Probiotics ni bidhaa zinazo na microorganisms - kwa kawaida bakteria kama vile Lactobacillus acidophilus , Bifidobacterium, na Saccharomyces - ambazo zinapaswa kuwa na athari ya manufaa kwa watu wanaokula au kunywa. Wanafikiriwa kufanya kazi kwa kubadilisha idadi ya bakteria wanaoishi katika njia yetu ya utumbo, na hivyo kuongeza idadi ya bakteria yenye manufaa ya kuzuia na kuzuia ukuaji na upungufu wa bakteria hatari.
Watoto wanazaliwa bila bakteria yoyote ndani ya matumbo yao, lakini kwa haraka huwa colonized na bakteria nyingi za manufaa. Watoto waliozaliwa kupitia utoaji wa uke huwa na bakteria zaidi ya manufaa, kama vile watoto wanaoonyonyesha. Probiotics hupatikana katika maziwa ya kifua, ambayo inawezekana kwa nini hivi karibuni yaliongezwa kwa formula ya watoto wachanga - ingawa haijaonyeshwa ikiwa watakuwa na athari sawa.
Probiotics kwa Watoto
Bidhaa zinazopatikana ambazo zina probiotics, ikiwa ni pamoja na baadhi ambazo zinauzwa hasa kwa watoto wachanga na watoto, ni pamoja na:
- Gerber Nzuri Kuanza Nzuri kwa Kuongezea na Gerber Nzuri Kuanza Soothe ni formula za msingi za maziwa ya watoto na probiotics
- Nutramigen na LGG Enflora - formula ya msingi na probiotic
- Muhimu wa Mtoto Probiotic - probiotic ya poda inapatikana katika pakiti ambazo zinaweza kuongezwa kwa maziwa au mtindi
- Yo Baby mtindi - ni pamoja na bakteria ziada probiotic
- Yoplait Yo-Plus mtindi
- Activa mtindi
- DanActive mtindi kunywa, kwa watoto wenye umri wa miaka mitatu
- Weka Dawa ya Probiotic ya Kila siku
- Lishe Sasa Pro-Biotics Acidophilus
- Culturelle kwa Watoto na Lactobacillus rhamnosus GG
- Florastor na FlorastorKids na Saccharomyces boulardii lyo
Wakati bidhaa nyingine za mtindi zina tamaduni zenye kazi na probiotics, kwa kawaida hazipo kwenye dozi za kutosha za kuchukuliwa kuwa zinafaa.
Je, Probiotics ni muhimu?
Kwa bahati mbaya, tafiti nyingi zimeonyesha kuwa matumizi ya probiotics haipaswi kuishi hadi kwenye hype yote.
Hasa, tafiti hadi sasa (ingawa tafiti zaidi zinafanyika) zimeonyesha kwamba:
- Probiotic L. acidophilus husaidia watoto wenye kuhara kwa papo hapo kupata kasi zaidi.
- Hawana athari za kinga dhidi ya kuhara ya antibiotic, ingawa baadhi ya tafiti zinaonyesha kwamba zinafanya.
- Mchanganyiko wa awali na probiotic L. acidophilus haukupunguza hatari ya watoto wachanga ya kuambukizwa ugonjwa wa ngozi au eczema, ingawa utafiti wa mapema ulipata athari ya kinga kutokana na mazingira ya probiotics.
- Hawakuwa na uboreshaji wa maumivu kwa watoto wenye ugonjwa wa tumbo.
- Probiotics walikuwa na manufaa zaidi kuliko kisasa, kiungo maarufu katika gesi na colic matone, kwa watoto wachanga na colic.
Probiotics pia hujifunza kwa matumizi katika watoto wenye kuvimbiwa sugu, ugonjwa wa Crohn, ugonjwa wa ulcerative na maambukizi ya Helicobacter pylori .
Kwa taarifa nzuri, hakuna masomo yamepata madhara makubwa kwa watoto wenye afya bila matatizo ya mfumo wa kinga kutumia probiotics.
Nini Kujua Kuhusu Probiotics
Kwa hiyo unapaswa kumpa mtoto wako probiotics basi, sawa?
Ikiwa ni salama na inaweza kuwa na manufaa, ni rahisi kufikiri, hakika, kwa nini?
Tatizo ni kwamba kuna aina nyingi na aina tofauti za probiotics, na huja katika dozi nyingi, hivyo ni vigumu kujua hasa jinsi wanapaswa kuchukuliwa. Je, unapaswa kumpa mtoto wako ziada au mtindi mwingine na probiotic? Ni vigumu kusema.
Kumbuka kuwa isipokuwa kwa matumizi ya watoto walio na ugonjwa wa kuhara , kama vile virusi vya tumbo, hawana faida ya kuthibitishwa ya kweli hadi sasa, hivyo unaweza kusubiri mpaka utafiti zaidi ufanywe kabla ya kuwapa watoto wako mara kwa mara probiotics.
Vyanzo:
> Bausserman > M., Michail S .: Matumizi ya Lactobacillus GG katika ugonjwa wa kifua hasira katika watoto: jaribio la udhibiti wa randomized mbili. J Pediatr 147. (2): 197-201.2005
> Madhara ya manufaa ya bakteria ya probiotic pekee kutoka kwa maziwa ya maziwa. - Lara-Villoslada F-Br J Nutriti - 01-OCT-2007; Sura ya 1: S96-100
> Sio maandalizi yote ya maambukizi yanafaa kwa kuhara kwa watoto. Robbins B - J Pediatr - 01-JAN-2008; 152 (1): 142
Utoaji wa Probiotic kwa miezi 6 ya kwanza ya maisha inashindwa kupunguza hatari ya ugonjwa wa atopic na huongeza hatari ya kuhamasishwa kwa allergen katika watoto wenye hatari kubwa: jaribio la kudhibitiwa randomized. Taylor AL - J Allergy Clin Immunol - 01-JAN-2007; 119 (1): 184-91
> Probiotics na kuzuia ugonjwa wa atopic: ufuatiliaji wa miaka 4 ya jaribio la > randomized > kudhibitiwa na placebo. Kalliomaki M - Lancet - 31-MAY-2003; 361 (9372): 1869-71
> Probiotics kwa ajili ya kuhara ya kuambukizwa ya antibiotic ya watoto: uchambuzi wa meta wa majaribio ya kudhibiti mahali pa random. Johnston BC - CMAJ - 15-AUG-2006; 175 (4): 377-83
Probiotics kwa watoto. Kligler B - Pediatr Clin North Am - 01-DEC-2007; 54 (6): 949-67
Probiotics. Theresa L. Charrois, Gagan Sandhu na Sunita Vohra. Mtoto. Mchungaji 2006; 27; 137-139
> Savino F., Pelle E., Palumeri E., et al: Lactobacillus reuteri (American Aina Utamaduni Ukusanyaji Strain 55730) dhidi ya simethicone katika matibabu ya infantile colic: utafiti wanaotarajiwa randomized. Pediatric 119. 124-130.2007.