Siku za mwanzo baada ya kuzaliwa inaweza kuwa chungu. Kunyimwa mara nyingi husababisha maumivu ya kichwa na maumivu mengine ya mwili. Unaweza kuwa na maumivu ya matiti kuhusiana na kunyonyesha, au maumivu ya tumbo au tumbo baada ya kujifungua. Kwa hiyo unaweza kujisikia unahitaji kuchukua dawa za maumivu lakini unafikiri mara mbili kuhusu jinsi gani inaweza kuathiri tumbo lako na kama inaweza kumdhuru mtoto wako.
Hivyo kufanya juu ya dawa za kupambana na maumivu na kunyonyesha?
Uchaguzi wa kuchukua dawa za maumivu wakati kunyonyesha ni mtu binafsi. Wewe tu unajua maumivu mengi, na jinsi unavyopenda na uwezo wa kuchunguza njia mbadala. Wakati dawa za maumivu zinaonekana kuwa salama wakati wa kunyonyesha, bado huingia ndani ya tumbo na zinaingizwa na mtoto wako.
Ujiulize Kama Unahitaji Madawa ya Maumivu
Jambo la mwisho daktari wako atakayefanya wakati huu ni kukuzuia kutoka kunyonyesha. Ujumbe kuu ambao wanataka kuwasiliana ni "Breast ni Bora." Pia hawataki kukataa ufumbuzi wa maumivu ya kidonge ambayo inaweza kutoa. Kwa hiyo huenda hata kukuhimiza kutumia zaidi ya wajingaji wa counter, kama vile ibuprofen (Advil) au acetaminophen (Tylenol) ikiwa una maumivu.
Wakati hakuna mtu anayepaswa kuteseka bila ya lazima, mdogo wa mama wote amechoka kutokana na utoaji wa uke au kifungu c , unapaswa kuwa na uwezo wa kufanya maamuzi sahihi juu ya jinsi ya kusimamia maumivu yako - na ambayo si lazima iwe na wakati wote dawa.
Sio tu kuna njia nyingi za kuzuia na zisizo za dawa za usimamizi wa maumivu, kama vile kufurahi na kuvuruga, lakini maumivu mengi ambayo moms mapya hupambana nao ni matokeo ya tabia zinazoweza kubadilishwa. Kwa mfano, utafiti unaonyesha kwamba madaktari hawajawahi kutoa msaada wa unyonyeshaji kwa mama mpya zaidi ya kuagiza dawa, lakini mbinu duni ya kunyonyesha ni sababu kubwa ya ugonjwa wa kunyonyesha, na maumivu ya matiti.
Kidokezo cha Madawa ya Maumivu
Fikiria kwa kweli kuhusu maumivu yako. Ikiwa unapona upasuaji kutokana na upasuaji au hali nyingine ya uchungu, usijikane na dawa. Lakini ikiwa unakabiliwa na maumivu ya kichwa, fanya mapumziko badala ya kidonge. Na ikiwa una maumivu ya matiti, waulize daktari wako kwa rufaa kwa mshauri wa lactation - unaweza kunyonyesha bila maumivu.
Kunyonyesha na Kupambana na Wakulima
Kuna aina tofauti za wavulanaji, na kile daktari wako anachosema au kupendekeza utachukua kitatofautiana, kulingana na hali ya kutibiwa, majibu yako binafsi kwa kila dawa, na historia yako ya kulevya. Painkillers pia hutofautiana kulingana na jinsi wanavyoathiri tumbo lako na mtoto wako.
Hapa ndivyo utafiti unatuambia.
Kwa ujumla, acetaminophen, pia inajulikana kama paracetamol au Tylenol, na ibuprofen, pia inajulikana kama Advil, hazifikiri kuwa ni madhara kwa kutosha mtoto kukata tamaa kunyonyesha, hivyo daktari wako anaweza kukushauri kutumia dawa hizi kama inahitajika.
Hata hivyo, kuna ushahidi fulani kwamba wote acetaminophen na ibuprofen wanaweza kuwa na madhara ya muda mfupi na ya muda mrefu ya afya. Ibuprofen ni matibabu ya chaguo kwa watoto wachanga wanaohitaji matibabu ya patent ductus arteriosus, na katika hali za kawaida, hii inaweza kusababisha matatizo ya figo na ini - ambayo mtoto hupungua.
Wakati kunyonyesha baada ya kuchukua ibuprofen ingeweza kusababisha sehemu ndogo tu ya kipimo ambacho kinasimamiwa moja kwa moja na mtoto, ni dalili ya matatizo ambayo dawa huweka kwenye mfumo wa mtoto wachanga. Uchunguzi mdogo, usio na udhibiti umeonyesha kiungo kati ya watoto wachanga na watoto wachanga, ambao ulihusishwa na uchunguzi unaoonyesha kwamba watoto wanaonyeshwa kwa acetaminophen kabla na baada ya hapo kuwa na hatari kubwa ya kuongezeka kwa mishipa na pumu. Kulikuwa na uchunguzi wa kesi ya mtoto aliyekuza ngozi ya ngozi wakati mama yake akiwa kutumia dawa hiyo.
Kwa sasa, ibuprofen inaonekana kuwa salama zaidi ikiwa unahitaji ufumbuzi wa maumivu wakati unyonyesha.
Pia ni bora zaidi kuliko acetaminophen katika kuondokana na maumivu ya perineal baada ya kujifungua. Hata hivyo, waandishi kadhaa wamesema kuwa figo na ini ya mtoto aliyezaliwa ni vidogo sana, na hivyo kuwa vigumu kwao kutibu dawa hizi.
Aspirini haipendekezi, na hauwezekani kwamba daktari wako atasisitiza matumizi yake wakati wa kunyonyesha.
Asilimia ndogo ya watu - ikiwa ni pamoja na mama na watoto - hufanya dawa hizi tofauti na watu wengi, na kusababisha viwango vya juu vya madawa ya kulevya. Na wakati masomo yanapozingatia mawazo yao juu ya hali ya kutishia na kali, njia nyingine ya kufikiri juu ya matumizi ya painkiller ni kama unaweza kumpa mtoto wako bora kunyonyesha kwa kuzuia dawa hizi iwezekanavyo. Ikiwa una maumivu makali, haipaswi kuteseka kwa hofu ya kumdhuru mtoto wako kwa kuchukua painkiller, lakini ikiwa una kichwa cha kichwa, glasi ya maji na uongo inaweza kuwa na ufanisi tu, bila kufichua mtoto wako kwa dawa.
Kidokezo kwa Zaidi ya Wapiguzi wa Kinga
Kwa sababu dawa za kukabiliana zaidi zinapatikana kwa urahisi na sio kinyume cha sheria haimaanishi kuwa ni wazo nzuri la kuchukua kwa kila ache na maumivu. Daima kunyonyesha mbele, badala ya baada ya kutumia dawa, fikiria kujaribu mbinu zisizo za matibabu kusimamia maumivu - hasa kupata upumziko wa kutosha, na jaribu kusubiri saa chache baada ya kutumia dawa kabla ya kunyonyesha tena.
Chini Chini
Ingawa ni kawaida kujaribu na kuwa mama "mkamilifu" na kufanya kila kitu mwenyewe, unaweza kuepuka kuchukua dawa kwa kuwa na mapumziko ya kutosha. Hii hakika itasaidia kwa maumivu ya kichwa na itasaidia uponyaji. Badala ya kuchukua painkiller na kufanya kazi za nyumbani, jaribu kulala chini na kufanya mazoezi ya kufurahi wakati mtoto wako amelala. Pia, hakikisha unakunywa maji ya kutosha, kwa sababu upungufu wa maji hufanya maumivu ya kichwa kuwa mbaya zaidi. Hata hivyo, ikiwa unahitaji dawa kwa maumivu makubwa zaidi, ibuprofen haiwezekani kusababisha mtoto wako madhara makubwa, hasa ikiwa huchukua baada ya kunyonyesha.
Vyanzo:
Chuo cha Amerika cha Pediatrics "Taarifa ya Sera: Kunyonyesha na Matumizi ya Maziwa ya Binadamu." Pediatrics 129: e827-e841. 2012.
Academy ya Marekani ya Pediatrics "Uhamisho wa Dawa na Kemikali Zingine katika Maziwa ya Binadamu." Pediatrics 108: 776-789. 2001.
Antonucci, R. & Fanos, V. "NSAIDs, prostaglandins na figo za neonatal." Jarida la Madawa ya Watoto-Fetal na Neonatal , 22 (S3): 23-26. 2009.
Erdeve, O. & Sarici, S. & Sari, E. & Gok, F. "Kushindwa kwa figo kali kwa ila ya uzazi-kinywa kwa watoto wachanga." Daktari Nephrol , 23: 1565-1567. 2008.
Fanos, V., Antonucci, R. & Zaffanello, M. "Ibuprofen na maumivu makali ya figo katika mtoto mchanga." Kituruki Journal ya Pediatrics 52: 231-238. 2010.
Kamondetdecha, R. & Tannirandorn, Y. "Ibuprofen dhidi ya acetaminophen kwa ajili ya ufumbuzi wa maumivu ya kizazi baada ya kujifungua: jaribio la kudhibitiwa randomized." J Med Assoc Thai 91: 282-6. 2008.
Nguvu, G. "Usimamizi wa Watoa na Msaada wa Maumivu ya Kunyonyesha." JOGNN , 40: 753-764. 2011.
Mstari, S. & Nadal-Amat, J. "Paracetamol na pumu na lactation" Acta Pædiatrica 100: e1-e4. 2011.