Jinsi ya kuondokana na nini mahitaji yako ya mtoto
Ikiwa unamnyonyesha, hujui ni kiasi gani cha maziwa ya mtoto wako mtoto anapata kila wakati akiwabaguzi. Kwa hivyo, ikiwa huenda kumtia kifua kwa ajili ya kulisha, ni jinsi gani unajua kiasi cha maziwa ya kifua kuingiza chupa? Hapa ni jinsi ya kuifanya.
Jinsi ya kuhesabu kiasi cha maziwa ya tumbo Mtoto wako anapaswa kupata chupa
Unataka kuhakikisha kuwa huwezi kumnyonyesha mtoto wako wakati unampa chupa, kwa hiyo hapa ni mahesabu ya maziwa ya maziwa ya 3 ambayo yanaweza kukusaidia kuchunguza kiasi cha maziwa ya mtoto ambayo mtoto wako anapaswa kuchukua kila wakati.
1. Kubadili Uzito wa Mtoto wako katika Ounces
Pili moja inalingana na ounces 16, na usisahau kuongeza katika ounces hizo za ziada! Kwa mfano: Kama mtoto wako akiwa na uzito wa pounds 8, unaweza kubadilisha saundi ya 8 kwa ounces (8 x 16 = 128) kisha kuongeza ounces nne (128 + 4 = 132). Kwa hivyo, mtoto wako ana uzito wa ounces 132.
Ikiwa unatumia kilo, uongeze uzito wa mtoto wako katika kgs na 35.2 ili kupata ounces. Hivyo, kwa kutumia mfano hapo juu, mtoto mwenye uzito wa paundi 8, ounces 4 hubadilisha hadi 3.74 kg: 3.74 kg x 35.2 = 132 ounces.
2. Kugawa kwa 6
Chukua uzito wa mtoto wako kwa ounces na ugawanye idadi hiyo kwa 6 (132/6 = 22). Takwimu hii inawakilisha maziwa mengi ya maziwa ambayo mtoto wako anapaswa kupata siku moja. Kulingana na uzito wa juu, mtoto huyu anatakiwa aingie kuhusu ounces 22 za maziwa ya maziwa katika kipindi cha saa 24.
3. Kugawa kwa 8
Sasa unahitaji kuchukua idadi kamili ya ounces kwa siku na kuigawanya na jinsi gani mtoto anayepata chakula cha kila siku.
Mtoto au mtoto mdogo anapaswa kula angalau kila masaa 3 ambayo ni mara nane kwa siku. Kwa hiyo, fanya idadi uliyoihesabu na kuigawanya kwa 8 (22/8 = 2.75 ounces).
Ikiwa ungependa kutumia mililiters, basi moja ya ounce = 30 ml. Katika kesi hiyo, mtoto anapaswa kuchukua takribani 2.75 ounces (82.5 ml) ya maziwa ya matiti wakati kila mmoja anapokula.
Kwa hiyo, unaweza kuweka ounces 3 au 90 ml ya maziwa ya matiti kwenye chupa ili kulisha mtoto ambaye ana uzito wa lbs 8 oz (3.74 kg).
Je, mtoto huhitaji nini kila siku?
Siku ya kwanza au mbili, mtoto wako hawezi kupata maziwa mengi ya matiti tangu unapozalisha kiasi kidogo cha rangi . Lakini, kiasi chochote cha rangi ambacho unaweza kupiga na kumpa mtoto wako ni manufaa. Kati ya siku ya pili na ya sita, uzalishaji wako wa maziwa utaongezeka na mtoto wako wachanga anaweza kuchukua ounces takriban 2 hadi 3 kila masaa 3 (14 hadi 28 ounces kwa siku). Kisha kutoka mwezi mmoja na miezi sita, mtoto wako atachukua wastani wa ounces 3 hadi 3 kila saa tatu (25 oz - 26 oz ya maziwa ya mama kila siku).
Wakati wa Kurekebisha Kiasi cha Maziwa ya Breti Unaweka chupa
Kumbuka, mahesabu haya ni makadirio tu na mapendekezo ya kiasi cha maziwa ya maziwa ambayo mtoto wako anapaswa kupata kwa kiwango cha chini cha kila masaa 3. Hata hivyo, baadhi ya watoto wanaweza kuwa na nia ya kuchukua zaidi ya kiasi kilichohesabiwa. Zaidi, kama mtoto wako akikua na kupata uzito unahitaji kurekebisha mahesabu yako. Utahitaji pia kurekebisha kiasi cha maziwa ya maziwa ambayo unaweka kwenye chupa unapoongeza wakati kati ya uhifadhi. Kwa mfano, ikiwa mtoto wako huenda kutoka kuchukua chupa kila masaa 3 kila masaa 4, utahitaji kuongeza kiasi cha maziwa ya maziwa katika kila chupa.
Kwa hivyo, ikiwa mtoto wako anachukua kati ya 3 na 3 ounces kila masaa 3 (mara 8 kwa siku), unapaswa kurekebisha kiasi katika chupa hadi saa 4/2 kila saa (mara 6 kwa siku). Bila shaka, ikiwa una maswali au wasiwasi kuhusu kiasi cha maziwa ya mtoto wako, unaweza daima kuzungumza na daktari wa mtoto wako.
Ni kiasi gani cha maziwa ya kifua unapaswa kuweka kwenye chombo cha kuhifadhi?
Ikiwa utakusanya na kufungia maziwa yako ya kunyonyesha chupa kwa kulisha mtoto wako, ni bora kuhifadhi maziwa yako kwa sehemu 2 hadi 4-ounce hasa wakati mtoto wako ni mdogo na si kuchukua kiasi kikubwa cha maziwa ya matiti.
Kuhifadhi kwa kiasi kidogo huzuia taka. Ni rahisi kunyunyizia ounces 2 zaidi ikiwa unahitaji, lakini ukitengeneza chombo na joto la ounces 6 za maziwa ya mama na mtoto wako huchukua ounces 4, basi unapaswa kupoteza ziada. Mara mtoto wako atakapokua na anachukua zaidi wakati wa kila kulisha, unaweza kuhifadhi kiasi kikubwa katika chombo kila.
> Vyanzo:
> Lawrence RA, Lawrence RM. Kunyonyesha Maagizo Kwa Mtaalamu wa Matibabu Toleo la Nane. Sayansi ya Afya ya Elsevier. 2015.
> Riordan, J., na Wambach, K. Kunyonyesha na Ushauri wa Binadamu Lactation. Kujifunza Jones na Bartlett. 2014.
Iliyotengenezwa na Donna Murray