Jua jinsi ya kutambua sababu na ishara za tatizo hili la kawaida kwa watoto
Wasiwasi ni tatizo la kawaida sana ambalo wanakabiliwa na watoto leo. Kama na watu wazima, watoto hujibu tofauti kwa kutegemea umri wao, sifa za kibinafsi, na ujuzi wa kukabiliana. Linapokuja suala la wasiwasi kwa watoto, wasichana wa darasa wadogo wanaweza kuwaeleza kikamilifu hisia zao, wakati watoto wakubwa wanaweza kuwaeleza hasa ni nini kinachowavuta na kwa nini (hata hivyo sio uhakika kwamba watashiriki habari hizo na Mama au baba).
Katika hali nyingi, hofu na wasiwasi na matatizo katika watoto hubadilika au kutoweka kwa umri. Kwa mfano, mkulima wa chekechea ambaye hupata shida ya kujitenga inaweza kuwa kipepeo wa kijamii ambaye amefungwa shuleni katika darasa la baadaye. Wafanyabiashara wa pili ambao wanaogopa giza au wa viumbe wanaweza kukua kuwa mtoto ambaye anapenda hadithi za roho.
Mara wazazi wanaamua kama kile mtoto wao anachokiona ni kitu cha muda au ugonjwa wa wasiwasi wa mizizi zaidi, wanaweza kupata njia za kumsaidia mtoto wao kusimamia matatizo na wasiwasi .
Ishara za Wasiwasi Katika Watoto
Mabadiliko katika tabia au temperament ni bendera ya kawaida ambayo inaweza kuonyesha mtoto wako anaweza kuwa na matatizo na hisia za wasiwasi. Baadhi ya ishara ya kawaida ni pamoja na:
- Malalamiko ya maumivu ya tumbo au maumivu ya kichwa
- Matatizo ya usingizi au ugumu kuzingatia
- Mabadiliko ya tabia, kama unyenyekevu, hasira, au clinginess
- Maendeleo ya tabia ya neva, kama kulia msumari
- Kukana kwenda shule au kupata shida shuleni
Sababu za kawaida za shida ya watoto
Chanzo cha wasiwasi na matatizo katika watoto inaweza kuwa kitu nje, kama shida shuleni, mabadiliko katika familia, au mgongano na rafiki. Hisia za wasiwasi zinaweza pia kusababishwa na hisia za ndani za mtoto na shinikizo, kama vile kutaka kufanya vizuri shuleni au kufanana na wenzao.
Sababu za kawaida za shida kwa watoto ni pamoja na:
Mabadiliko makubwa katika familia. Mabadiliko makubwa ya maisha ambayo yanaweza kusababisha matatizo katika watoto ni pamoja na talaka, kifo katika familia, kuhama, au hata kuzaliwa kwa ndugu mpya. Mabadiliko haya ya seismic yanaweza kuwapiga ulimwengu wa shule ya daraja na kugeuka. Mabadiliko makubwa ya maisha yanaweza kutikisa hisia za usalama wa mtoto wako, na kumfanya ahisi kuchanganyikiwa na wasiwasi. Kwa mfano, ndugu mpya anaweza kumfanya mtoto ahisi kutishiwa na wivu. Kifo katika familia, hasa ya babu-babu au mtu mwingine karibu na mtoto, inaweza kuchanganya na huzuni, pamoja na wasiwasi na matatizo.
Ratiba nyingi zilizojaa. Ikiwa mtoto wako anaendesha mara kwa mara kutoka kwenye shughuli moja hadi nyingine, anaweza kuhisi kusisitiza, hasa kama yeye ni mtoto wa kid anayehitaji muda wa kupumzika mwenyewe kila mara kwa wakati.
Shinikizo la kujitegemea. Watoto wengi wanaweza kupata wasiwasi juu ya kutaka kufanya vizuri shuleni. Wanaweza kutaka kufanana na watoto wengine na kupendwa. Shinikizo la kujitegemea ni la kawaida sana kwa watoto ambao wanaogopa kufanya makosa au kutokuwa mzuri katika kitu fulani.
Mkazo unaosababishwa na kitu fulani shuleni . Vibaya au cliques inaweza kuwa suala mara moja watoto kuingia shuleni shule. Hata kama mtoto hajashambuliwa, shinikizo la kuingiliana na kuwa maarufu linaweza kusisitiza na kusababisha matatizo katika watoto . Kwa vijana wa shule ya daraja, wasiwasi wa kujitenga unaweza kuwa tatizo la kawaida.
Tukio la habari la kutisha. Vichwa vya habari vya habari na picha za televisheni kuhusu majanga ya asili, ugaidi, na vurugu vinaweza kuvuruga na mara nyingi husababisha matatizo katika watoto. Watoto wanapoona na kusikia kuhusu matukio ya kutisha ya habari, wanaweza kuwa na wasiwasi kwamba kitu kibaya kinawafanyia au mtu anayempenda.
Movie inatisha au kitabu. Hadithi za uongo zinaweza pia kusababisha dhiki au wasiwasi kwa watoto. Watoto wanaathiriwa na matukio ya kutisha, ya vurugu, au ya kupotosha kutoka kwenye filamu au vifungu katika kitabu. Ingawa watoto wengine wanaweza kuwa na hisia zaidi kwa maudhui ya vyombo vya habari kuliko wengine - nini cha kutisha au kinachoshawishi kwa mtoto mmoja huenda hakiathiri mwingine - ni wazo nzuri kujua nini kinachoweza kumfadhaisha mtoto wako, kupunguza maudhui ya vyombo vya habari vurugu , na ushikamane na umri- sinema zinazofaa, vitabu, michezo ya video, na vyombo vya habari vingine.