Kulisha watoto wako ni moja ya kazi zako kubwa kama mzazi wa mapacha. Hata kabla ya kufika, labda walitoa mawazo juu ya jinsi unavyowapa. Mara walipozaliwa, hata hivyo, ukweli wa kulisha watoto wengi inaweza kuwa na mabadiliko ya mipango yako.
Kufanya uamuzi kuhusu jinsi ya kulisha watoto wako wa mapacha inaweza kuwa ngumu. Unapaswa kunyonyesha au chupa kulisha watoto wako?
Au kutumia mchanganyiko wa wote wawili? Habari na pembejeo zimeongezeka. Daktari wako, mkwe-mkwe, rafiki bora, na dada wanaweza wote kutoa maoni juu ya "bora" njia ya kulisha watoto. Matarajio yako binafsi na hisia zinaweza kushawishi mawazo yako. Wakati mwingine, mazingira hufanya uamuzi; gharama, faida za afya, vifaa, ratiba, na hali ya kimwili ni mambo yote ya kuzingatia.
Kuna faida na hasara kwa kunyonyesha na kunyonyesha chupa. Njia hizi zote hutoa faida na vikwazo. Baadhi ya familia huendeleza njia ya kulisha ambayo inachanganya vipengele vyote viwili. Lakini hatimaye, uchaguzi "wa haki" ni chochote kinachofanya kazi kwa familia yako.
Tumia orodha hapa chini ili kutathmini faida na hasara za kila njia.
Faida za Mapacha ya Kunyonyesha
Hakuna kukataa kwamba unyonyeshaji hutoa faida nyingi za lishe na maendeleo kwa watoto wachanga. Kujifunza baada ya utafiti hutoa uthibitisho wa kisayansi kuunga mkono ubora wa maziwa ya maziwa kama chakula bora cha watoto.
Chuo cha Amerika cha Pediatrics kinapendekeza watoto tu kunyonyesha kunyonyesha kwa miezi sita ya kwanza ya maisha. Uchunguzi umeonyesha pia kuwa kunyonyesha kuna manufaa kwa mama, pia. Njia nyingi ambazo unyonyeshaji zinafaidika mara nyingi zinaelezwa kwa undani hapa: Faida za Maziwa ya Kunyonyesha.
Hapa kuna faida nyingine za kunyonyesha kwa kuzingatia:
- Kwa kawaida, tumbo ni bora
- Kunyonyesha inaweza kuimarisha uhusiano kati ya Mama na mtoto.
- Kunyonyesha ni gharama nafuu - kimsingi huru na inaokoa pesa .
- Breastmilk daima tayari na inapatikana; hakuna kuchanganya au inapokanzwa, hakuna vifaa maalum vinavyotakiwa.
- Ni rasilimali mbadala na athari ndogo ya mazingira (yaani hakuna gharama za ufungaji au nishati ya kutengeneza)
- Moms ambao kunyonyesha ujumla kupoteza uzito zaidi kwa haraka.
- Mimba inaweza kupumzika na kuhifadhiwa kwa matumizi ya baadaye.
Hasara Kupakia Mapacha
Hivyo wakati kunyonyesha kunaweza kusikia vizuri, kuna vikwazo vingine vya kuzingatia. Sio sahihi kwa kila mtu, na matatizo mengi ambayo wanawake hukabiliana wakati kunyonyesha yanazidi kuongezeka wakati wanajaribu kulisha zaidi ya mtoto mmoja. Fikiria hasara hizi:
- Mama ni mtoa pekee wa chakula. Ikiwa Mama haipatikani, watoto hupata njaa.
- Uzalishaji wa tumbo inaweza kuwa ngumu kudhibiti - si maziwa ya kutosha kwa watoto wote, au maziwa mengi yanayotokana na maziwa ya kuvuja na maumivu.
- Inaweza kuumiza ! (Vipande vilivyopotea, watoto wasiofaa, vifuani, matiti, watoto wachanga ... OUCH!)
- Baba na wapendwa wengine hawawezi kushiriki katika kulisha na usiunganishe na watoto.
- Mama lazima awe makini kukaa hydrated na kudumisha kalori za kutosha.
- Vipengele vingine vina shida na mchakato wa uuguzi, hasa ikiwa ni mapema au ndogo.
- Watoto wachanga au watoto walio na hali ya matibabu hawawezi kunyonyesha.
- Madhara ya homoni ya kunyonyesha inaweza kuingilia kati na shughuli za ngono.
- Inaweza kuwa vigumu kwa muuguzi wa kawaida kwa umma.
- Watoto wa kiziwa wanahitaji zaidi chakula cha mara kwa mara.
- Hakuna njia ya kujua kiasi cha chakula ambacho mapacha hupata.
- Dawa au vyakula vingine vinaweza kupita kutoka kwa mama hadi watoto kwa njia ya tumbo.
Faida za Mapacha ya Kulisha Chupa
Wakati "wataalam" watasema kwamba kunyonyesha ni bora zaidi kwa watoto wachanga, ukweli ni kwamba familia nyingi zilizo na wingi hupata faida kubwa katika kulisha chupa.
Kwanza kabisa, chupa hutoa nafasi kwa mtu badala ya mama kuwalisha watoto.
Hapa kuna sababu nyingine za ziada za kuzingatia chupa kulisha mapacha yako:
- Chupa inaweza kuwa chaguo rahisi kwa watoto wachanga waliozaliwa mapema na hawawezi kuuguzi.
- Wababa, babu na ndugu, na ndugu wengine wanaweza kushiriki katika kulisha watoto.
- Mama si minyororo ya kulisha na / au kusukuma.
- Hakuna maziwa yaliyovuja, yanayomaliza wakati wanajaa maziwa na Mama hawezi kupiga au kulisha.
- Hakuna haja ya usafi wa matiti au bras ya uuguzi.
- Maumivu mafupi kwa wanawake kupona kutokana na utoaji wa upasuaji.
- Mama anaweza kupata mapumziko zaidi kupona kutoka kwa mimba ngumu / utoaji.
- Rahisi kulisha watoto kwa umma.
- Watoto wenye mifugo wanaweza kwenda kwa muda mrefu kati ya malisho.
- Mama anaweza kuchukua dawa bila kuhangaika itakuwa kupita kwa watoto kwa njia ya tumbo.
- Utajua ni kiasi gani kila mtoto anala. Kiasi cha ulaji kinaweza kupimwa.
- Sio chungu.
Hasara za Mapacha ya Kulisha Chupa
Kuna hakika baadhi ya kutokuwepo kwa kutumia chupa za kulisha mapacha.
- Gharama. Gharama ya formula na chupa kwa watoto wawili inaweza kuwa kubwa.
- Mfumo sio bidhaa kamili ya lishe iliyotolewa na tumbo.
- Watoto wanaweza kuendeleza mizigo.
- Kuongezeka kwa hatari ya fetma katika watoto waliohifadhiwa.
- Mfumo unahitaji maandalizi ambayo inachukua muda na nishati.
- Haja ya kuosha chupa.
- Chini "asili".
Baadhi ya familia huchanganya njia zote mbili. Mama akitumia pampu ya matiti kukusanya tumbo ambayo inaweza kuhifadhiwa na kulishwa kwa watoto katika chupa baadaye. Baadhi ya familia hubadilisha ulaji na chupa kulingana na ratiba; kwa mfano, chupa wakati wa mchana wakati mama akifanya kazi na kunyonyesha usiku. Wengine walinyonyesha wakati wa mchana na kutumia chupa wakati wa usiku hivyo mama aweze kulala. Bado wengine wanapaswa kusaidiana na kila mtoto, na mama akiwalea mtoto mmoja wakati mwingine anapata chupa, kisha akibadilisha majukumu kwa kulisha ijayo. Mchanganyiko wowote wa idadi unaweza kufanya kazi.
Mambo mengine ya kukumbuka juu ya kulisha mapacha: Endelea kubadilika. Njia yako ya kulisha mapacha inaweza kubadilika kulingana na mazingira. Afya ya Mama au afya ya watoto inaweza kubadilisha mipango ya kulisha. Mahitaji ya kazi au upatikanaji wa msaada wa nje inaweza kuathiri uamuzi. Mahitaji ya kulisha kwa watoto wanapokuwa wakubwa na makubwa yanaweza kukuhitaji uone upya mikakati yako. Weka akili ya wazi na usitumie chaguo moja lolote kama haikubaliki.
Hatimaye, usivunjika moyo ikiwa mipango yako ya kulisha mapacha yako haifanyi kazi kama ulivyotaka. Usihisi kuhimizwa na ushauri unaopendekezwa vizuri lakini usiofaa kutoka kwa marafiki au familia ambao wanafikiri wanajua ni bora zaidi. Kulisha mapacha sio rahisi; bila kujali njia unayochagua kuwalisha, utaweza kukabiliana na changamoto, na wewe ndio pekee ambaye anajua ni nini kitakavyofanya kazi kwa hali yako. Epuka kukumbwa na hatia ya kunyonyesha . Uwe na ujasiri katika uwezo wako wa kufanya uamuzi bora kwa familia yako na kuchagua njia bora zaidi ya kulisha watoto wako.