Msaada ni muhimu wakati wa kunyonyesha
Monique Baker anaishi California na binti yake na binti wao wa wiki 6, Alexandria Nicole. Kama mama na mwuguzi wa mtoto, Monique anaona kwanza furaha na changamoto zinazoja na kunyonyesha baada ya mtoto kuzaliwa. Kwa hiyo wakati ulipofika kwa Monique kuchunguza njia zake mwenyewe kama mama, wakati akijua faida, aliendelea na hofu wakati wa ujauzito kwa sababu hakutambua kama angefanikiwa kunyonyesha .
"Katika mwanzo wa ujauzito wangu, sikuwa na hakika nilitaka kujaribu kwa sababu ya kuona mama wengine wanapigana na hilo na kuchanganyikiwa. Nadhani mama wengi wanatakiwa kutambua kuna kipindi cha marekebisho ya kwanza unachohitajika ili ufanyike wakati wa kunyonyesha. Ingawa si rahisi mwanzoni, ni jambo bora kwa mtoto. Imefanywa mahsusi kwao. "
Hisia za Monique sio pekee. Imeonyeshwa vizuri kuwa moja ya hatua bora za kuzuia mama anaweza kuchukua ili kulinda afya ya mtoto wake ni kunyonyesha. Chuo cha Amerika cha Pediatrics kinapendekeza kwamba watoto wachanga waweze kunyonyesha kabisa kwa miezi sita ya kwanza na kuendelea kunyonyesha kwa vyakula vikali kwa angalau mwaka mmoja au kwa muda mrefu kama mama anataka. Msaada kutoka kwa familia, marafiki, jamii, watoa huduma za afya, na waajiri pia ni muhimu kuboresha viwango vya kunyonyesha.
Makadirio mapya ya CDC ya viwango vya unyonyeshaji wa kitaifa yanaonyesha kwamba kati ya watoto waliozaliwa mwaka 2014, watoto wanne kati ya tano (82.5%) walianza kunyonyesha, zaidi ya nusu (asilimia 55.3) walikuwa wakinyonyesha kwa miezi sita, na asilimia 33.7 walikuwa wakinyonyesha Miezi 12.
Viwango vya chini vya kunyonyesha kwa Wanawake wa Kiafrika wa Afrika
Kwa ujumla, viwango vya kunyonyesha vinaendelea kuboresha, lakini hubakia chini kabisa kati ya Waamerika wa Afrika. Kwa watoto wachanga waliozaliwa kati ya 2010 na 2013, pengo la kuamsha mtoto kati ya watoto wachanga na nyeupe lilikuwa na pointi asilimia 17.2.
Watafiti hawaelewi kabisa sababu za viwango vya chini lakini wanaweza kuunganishwa na sababu kadhaa :
- Wanawake wa Kiafrika wanapenda kurudi kufanya kazi mapema baada ya kujifungua kuliko wanawake wazungu, na wana uwezekano mkubwa wa kufanya kazi katika mazingira ambayo hayasaidia kunyonyesha.
- Mazingira ya mahali pa kazi, kama ukosefu wa muda wa kuvunja na nafasi iliyochaguliwa kwa kusukuma na kutosha kuhifadhi kwa maziwa yaliyoelezwa, yanaweza kuzuia kunyonyesha.
- Wanawake walio na mapato ya chini au kazi za saa na wale wanaofanya kazi katika sekta ya huduma wanaweza kupata unyonyeshaji hasa kwa sababu ya ukosefu wa kuondoka kulipwa na kubadilika.
Hata hivyo, wanawake wanaweza kuzungumza na waajiri wao juu ya mazingira yao ya kazi na chaguo kuendelea na kunyonyesha baada ya kurejea kwenye kazi.
Mazoezi ya hospitali huwa na jukumu kubwa katika kusaidia au kuunda vikwazo kwa uamuzi wa mwanamke wa kunyonyesha. Takwimu za CDC zinaonyesha kwamba kwa wastani, hospitali za Marekani tu zilipata pointi 79 kati ya 100 iwezekanavyo juu ya kipimo cha jumla cha mazoezi ya utunzaji wa uzazi wa kunyonyesha.
Utafiti wa ziada unaonyesha kwamba vituo vya huduma za afya vilivyopo katika maeneo ya zip code na asilimia kubwa ya wakazi wa weusi walikuwa chini ya uwezekano wa kukutana na mapendekezo ya kusaidia kunyonyesha kuliko wale walio na asilimia ya chini ya wakazi wa weusi. Mapendekezo haya ni pamoja na:
- Kunyonyesha mapema kuanza
- Matumizi maalum ya formula
- Mtoto na mama wanagawana chumba katika hospitali
- Matumizi ndogo ya pacifiers
- Msaada wakati mama na mtoto watatoka hospitali
Wazazi wanaweza kuuliza watoa huduma za afya kuhusu mazoea ya kukuza kunyonyesha, ikiwa kuna mshikamano wa watoto wakati wa kuchagua hospitali, na jinsi ya kupata msaada au rasilimali za ziada.
Monique anasema kuwa kupata msaada imekuwa muhimu wakati wa kunyonyesha. "Mama yangu na mpenzi wangu wamenisaidia sana kunyonyesha na hatimaye walifanya jukumu kubwa katika uamuzi wangu wa kufanya hivyo. Pia wamekuwa wakiunga mkono wakati wa wiki hizi za kwanza. "
Na, Monique alikuwa na washauri kadhaa wa lactation kumwona katika hospitali baada ya binti yake kuzaliwa. "Ninafurahi Alexandria Nicole alizaliwa katika hospitali ya kirafiki. Walisaidia kusaidiwa na hata kunipa habari kuhusu madarasa ya lactation ya bure niliyoweza kuhudhuria baada ya kuondoka. "
Monique hajui nini baadaye itashikilia safari yake ya kunyonyesha. Anataka kuendelea kunyonyesha baada ya kurejea kazi kwa wiki chache, lakini wasiwasi yeye hayatapata muda wa kupiga mara nyingi kama anavyohitaji na vifaa vya kusafirisha na kuhifadhi maziwa inaweza kuwa vigumu. "Kwa hakika itakuwa vigumu zaidi kuendelea na kunyonyesha nitakaporudi kazi , lakini haiwezekani. Nadhani ni kufanya mtoto wangu kuwa na afya bora. Najua ni jambo bora zaidi kwa kujenga na kuimarisha mfumo wake wa kinga. Ninawahimiza mama wote kwa angalau kujaribu. "
Faida za Kunyonyesha
Watoto wa kiume wana hatari ya chini ya:
- Pumu
- Leukemia (wakati wa utoto)
- Uzito (wakati wa utoto)
- Maambukizi ya sikio
- Eczema (ugonjwa wa ugonjwa wa atopic)
- Kuhara na kutapika
- Maambukizi ya chini ya kupumua
- Inocrotizing enterocolitis, ugonjwa unaoathiri njia ya utumbo katika watoto wachanga au watoto wachanga waliozaliwa kabla ya wiki 37 za ujauzito
- Syndrome ya kifo cha watoto wachanga (SIDS)
- Aina 2 ya ugonjwa wa kisukari
Mbali na kusaidia na uponyaji wa mama baada ya kujifungua, faida kwa mama ni pamoja na hatari ya chini ya:
- Aina 2 ya ugonjwa wa kisukari
- Aina fulani za kansa ya matiti
- Saratani ya Ovari
- Ugonjwa wa moyo
Vidokezo kwa ajili ya kunyonyesha mama
- Jifunze zaidi. Fanya muda wa kujifunza kuhusu faida nyingi za kunyonyesha, jinsi inavyofanya kazi, na changamoto za kawaida ambazo unaweza kukabiliana nayo. Inasaidia kufanya hivyo kabla mtoto hajazaliwa.
- Waambie watu. Waambie familia yako, marafiki, mwajiri, na watoa huduma za afya wako mipango ya kunyonyesha. Jadili mahitaji yako na kutoa mapendekezo juu ya jinsi wanaweza kukusaidia.
- Pata usaidizi. Kama ilivyoelezwa hapo juu, msaada unakuja kwa njia nyingi linapokuja kunyonyesha. Pata mama wengine wa kunyonyesha katika jamii yako, angalia La Leche League International kusoma zaidi juu ya masuala ya kawaida ya kunyonyesha, na / au kufikiria kutafuta Bodi ya kimataifa ya Certified Lactation Consultant (IBCLC) kufanya kazi na.
> Vyanzo:
> Academy ya Marekani ya Pediatrics. (2012). Kunyonyesha na matumizi ya maziwa ya binadamu. Pediatrics; 129 (3): e827-e841.
> Anstey, EH, Chen, J., Elam-Evans, LD, Perrine, CG, (2017). Tofauti za rangi na kijiografia katika kunyonyesha - Marekani, 2011-2015. Ripoti ya kila wiki ya uharibifu na mauti, 66 (27).
Idara ya Afya ya Umoja wa Mataifa na Huduma za Binadamu. Wito wa Uuguzi Mkuu wa Upasuaji Kuunga mkono Kunyonyesha. Washington, DC: Idara ya Afya ya Umoja wa Mataifa na Huduma za Binadamu, Ofisi ya Mkuu wa Waganga; 2011.
Mwongozo wa Waalimu wa Kuendeleza Uwekezaji wa Afya: Mikakati ya Jamii kwa Kuzuia Ugonjwa wa Ukimwi. Vituo vya Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa.
> Lind, Jennifer N., Perrine, Cria G., Li, Ruowei, Scanlon, Kelley S., Waliojitokeza, Laurence M. (2014). Usawa wa rangi katika Upatikanaji wa Mazoezi ya Uzazi wa Uzazi ambayo Inasaidia Kunyonyesha - Marekani, 2011. Ripoti ya kila wiki ya uharibifu na uharibifu , 63 (33).