Watoto wako wanaweza kuwa wakipiga kelele kwa trampoline, lakini madaktari wanasema "Usifanye hivyo."
Je! Trampolines salama kwa mashamba yako? Jibu fupi ni "Hapana," angalau kulingana na Chuo Kikuu cha Marekani cha Pediatrics (AAP). AAP ni shirika la kitaaluma kwa watoto wa watoto nchini Marekani, na "linatisha moyo sana" matumizi ya trampolines ya nyumbani.
Majeraha ya Trampoline yamekuwa yamepungua tangu 2004. Hata hivyo, wakati majeruhi haya yanapokea, yanaweza kuwa kali.
Kuumia kwa kawaida ya trampolini ni kifundo cha mguu; hii si kali, lakini inaweza kuwa chungu na itaacha ushiriki wa watoto katika michezo na shughuli nyingine.
Mifupa yaliyovunja na kufutwa pia ni hatari, hasa kwa watoto wadogo. Ukaguzi wa data wa AAP ulionyesha kuwa asilimia 29 ya majeraha katika watoto wenye umri wa miaka 6 hadi 17 yalikuwa fractures au dislocations. Lakini hizi zilizingatia nusu ya majeruhi kati ya watoto 5 na chini. Wengi wasiwasi ni majeruhi kwa kichwa na shingo, ambayo hufanya asilimia 10 hadi 17 ya majeraha yote yanayohusiana na trampolini na inaweza kusababisha kupooza au ulemavu mwingine wa kudumu.
Jinsi Majeraha ya Trampoline Yanavyofanyika
AAP hubainisha sababu tatu za kawaida za majeraha yanayohusiana na trampolini:
- Watumiaji wengi wa simultaneous: Kuhusu takriban tatu ya nne ya majeraha ya trampoline hutokea wakati watu wengi walikuwa kwenye trampolini kwa wakati mmoja. Hatari kubwa ni kwa watoto wadogo kuruka kwa watoto nzito au wakubwa. Washiriki wadogo hawa ni zaidi ya mara 14 zaidi ya uwezekano wa kuumiza.
- Kuanguka kutoka trampoline: Fikiria usalama wa netting kutatua tatizo hili? Fikiria tena. Haionekani kuwa na athari kubwa kwa kiwango cha aina hii ya kuumia. Hakuna utafiti wa kutosha unaoweza kuelezea kwa nini, lakini huenda ikawa kwa sababu salama za usalama haziwekwa kwa usahihi, kwa sababu watoto wanapanda juu ya kuunganisha, na / au kwa sababu vitu vinavyoweza kufungwa haraka. Vidokezo vya nyavu za kuingizwa (na ufikiaji, ona chini) huwa ni mfupi zaidi kuliko dhamana kwa sehemu nyingine za trampoline.
- Athari na sura na chemchemi: Kama ilivyo na nyavu, inaonekana kuwa padding karibu sura ya trampoline na chemchemi haitoshi kutosha kuzuia kuumia. Hata kama upatikanaji na matumizi ya padding yamepanda, majeraha hayajaanguka. Tena, hii inaweza kuwa kwa sababu padding inakuja haraka.
Je, ndani ya nyumba huwa salama?
AAP inasema mbuga za kibiashara za trampoline zinapaswa kufuata miongozo sawa ya usalama ambayo inaonyesha kwa trampolines nyumbani. Utafiti unaonyesha kuwa kama bustani hizi zinaongezeka zaidi, hivyo ni idadi ya majeruhi yanayohusiana nao. Na mara nyingi ni mbaya zaidi kuliko majeruhi yaliyotumiwa kwenye trampolines ya nyumbani.
Trampolines hutumiwa katika mazoezi ya mazoezi, kupiga mbizi, skating skating , na freestyle skiing. Hii ndiyo matumizi pekee ya trampolines ambayo AAP inakubali, "kama sehemu ya mpango wa mafunzo ulio na mafunzo sahihi, usimamizi na hatua za usalama zilizopo." Hatua hizo za usalama zinaweza kujumuisha ukanda wa usalama au kuunganisha.
Je! Kuhusu mini-trampolines (pia huitwa rebounders)? AAP haina nafasi juu ya haya, labda kwa sababu ni nia ya kutumiwa na watu wazima kwa fitness. Na kama matoleo ya watoto yaliyoundwa kwa ajili ya matumizi ya ndani, pia ni chini chini na wakati mwingine wana kushughulikia usalama.
Ikiwa una mini-trampoline nyumbani, punguza matumizi kwa mtu mmoja kwa wakati na hakikisha eneo la jirani lime wazi ya vitu vyenye ngumu au nyuso.
Kanuni za Usalama wa Trampoline
Ikiwa tayari una trampoline, au watoto wako wanacheza moja mbali na nyumbani, kusisitiza juu ya miongozo hii ya usalama:
- Mtu mmoja tu anaweza kuruka kwa wakati mmoja.
- NO somersaults au flips (haya ni kati ya sababu za kawaida za majeruhi ya kudumu ya mgongo).
- Watoto lazima wawe daima, wakiongozwa kikamilifu na mtu mzima.
- Wamiliki wa nyumba wanapaswa kuthibitisha kwamba sera zao za bima zinafunika madai yanayohusiana na trampolini.
- Hakikisha padding, netting, na trampoline yenyewe iko katika hali nzuri na sehemu zinachukuliwa kama inahitajika.
- Trampolines inapaswa kuweka chini ya kiwango cha chini wakati wowote iwezekanavyo, au kwenye uso wa ngazi na katika eneo lililofunguliwa na hatari zenye jirani.
Chanzo:
Chuo cha Marekani cha Pediatrics, Kamati ya Madawa ya Michezo na Fitness: Usalama wa Trampoline katika Utoto na Ujana. Pediatrics 2012; 130 (4); imethibitishwa Julai 2015.
Kasmire KE, Rogers SC, Sturm JJ, Hifadhi ya Trampoline na Majeraha ya Trampoline ya Nyumbani. Pediatrics e2016 1236.