Vidokezo vya Kufanya Malenge Perfect kwa Watoto
Malenge ni chanzo bora cha lishe, na ninapenda kuitumia kama kiungo katika maelekezo mengi ya chakula ya watoto. Hata hivyo, wakati mimi kwanza kuanza kutumia matunda ya mavuno ya kujaza, maswali kadhaa yalitengeneza. Hapa kuna baadhi ya matamshi ambayo nimejifunza baada ya kujaribu na vyakula vya mtoto wa malenge.
Je, mtoto wangu anaweza kuwa na luru?
Daima kutafakari historia ya afya ya mtoto wako wakati wa kuanzia chakula kipya.
Kwa ujumla, watoto wenye afya wanaweza kufurahia purée ya mchuzi kama mdogo kama miezi 6. Kama mtoto wako anaonyesha uvumilivu kwa vyakula, unaweza kuongeza kiasi kidogo cha viungo, kama nutmeg au sinamoni. Unaweza pia kuingiza malenge na matunda mengine na matunda ya nyama ili kuchanganya ladha. Nguruwe iliyohifadhiwa hufanya vyakula vya kidole vingi kwa watoto wachanga kuchunguza ulimwengu wa kujifungua.
Nini vyakula vinginevyo ninavyoweza kuchanganya na mchuzi?
Kweli anga ni kikomo. Nimeongeza malenge kwa mboga na nafaka za watoto wachanga , zimeingia katika purce za ndizi, bluu, na mapereji, zimeweka juu ya lenti zilizopikwa, na zimechanganywa na kuku ili nyama iweze kuvutia zaidi kwa mtoto wangu. Hakikisha tu wakati unganisha mchanganyiko na vyakula vingine, ambayo mtoto wako tayari hakuwa na athari mbaya kwa chakula peke yake.
Je! Ninawekaje Pumpkins kwa Chakula cha Watoto?
Unataka kuangalia maboga yaliyochapwa kuoka, pie, au maboga ya sukari. Wote inamaanisha kitu kimoja, lakini kutegemea mahali ulipo huenda kwa majina tofauti.
Maboga haya yana ladha bora. Napenda maboga ambayo ni kati ya lbs 5 hadi 8 au inchi 6 hadi 8 kwa kipenyo. Maboga machache huwa na ladha nzuri na ni rahisi kufanya kazi pamoja nao kama wao ni zabuni zaidi na hawana mbegu nyingi na masharti.
Je, nikapika au kupika malenge kwa chakula cha watoto?
Unaweza kuandaa malenge kwa njia ile ile kama unayotayarisha matunda na mboga nyingine - kunywa, kunyonya, kuchemsha, au kuoka.
Napenda kupika makungu katika maelekezo ya chakula cha watoto. Baking inaonekana kusaidia kusaidia ladha iliyo na tajiri zaidi ya malenge na pia kuweka thamani ya virutubisho juu yake. Pia, malenge yenyewe ina maji mengi na mbinu kama vile kunyunyizia, kuchukiza, na kuchemsha ilionekana kuifanya nguruwe iwe mvua mno.
Je, ni Vifaa gani Maalum Je, Ninahitaji kwa Kufanya Chakula cha Baby Baby?
Kwa kweli, huna haja ya vifaa vingi vya dhana linapokuja kufanya chakula cha watoto, hususani makungu. Sufuria ya kupikia na ukuta itatosha kwa kuimarisha chakula, ingawa mchakato wa chakula hakika utafanya mash haraka. Ikiwa unataka kufungia mchuzi wako, trays ya mchemraba ya barafu, mifuko ya hifadhi ya gesi, na alama ya kudumu itakuwa yote unayohitaji.
Je, ninaweza kulisha malenge yangu ya kondoo ya mtoto?
Ikiwa wewe ni mfupi kwa wakati au usijisikia kama kupika malenge yako mwenyewe, hakika unaweza kutumia malenge ya makopo. Hata hivyo, hakikisha kuwa unatumia mboga ya makopo. Mchanganyiko wa pie ya mchuzi haukufaa kwa watoto wachanga ikiwa ni kubeba sukari, viungo, na vingine vingine. Pia unapaswa kutambua kwamba mkojo wa makopo hauna thamani ya virutubisho ya malenge safi au waliohifadhiwa.
Ninawekaje na Kushughulikia Mchungaji?
Mchuzi utakuwa kahawia wakati unaonekana kwa hewa. Hii haimaanishi mchuzi sio mzuri.
Hata hivyo, unaweza kuzuia baadhi ya kuharibu katika vyakula vya mtoto wako kwa njia chache.
- Muda mfupi baada ya kukata malenge na kuondoa mbegu, bake.
- Baada ya kufanya purée au mchemraba kwa ajili ya vyakula vya kidole, au uitumie mara moja au kufungia. Malenge, katika aina zote mbili, hufungua na hupunguza vizuri.