Image Mwili na Vijana Wazee
Ukubwa wa mwili kwa muda mrefu imekuwa suala la wasiwasi kwa watu wengi. Kutoka kwenye dawa za mlo wa miaka ya 60 hadi mlo wa mazabibu na cottage jibini ya miaka ya sabini kwenye mipango ya chakula kabla ya vifurushi ambayo iliibuka katika miaka ya nane kwa kidonge cha pombe combo fen katika miaka ya tisini hadi protini ya juu , mafuta ya chini ya mafuta milenia mpya, sisi daima tunatafuta njia ya kupungua chini na kuunda .
Kuongeza kwa kuwa ongezeko la changamoto kali za michezo na mwili ambazo zimepata umaarufu katika miaka iliyopita. Sio kawaida kwa watu wa mia elfu kufanya kazi kwa masaa kwa siku, kushindana katika marathons na jamii za baiskeli, na kutumia maelfu ya dola kwa wakufunzi, madarasa binafsi, vifaa vya hali ya sanaa na zaidi. Hardbody ni alama ya hali ya mwisho kwa wengi, hasa wale wanaoishi katika miji ya ufahamu wa mwili kama Miami, Los Angeles, na Seattle.
Image Mwili katika Umri wa Media Jamii
Kwa vijana na vijana wazima, vyombo vya habari vya kijamii vimeongeza njia mpya na mara nyingi zaidi kwao kujiangalia wenyewe na kulinganisha miili yao na watu wengine. Vifaa vinavyopatikana kubadilisha picha, programu ambazo zinapakuliwa haraka na rahisi kutumia, zinaweza kurekebisha makosa na vibaya, vidogo vidogo vidonda na kupanua biceps, na kuruhusu kila mtu kuunda mwili - angalau mtandaoni - kwamba wanajivunia. Snapchat na filters za Instagram zinaweza kubadilisha taa, vivuli, hata kile muongo picha inaonekana kama inatoka.
Vifaa vyote hivi vinaweza kuwa na furaha nyingi lakini pia vinaweza kuwa udanganyifu pia.
Na kutokana na safu ya maombi ya bure, holi za selfie sasa zina uwezo wa kubadilisha miili yao kwenye picha kwa namna ambayo inafanya kazi kwa uzuri na bidhaa nyingine za uzuri. Ikiwa mtandao umeitwa demo-krasi kubwa, labda vyombo vya habari vya kijamii vimefanya ni basi mtu yeyote aingie kwenye ukurasa wa uzuri. Vijana wanaweza kufunika pimples, kuifungua meno na hata hewa kwa swipe ya kidole, kupinga picha zao kuwa nzuri, nyembamba na moto. - Rachel Simmons, Time Magazine
Afya na Mwili Image
Licha ya zana za kubadili kile wanachoshiriki mtandaoni wakati wachanga wengi wanaangalia kwenye kioo, hawana furaha na kile wanachokiona. Na kweli ya bahati mbaya ni kwamba ukubwa wa mwili hauwezi kuwa mdogo kati ya vijana. Kulingana na Idara ya Afya na Huduma za Binadamu ya Marekani, tangu mwanzo wa 1960, kuenea kwa fetma kati ya watu wazima zaidi ya mara mbili, kuongezeka kutoka 13.4 hadi asilimia 35.7 kwa watu wazima wa Marekani wenye umri wa miaka 20 na zaidi.
Ingawa aina bora ya mwili bado ni kitu kijana na wanaume wengi wanaofanya kazi kupitia njia ya chakula na mazoezi , inaweza kuwa mbaya zaidi ya kufikia kwa wengi. Hakuna kiasi cha kuinua mguu, vyombo vya habari vya benchi au maili ya kukimbia kwenye treadmill yanaweza kubadilisha miguu fupi kwa muda mrefu, matiti madogo ndani ya vikubwa, vidonda vingi ndani ya ndogo. Ni dhahiri, lengo bora kwa mtu yeyote, mdogo au mzee, ni kuwa na afya kama iwezekanavyo na kufanya amani na aina ya mwili moja imezaliwa.
Doping ya michezo inaweza kuwa na ushawishi mkubwa kwa wanaume wazima wachanga, hasa wale wanaoshiriki kama washindani katika mashindano ya amateur. Wakati wanawake wanaweza kuwa na hatari ya matumizi ya steroid, ni wengi kati ya wanaume, hasa wale wanaofanya michezo katika shule ya sekondari na chuo kikuu, ambapo matumizi ya steroid yameongezeka kwa kiasi cha 37% tangu 1996.
Kukubalika kwa Mwili ni Kushughulikia Vijana Wachanga
Kuna mwelekeo ambao hauwezi kuendeleza afya na fitness hata kama wanahimiza kukubalika kwa mwili, na wazazi wa vijana wazima wanapaswa kuwa macho juu ya harakati hizi zote mtandaoni na katika maisha halisi. Mwelekeo wa "Ana" unahusisha mbinu na zana za kuishi maisha ya anorexic , na blogs, vyumba vya kuzungumza, vikundi vya Facebook na zaidi ambazo zinaendeleza maisha haya ya hatari na yasiyo ya afya. Kwenye upande mwingine wa wigo ni harakati ya kukubali mafuta, kutoa sauti kwa wale ambao wanapendeza na fetma zao na hali kuwa wao ni afya, licha ya kile ambacho wengine wanaweza kufikiria.
Nyota nyingi za Instagram zimetoka kutoka kwa jumuiya hii, na kuunda sehemu mpya mpya ya nyota za mtindo na wanaoathiri maisha.
Kutoka kwenye Shirika la Taifa la Kukubali Mafuta (NAAFA):
Watu wa nyama huchaguliwa katika nyanja zote za maisha ya kila siku, kutoka kwa ajira hadi elimu kufikia makao ya umma, na hata upatikanaji wa huduma za matibabu ya kutosha. Ubaguzi huu hutokea licha ya ushahidi kwamba asilimia 95 hadi 98 ya chakula hushindwa zaidi ya miaka mitano na kwamba Wamarekani milioni 65 wanaitwa "zaidi." Jamii yetu nyembamba-inayoonekana inaamini kabisa kwamba watu wa mafuta wana hatia kwa ukubwa wao na ni sahihi kwa kisiasa kwa kupuuza na kuwacheka. Uchaguzi wa ubaguzi ni moja ya mazoea ya mwisho ya ubaguzi wa umma. Watu wa nyama wana haki na wanahitaji kuzingatiwa!
Mwili kukubalika ni, kwa ujumla, mabadiliko mema katika utamaduni wetu - kujua kwamba kuna aina mbalimbali, ukubwa, maumbo, rangi, na jamii ni mabadiliko mazuri na ya pamoja katika vyombo vya habari wetu na jamii zetu. Hakuna aina halisi ya mwili, na ndiyo kukubalika kwa mwili kukufaa kukuza - lakini kama kwa vitu vyote, hatari nyingi zinaweza kuwa hatari na zisizofaa.
Ni Vijana Wangu Wazima Wazima?
Ni wito mgumu kuhusu wakati wazazi wanapaswa kusema au kufanya chochote kuhusu ukubwa wa mwili wa vijana wao na jinsi wanavyotunza wenyewe . Katika hali nyingi - pengine kesi zote, kwa kweli - vijana (na mtu yeyote) wanajua vizuri jinsi wanavyoangalia na pia jinsi wanavyohisi kuhusu miili yao. Viwango vya uzuri ambavyo wazazi wanavyo vinaweza kutofautiana sana na kile ambacho watoto wao wanaona kama cha kuvutia. Isipokuwa mzee wako mdogo anaonekana kuwa na shida kali ya kula au tatizo la afya, ni bora kuwasubiri kuja kwa msaada na ushauri. Ikiwa una maswali kuhusu hali yako ya mtu mdogo, unaweza kuwasiliana na Chama cha Taifa cha Kula Ugonjwa (NEDA) kwa msaada na msaada.