msingi ya kuvimbiwa kwako na hatua ambazo unachukua kuchukua kutibu, kuna uwezekano mkubwa kwamba utatatua ndani ya siku chache za kuzaliwa. Jambo muhimu ni kuwa na ufanisi katika kutibu kuvimbiwa na kufuata hatua zifuatazo.
Je, unavyoweza kuambukizwa baada ya kujifungua baada ya kujifungua
Mara nyingi, unaweza kutibu kuvimbiwa kwako nyumbani na matokeo mafanikio.
Hapa kuna vidokezo rahisi unapaswa kufuata kwa wote kutibu na kuzuia kuvimbiwa.
- Kula vizuri. Vyakula vya juu vya fiber vinaweza kuwa ulinzi wako bora. Chakula kama nafaka nzima za nafaka na mikate yote ya nafaka, mchele wa kahawia, maharagwe, na matunda na viggies ni vyakula bora vya fiber.
- Kunywa maji mengi , kuhusu glasi 6-8 kwa siku. Vyakula vya nyuzi ambazo unakula vitaweza kunywa maji unayoyunywa, na kufanya viti vyako vifungue.
- Ikiwa una hamu ya kwenda, usipuuze. Kama vile unavyoweza kuogopa maumivu zaidi, kushikilia kwenye harakati ya bowel itafanya tu kinyesi kuwa vigumu. Nenda wakati unaona unahitaji.
- Tembea. Hii inaweza kuonekana kutisha, hasa ikiwa unapona kutoka sehemu ya c, lakini kidogo ya zoezi (hata kwa kasi ndogo), inaweza kusaidia kufungua matumbo yako.
- Uliza mlezi wako ikiwa unapaswa kuchukua softener kinyesi. Ikiwa umekuwa na machozi makubwa (shahada ya tatu au ya nne), katika uwezekano wote tayari umeanza kuchukua moja. Unaweza pia kuhitaji softener kama una kushughulikia damu, unachukua virutubisho vya chuma kwa upungufu wa damu, au ni juu ya madawa ya kulevya kwa ufumbuzi wa maumivu.
Je! Kuhusu Hemorrhoids?
Mara nyingi kuvimbiwa na vidonda huenda kwa mkono. Ikiwa unakabiliwa na kupitisha harakati au ikiwa kikoko chako ni ngumu, kinaweza kuwa mbaya zaidi kwa damu zako.
Ingawa damu nyingi hazizi kali, hakika sio msafiri wa radhi. Kuchukua magonjwa ya damu na kufuata ushauri hapo juu lazima kukujulishe ndani ya wiki moja au mbili baada ya kuzaliwa kwa mtoto wako.
Je! Nipigie daktari wakati gani?
Katika hali nyingine, ingawa si mara nyingi, kuvimbiwa ni dalili ya tatizo kubwa. Ikiwa kuvimbiwa kwako kunaendelea au ikiwa unapata dalili za ziada hapa chini, wasiliana na daktari au mkunga wako mara moja.
- Unapata maumivu makali ya tumbo.
- Unakabiliwa na vipindi vya kuvimbiwa na kuhara.
- Unaenda mucous au damu kwenye kikosi chako.
- Unafikiria maumivu ya rectal kuwa kali.
- Una kiasi cha kutisha cha damu ya rectal.