Chukua hatua za kusaidia watoto kurudi nyuma kwa kasi
Kama ndoa inavyofafanua, wazazi wengine wanajikuta wakiuliza maswali kama, "Je, tunapaswa kukaa pamoja kwa ajili ya watoto?" Wazazi wengine hupata talaka ni chaguo pekee.
Na wakati wazazi wote wanaweza kuwa na wasiwasi mkubwa juu ya mawazo yao-kutoka wakati ujao wa hali yao ya maisha na kutokuwa na uhakika wa utaratibu wa uhifadhi-wanaweza kuwa na wasiwasi zaidi kuhusu jinsi watoto watakavyoweza kushughulikia talaka.
Basi ni nini athari za kisaikolojia za talaka kwa watoto? Watafiti wanasema inategemea. Wakati talaka inavyosababishwa kwa watoto wote , watoto wengine huongezeka kwa kasi zaidi kuliko wengine.
Habari njema ni, wazazi wanaweza kuchukua hatua za kupunguza athari za kisaikolojia za talaka kwa watoto. Mikakati michache ya uzazi ya uzazi inaweza kwenda njia ndefu ya kuwasaidia watoto kurekebisha mabadiliko yaliyotokana na talaka.
Mwaka wa Kwanza Baada ya Talaka Ni Mbaya
Viwango vya talaka zimepanda kote ulimwenguni katika miongo michache iliyopita. Inakadiriwa kuwa asilimia 48 ya watoto wa Amerika na Uingereza wanaishi katika nyumba za wazazi wa ndoa na umri wa miaka 16.
Kama unavyoweza kutarajia, utafiti umegundua kuwa watoto wanapambana sana wakati wa mwaka wa kwanza au mbili baada ya talaka. Watoto wanaweza kupata shida, hasira, wasiwasi, na kutoamini. Lakini watoto wengi wanaonekana kurudi nyuma. Wao hutumiwa kubadilika katika utaratibu wao wa kila siku na hukua vizuri na mipangilio yao ya maisha.
Wengine, hata hivyo, hawaonekani kurudi kwa "kawaida." Hii asilimia ndogo ya watoto inaweza kuendelea na matatizo-hata hata wakati wote baada ya talaka ya wazazi wao.
Dharura ya Athari ya Kihisia Ina Watoto
Talaka hufanya shida ya kihisia kwa familia nzima, lakini kwa watoto, hali hiyo inaweza kuwa ya kutisha, kuchanganyikiwa, na kuchanganyikiwa:
- Watoto wadogo mara nyingi wanajitahidi kuelewa kwa nini wanapaswa kwenda kati ya nyumba mbili. Wanaweza kuwa na wasiwasi kwamba ikiwa wazazi wao wanaweza kuacha kupendana kwamba siku moja, wazazi wao wanaweza kuacha kuwapenda.
- Wanafunzi wa darasa la shule wanaweza kuwa na wasiwasi kwamba talaka ni kosa lao. Wanaweza kuwaogopa wanapotoshwa au wanaweza kudhani wamefanya kitu kibaya.
- Vijana wanaweza kuwa na hasira kabisa juu ya talaka na mabadiliko yanajenga. Wanaweza kulaumu mzazi mmoja kwa ajili ya kufutwa kwa ndoa au wanaweza kuwachukiza wazazi mmoja au wote kwa ajili ya hali ya ugomvi katika familia.
Bila shaka, kila hali ni ya kipekee. Katika hali mbaya sana, mtoto anaweza kujisikia amepunguzwa na kujitenga - ikiwa talaka ina maana ya wachache na si chini ya shida.
Matukio yenye kusisitiza yanayohusiana na talaka
Talaka kwa kawaida ina maana watoto hupoteza kila siku na baba mmoja-mara nyingi baba. Mawasiliano ya kupungua huathiri mshikamano wa mzazi na mtoto na watafiti wamegundua watoto wengi wanahisi kuwa karibu sana na baba zao baada ya talaka.
Talaka pia huathiri uhusiano wa mtoto na mama ya mama-mara nyingi mara nyingi. Mara nyingi walezi wa huduma kuu wanasema kiwango cha juu cha dhiki zinazohusiana na uzazi wa pekee. Uchunguzi unaonyesha kuwa mama ni mara nyingi chini ya kuunga mkono na chini ya upendo baada ya talaka.
Zaidi ya hayo, utafiti unaonyesha kuwa nidhamu yao inakuwa chini thabiti na isiyofaa.
Kwa watoto wengine, kujitenga kwa wazazi si sehemu ngumu zaidi. Badala yake, wasiwasi wanaoandamana ni nini hufanya talaka kuwa ngumu zaidi. Kubadilisha shule, kuhamia nyumbani jipya, na kuishi na mzazi mmoja ambaye anahisi hisia kidogo zaidi ni wachache tu wa wasiwasi ambao hufanya talaka iwe ngumu.
Matatizo ya kifedha pia ni ya kawaida kufuatia talaka. Familia nyingi zinapaswa kuhamia kwenye nyumba ndogo au kubadilisha vitongoji na mara nyingi zina rasilimali ndogo.
Kuoa tena na Marekebisho Yanayoendelea
Nchini Marekani, watu wengi wazima huoa tena ndani ya miaka minne hadi tano baada ya talaka.
Hiyo ina maana kwamba watoto wengi huvumilia mabadiliko ya kuendelea kwa mienendo yao ya familia.
Kuongezewa kwa mzazi wa hatua na uwezekano wa ndugu kadhaa wa hatua inaweza kuwa marekebisho mengine makubwa. Na mara nyingi mara mbili wazazi wote kuolewa, ambayo ina maana mabadiliko mengi kwa watoto. Kiwango cha kushindwa kwa ndoa za pili ni zaidi kuliko ndoa za kwanza. Watoto wengi hupata tofauti tofauti na talaka zaidi ya miaka.
Talaka Inaweza Kuongeza Hatari kwa Matatizo ya Afya ya Akili
Talaka inaweza kuongeza hatari ya matatizo ya afya ya akili kwa watoto na ujana. Bila kujali umri, jinsia, na utamaduni, tafiti zinaonyesha watoto wa wazazi walioachana na uzoefu waliongezeka matatizo ya kisaikolojia.
Talaka inaweza kusababisha ugonjwa wa marekebisho katika watoto ambao huamua ndani ya miezi michache. Lakini, tafiti pia zimegundua unyogovu na viwango vya wasiwasi ni kubwa zaidi kwa watoto kutoka kwa wazazi walioachana.
Talaka Inaweza Kuongeza Matatizo ya Tabia
Watoto kutoka kwa familia zilizoachana wanaweza kupata matatizo zaidi ya nje, kama vile matatizo ya uendeshaji, uharibifu, na tabia ya msukumo kuliko watoto kutoka familia za wazazi wawili. Mbali na matatizo ya tabia ya kuongezeka, watoto wanaweza pia kukabiliana zaidi na wenzao baada ya talaka.
Talaka Inaweza Kuathiri Utendaji wa Elimu
Watoto kutoka familia za talaka hawafanyi vizuri pia kitaaluma. Uchunguzi unaonyesha watoto kutoka kwa familia zilizoachana na pia alama ya chini juu ya vipimo vya mafanikio. Talaka ya wazazi pia imeunganishwa na kiwango cha juu cha viwango na viwango vya juu vya kuacha.
Watoto Walio na Wazazi Walioachana Kuna uwezekano mkubwa wa kuchukua hatari
Vijana walio na wazazi walioachana wana uwezekano wa kujiingiza katika tabia hatari, kama vile matumizi ya madawa ya kulevya na shughuli za mapema ya ngono. Nchini Marekani, vijana walio na wazazi walioachana kunywa pombe hapo awali na kutoa ripoti ya juu ya pombe, sigara, tumbaku na matumizi ya madawa ya kulevya kuliko wenzao.
Vijana ambao wazazi waliosalia wakati wa umri wa miaka 5 au mdogo walikuwa katika hatari kubwa ya kufanya ngono kabla ya umri wa miaka 16. Kutengana kwa wazazi wa awali pia kuhusishwa na idadi kubwa ya washirika wa ngono wakati wa ujana.
Matatizo ambayo Yanaweza Kuenea Katika Uzee
Kwa wachache mdogo wa watoto, athari za kisaikolojia za talaka zinaweza kudumu. Masomo fulani yamehusisha talaka ya wazazi kuongezeka kwa matatizo ya afya ya akili, masuala ya matumizi ya madawa, na hospitalizations ya akili wakati wa watu wazima.
Masomo mengi hutoa ushahidi kwamba talaka ya wazazi inaweza kuwa na uhusiano mdogo katika mafanikio ya vijana katika elimu, kazi, na mahusiano ya kimapenzi. Watu wazima ambao wamepata talaka katika utoto huwa na ufikiaji wa chini wa elimu na kazi na zaidi ya ajira na matatizo ya kiuchumi.
Watu wazima walio na talaka wakati wa utoto wanaweza pia kuwa na matatizo zaidi ya uhusiano. Viwango vya talaka ni za juu kwa watu ambao wazazi wao waliachana.
Wazazi wana jukumu kubwa katika jinsi watoto wanavyoelekea talaka. Hapa kuna baadhi ya mikakati ambayo inaweza kupunguza talaka ya kisaikolojia ya talaka ina watoto:
- Co-mzazi kwa amani. Migogoro makali kati ya wazazi imeonyeshwa kuongeza ongezeko la watoto. Uadui mkubwa, kama kupiga kelele na kuhatarisha kila mmoja umehusishwa na matatizo ya tabia kwa watoto. Lakini mvutano mdogo pia huongeza dhiki ya mtoto. Ikiwa unajitahidi kuwa mshirika mwenza na mwenzi wako wa zamani, tafuta msaada wa kitaaluma.
- Usiweke watoto katikati. Kuomba watoto kuchagua mzazi wao wapendao bora au kuwapa ujumbe wa kuwapa wazazi wengine sio sahihi. Watoto wanaojikuta wanapatiwa katikati huwa na uwezekano mkubwa wa kupata unyogovu na wasiwasi.
- Weka uhusiano mzuri na mtoto wako. Mawasiliano mazuri, joto la wazazi, na viwango vya chini vya migogoro inaweza kusaidia watoto kurekebisha talaka bora. Uhusiano bora wa mzazi na mtoto umeonyeshwa kusaidia watoto kuendeleza kujitegemea juu na utendaji bora wa kitaaluma baada ya talaka.
- Tumia nidhamu thabiti. Kuweka sheria sahihi ya umri na kufuata na matokeo wakati inahitajika. Mafunzo yanaonyesha nidhamu bora baada ya talaka inapunguza uharibifu na inaboresha utendaji wa kitaaluma.
- Fuatilia vijana kwa karibu. Wazazi wanapozingatia kile ambacho vijana wanatenda na ambao wanatumia muda wao na, vijana hawana uwezekano wa kuonyesha matatizo ya tabia baada ya talaka. Hiyo inamaanisha nafasi ndogo ya kutumia dutu na matatizo machache ya kitaaluma.
- Mwezesha mtoto wako. Watoto wanaoshughulikia uwezo wao wa kushughulika na mabadiliko na wale wanaojiona kama waathirika wasio na uwezo wana uwezekano mkubwa wa matatizo ya afya ya akili. Kufundisha mtoto wako kwamba ingawa kushughulika na talaka ni vigumu, ana nguvu ya akili ya kushughulikia.
- Kufundisha ujuzi maalum wa kukabiliana. Watoto wenye mikakati ya kukabiliana na ufanisi, kama ujuzi wa kutatua shida na ujuzi wa urekebishaji wa utambuzi, fanya vizuri zaidi kwa talaka. Kufundisha mtoto wako jinsi ya kusimamia mawazo, hisia, na tabia zake kwa njia njema.
- Msaidie mtoto wako kujisikie salama. Hofu ya kuachwa na wasiwasi kuhusu siku zijazo inaweza kusababisha wasiwasi mkubwa. Lakini kumsaidia mtoto wako kujisikia kupendwa, salama, na salama inaweza kupunguza hatari ya matatizo ya afya ya akili.
- Kuhudhuria mpango wa elimu ya wazazi. Kuna mipango mingi inapatikana ili kusaidia kupunguza talaka ya athari ina juu ya watoto. Wazazi hufundishwa ujuzi wa uzazi wa ushirikiano na mikakati ya kuwasaidia watoto kukabiliana na marekebisho.
- Tafuta msaada wa kitaaluma mwenyewe. Kupunguza ngazi yako ya shida inaweza kuwa muhimu katika kumsaidia mtoto wako. Jifunze kujitegemea na kufikiria tiba ya kuzungumza au rasilimali nyingine ili kukusaidia kurekebisha mabadiliko katika familia yako.
Je! Watoto Wanapendelea Bora Wakati Wazazi Wanapooa?
Pamoja na ukweli kwamba talaka ni ngumu kwa familia, kukaa pamoja kwa ajili ya watoto peke yake huenda sio chaguo bora zaidi. Watoto wanaoishi katika nyumba zilizo na ngono nyingi, uadui, na kukata tamaa wanaweza kuwa katika hatari kubwa ya kuendeleza matatizo ya afya ya akili na matatizo ya tabia.
Wakati wa Kutafuta Msaada kwa Mtoto Wako
Ni kawaida kwa watoto kupigana na hisia zao na tabia zao mara baada ya kujitenga kwa wazazi. Lakini, ikiwa matatizo ya mtoto wako au matatizo ya tabia yanaendelea, tafuta msaada wa kitaaluma . Anza kwa kuzungumza na daktari wa watoto wa mtoto wako . Jadili wasiwasi wako na uulize kuhusu mtoto wako anahitaji msaada wa kitaaluma. Rufaa ya tiba ya kuzungumza au huduma zingine za kuunga mkono zinaweza kupendekezwa.
Tiba ya mtu binafsi inaweza kumsaidia mtoto wako kufuta hisia zake. Tiba ya familia inaweza pia kupendekezwa kushughulikia mabadiliko katika mienendo ya familia. Jamii nyingine pia hutoa makundi ya msaada kwa watoto. Makundi ya kusaidia kuruhusu watoto katika vikundi vingine vya umri wa kukutana na watoto wengine ambao wanaweza kuwa na mabadiliko sawa katika muundo wa familia.
> Vyanzo:
> Carr CM, Wolchik SA. Encyclopedia ya Kimataifa ya Sayansi ya Jamii & Tabia . 2nd ed. Sayansi ya Elsevier; 2015.
> Cronin S, Becher EH, Mccann E, Mcguire J, Powell S. Migogoro ya uhusiano na matokeo kutoka kwenye mpango wa elimu ya talaka online. Tathmini na Mipango ya Programu . 2017, 62: 49-55.
> Donahue KL, Donofrio BM, Bates JE, Lansford JE, Dodge KA, Pettit GS. Maonyesho ya awali kwa Wazazi Uwezo wa Uhusiano: Matokeo ya tabia ya ngono na unyogovu katika vijana. Journal ya Afya ya Vijana . 2010; 47 (6): 547-554.
> Pollak S. Matatizo katika utoto na athari zao juu ya afya ya akili katika kipindi cha maisha. Psychiatry ya Ulaya . 2016; 33.
> Sun Y, Li Y. Wazazi wa talaka, ukubwa wa sibship, rasilimali za familia, na utendaji wa kitaaluma wa watoto. Utafiti wa Sayansi ya Jamii . 2009; 38 (3): 622-634.