Doula ni neno la Kiyunani kwa mtumishi wa mwanamke. Leo imekuja kumamaanisha mwanamke ambaye ni mtaalamu wa kusaidia familia kupitia mwaka wa kuzaa.
Nilidhani kwamba ningependa kuchukua muda huu ili kukujulisha kwa doula. Jukumu lake ni nini, mafunzo yake, maswali ya kawaida na hadithi za kuzaliwa na doulas.
Utafiti wa sasa umeonyesha kwamba kutumia doula mtaalamu wakati wa kazi inakupa faida zifuatazo:
- kazi fupi
- kupunguza kiwango cha chungu
- kupunguza katika maombi ya magonjwa
- kupunguza matumizi ya analgesia
- kupunguza katika utoaji wa nguvu
Kwa sababu ya faida hizi makampuni zaidi ya bima na wengi wanachagua kulipa huduma kwa huduma za doula.
Je, Doula hufanya nini?
Doulas hawapati huduma yoyote ya kliniki, kwa hivyo hawana nafasi ya daktari au mkunga wako. Kwa ujumla, uhusiano wako na doula yako utaanza wakati wa ujauzito. Unapozungumzia tamaa unazo za uzazi wako ujao doula yako itakusaidia kupata njia za kupata malengo yako. Hii inaweza kuwa katika mfumo wa kutafuta darasa la kujifungua la kujifungua, mbinu za kujifunza, kuandika mpango wa kuzaliwa , au mambo mengine mengi.
Mara baada ya kuanzisha kazi wewe na mpenzi wako tutajadiliana wakati utakapomwita doula. Doulas wengi hutoa msaada wa mapema wa nyumbani nyumbani, kuja nyumbani kwako na kukusaidia unapokuwa katika kazi kabla ya kuwa tayari kwenda kituo cha hospitali au kuzaliwa.
Unapokuwa tayari kuondoka mahali pako kuzaliwa atakwenda nawe, au kufuata gari lake.
Doulas ni ujuzi katika kupiga misaji, nafasi, faraja, utulivu, na kupumua. Watakusaidia wewe na mpenzi wako kuamua ni nafasi gani itasaidia kazi au kufanya kazi vizuri zaidi. Njiani, atafanya mapendekezo na kuwakumbusha kuhusu mambo rahisi ambayo mara nyingi husahau, kama kwenda kwenye bafuni, au kunywa maji.
Doula yako itakusaidia kukumbuka mipango uliyo nayo kwa kazi na kukusaidia kupata vitu ulivyotaka. Anaweza pia kukusaidia wakati mabadiliko yanahitaji kufanywa au matatizo yanayotokea.
Baada ya mtoto wako kuzaliwa anaweza kukusaidia kwa kunyonyesha na masuala ya baada ya kujifungua. Baadhi ya doulas hata hufanya huduma ya nyumbani baada ya kujifungua, kama vile kuweka nyumba ndogo na kusaidiana na mistari na watoto wakubwa. Ingawa wakati mwingine utapata doula anafanya kazi baada ya kujifungua au kuzaliwa.
Je! Waheshimiwa Wanasikia Wasiyoteuliwa?
Hapana! Doulas hawana nafasi ya baba kwa njia yoyote, sura au fomu. Kwa kweli, baba wengi ambao ninafanya kazi nao wanasema kuwa wanafurahi sana kuwa na doula huko. Kama doula, huwa na kuchukua jukumu la utulivu katika kufanya msaada, kuruhusu wanandoa kufanya kazi pamoja, wakati mara kwa mara kufanya maoni kama wanafanya mambo mengine kama massage, washirika spelling au kupata chips barafu ili wanandoa wanaweza kubaki pamoja.
Mara nyingi husahauliwa kwamba baba wanatumia kazi hii pia, wakati sio kimwili, wao huwekeza kihisia. Baadhi wana wakati mgumu kukumbuka kile kilichofundishwa katika darasa, au wengine hawakuhudhuria madarasa, hivyo wamefundishwa katika msaada wa ajira. Doulas anaweza kuchukua shinikizo hilo kwa kuruhusu wafanye kile wanachofanya vizuri, mpende mpenzi wao.
Nani anahitaji Doula?
Mtu yeyote aliye na mtoto anaweza kutumia doula. Watu wengine wanaamini kwamba doulas ni kwa wanawake ambao wanataka kuzaliwa bila kuzaliwa. Hii si kweli. Doulas wana wajibu muhimu sana katika kuzaliwa kwa uzazi na upasuaji pia. Nimekuwa hata doula wakati wa wagonjwa waliopangwa kufanyika , kuhakikisha kwamba mama hakuwa peke yake kama baba alikwenda pamoja na mtoto, akiwasaidia kabla ya wale waliokuwa wakifahamu kujua nini uchaguzi wao ulikuwa kwa ufumbuzi wa maumivu kabla na baada, kuchukua picha, kusaidia baba kupata kata kamba, nk
Wanawake ambao wanapanga kuzaliwa asili huajiri doulas kusaidia kuimarisha timu yao ya msaada, kama vile wanawake wanaotaka kuzaliwa kwa uke baada ya kumaliza.
Mara nyingi mama mama huhisi haja ya kuwa na mtu anayejali familia yake kihisia wakati anapata bora katika huduma za teknolojia ya juu kutoka kwa wafanyakazi wake wa kliniki. Wakati mwingine mama moja watachagua doulas kwa sababu ya ukosefu wa msaada kutoka kwa familia au mpenzi wake.
Ninawezaje kupata Doula?
Kuna njia nyingi za kupata doulas, na wote ni kwenye mtandao. Hata hivyo, jambo la kwanza unahitaji kufanya ni kuuliza doula yako baadhi ya maswali juu ya mafunzo yake, falsafa yake, kupata ujuzi wake, mafunzo yake.
Chanzo:
Hodnett ED, Gates S, Hofmeyr G, Sakala C. Msaada unaoendelea kwa wanawake wakati wa kujifungua. Database ya Chachrane ya Ukaguzi wa Kitaalam 2013, Issue 7. Sanaa. Hapana: CD003766. DOI: 10.1002 / 14651858.CD003766.pub5