Tabia Zitaimarisha Bondani Yako-Mtoto

Kama uhusiano wowote, dhamana kati ya mzazi na mtoto inaweza kuimarishwa na tabia nyingine ambazo zinaweza kuingizwa kwa urahisi katika ratiba zako za kila siku.

1 -

Kula Pamoja
Kula chakula cha jioni pamoja ni muhimu kwa afya ya watoto na maendeleo kwa njia nyingi za kushangaza. Mark Bowden / Picha za Getty

Mwili wa utafiti wa kuvutia umeonyesha uhusiano kati ya chakula cha kawaida na watoto na uwezekano mkubwa wa faida nzuri za maendeleo kama vile afya bora na tabia za kula; ujasiri wa kiakili, kihisia, na kijamii; tabia bora; na utendaji bora wa kitaaluma.

Hata kama huwezi kupata muda wa kula chakula kila usiku, ratiba chakula cha familia wakati wowote unaweza, kama iwezekanavyo. Ikiwa vidokezo vya wiki yako vimejaa saa za marehemu kwenye ofisi au shughuli za ziada, bado unaweza kupata ufumbuzi, kama vile kuwa na kifungua kinywa au vitafunio pamoja. Kitu muhimu ni kufanya chakula cha familia kujifurahisha, kuzungumza juu ya siku, na kukaa na uhusiano na watoto wako.

2 -

Kuzungumza Kuhusu Siku Yako
Beau Lark / Fuse / Getty Picha

Kama chakula cha jioni, wakati wa kulala ni nafasi nzuri ya kupata watoto wako kuhusu siku. Unaweza kuwauliza maswali ambayo yatasababisha kujibu kwa undani, kama "Ni sehemu gani bora zaidi ya siku yako leo?" au "Nini kitu cha funniest kilichotokea leo?"

Kisha kuwa na hakika kuzungumza juu ya siku yako , na ushiriki maelezo kama yale uliyojitahidi sana kufikia siku hiyo au shida gani ambayo unaweza kuwa nayo na jinsi unavyopanga kutatua. Kwa kugawana kitu kuhusu wewe mwenyewe, unamwonyesha mtoto wako kwamba unamtambua kama mtu na unajisikia karibu naye kumsifu, na kuimarisha dhamana yako na kumwonyesha kwamba ni muhimu kwako .

3 -

Kucheza Pamoja
Picha za Mchanganyiko / KidStock / Getty Picha

Mojawapo ya njia bora zaidi za kufungwa na watoto wako ni kwa kujifurahisha pamoja. Kwenda nje na wapanda baiskeli pamoja au kukimbia kuzunguka mpira wa soka. Au piga mchezo wa bodi ya familia yenye furaha (fanya moja ya elimu ikiwa unataka kupata kitu ambacho kitakuwa changamoto kwao) na kuwahimiza kufanya kazi kwa ujuzi mkubwa wa kijamii na tabia njema , kama kujifunza jinsi ya kuwa mshindi wa neema au mchezaji, wakati unafurahi.

Shughuli haijalishi kama ukweli kwamba unafanya kitu kinachofurahia pamoja. Unaweza kufanya ufundi wa kujifurahisha au kupika au kuoka baadhi ya chipsi pamoja, au hata kuangalia na kisha "mapitio" movie kubwa watoto ' . Kufanya kitu ambacho wewe wote unachofurahia na kuunganisha wakati unapofanya hivyo, kama unavyoweza na mwenzi wako au rafiki mzuri.

4 -

Kuvuta!
Kunyunyia na kukimbia ni njia nzuri za kuimarisha dhamana ya mzazi na mtoto. Picha za JGI / Jamie Grill / Getty

Kukimbia na kumkumbatia sio tu njia nzuri ya kuunganisha na mtoto wako na kuimarisha dhamana ya mzazi na mtoto, lakini utafiti unaonyesha kuwa inaweza hata kupunguza vikwazo vya ugonjwa. Basi basi mtoto wako ajue ni kiasi gani unampenda kwa kuzunguka kwa siku nyingi, naye atakua kukukumbatia nyuma!

5 -

Kuwa na heshima - na kutarajia sawa
Picha za Camille Tokerud / Getty

Watoto wanaweza wakati mwingine kuwa na uchungu, na kwa hakika wanaweza kufanya makosa. Lakini wazazi wanapaswa kuzingatia kwamba kuwatunza watoto kwa heshima ni muhimu kama watoto wanaowaadhibu . Hata kama mtoto wako amefanya jambo ambalo linakuhitaji kumtumikia, unaweza kuzungumza naye kwa utulivu na upendo. Kupiga kelele au kutumia adhabu ya kisheria umeonyeshwa sio tu kuwa na ufanisi mdogo, lakini wanaweza kuharibu ubora wa uhusiano wako na mtoto wako.

Pia kuwakumbusha watoto kusema "Asante" na "Tafadhali" na ufanane na watoto wako. Nzuri haipaswi kuwa kitu ambacho unatumia nje ya nyumba - kutibuana kwa heshima na heshima sio kukuletea karibu tu, lakini itafanya nyumba yako iwe mahali pazuri zaidi kuishi.

6 -

Kuwaacha Watoto Wisaidie
Kufanya kazi pamoja ni njia moja ya kumsaidia mtoto wako kukua kuwa mtu mwema. Picha za Getty

Watoto kawaida hupenda kuwa na manufaa, na unapowapa kazi na majukumu, unaongeza kujitegemea na kuwafanya wawejisikie thamani. Waambie ni kazi gani wanayofanya, na unashukuru sana msaada wao. Siyo tu itakuletea karibu, lakini itasaidia watoto wako kukua kuwa watu wenye ujasiri na wenye upendo wanaopenda kuwasaidia wengine .

7 -

Kuonyesha Mtoto Wako Upendo Kila siku
Kicheka pamoja ni njia nzuri ya kuonyesha watoto wako unaowapenda kila siku. Picha Robert Houser / Getty

Kufanya vitu vidogo kila siku ili kumwonyesha mtoto wako kiasi gani unampenda , kama kuandika kipaji na kukiingiza kwenye sanduku lake la chakula cha mchana au kupanga vitu vyema vya kufanya mwishoni mwa wiki au kumpa kipaumbele chako wakati unapozungumza, unaweza kufanya kubwa Tofauti katika ubora wa uhusiano wako na mtoto wako. Onyesha mtoto wako kila siku jinsi anavyo maana yake na utafanya kitu ili kuimarisha dhamana kati yako na mtoto wako na kuifanya kuwa ya kudumu na isiyoingizwa.

Maudhui haya hutolewa kwa ushirikiano na Baraza la Taifa la 4-H. 4-H hupata msaada kusaidia kukuza watoto wenye ujasiri, wenye kujali na wenye uwezo. Jifunze zaidi kwa kutembelea tovuti yao.