Ikiwa kuna jambo moja ambalo wazazi wanatamani sana, ni usingizi zaidi. Na sasa, kuna vitu vya usingizi kwenye soko ambalo linaahidi kuwasaidia wazazi wapya kupata hiyo. Kwa mfano, toy mpya inayoitwa Dolls ya Lulla, doll ya kulala usingizi, imepata mapitio ya rave kutoka kwa wazazi waliopoteza usingizi kwa uwezo wake wa kuonekana wa kichawi kuwasaidia watoto kupata usingizi kwa kasi na kulala kwa kipindi cha muda mrefu.
Msaada wa kulala ambao hufanya kazi kama hiyo inaonekana ajabu, lakini ni salama?
Msaada wa Kulala Nini?
Toys kama Doll Lulla zinatakiwa kufanya kazi kwa kukuza usingizi kwa watoto wachanga. Kwa mfano, Doll ya Lulla inasema kufanya kazi kwa kufuata ukaribu wa mlezi wa kibinadamu kupumzika karibu na mtoto. Ina sauti ya kupumzika ya kupumua kwa kweli na hata moyo. Kupumua na moyo hucheza kwa masaa nane moja kwa moja, ambayo waumbaji wanasema ni msingi wa utafiti ambao unaonyesha kuwa kuwa na hisia za mlezi aliye karibu na mtoto (bila hatari za usingizi wa kulala) inaweza kumsaidia mtoto kulala kwa muda mrefu kwa muda mrefu wakati.
Aina nyingine za vituo vya misaada vya kulala zinaahidi matokeo sawa. Wengine wanakuwezesha kurekodi mapigo yako ya moyo ili mtoto apate kusikia, wengine hutoa kelele nyeupe ili kumsaidia mtoto kulala, na wengine hutumia taa maalum ili kumsaidia mtoto kwa kawaida awe kikapu ili kuingia katika usingizi.
Je! Kazi za Ukimwi Kazi?
Uchunguzi mmoja wa Chuo Kikuu cha Marekani cha Pediatrics (AAP) kiligundua kwamba, ingawa wazazi wanaweza kudai kwamba vituo vya kulala vifanya kazi vizuri kwa watoto wao, utafiti huo unaonyesha kweli kwamba watoto huwa na matumizi ya vitu vingi tofauti kwa kulala, badala ya kitu moja tu cha favorite.
Watoto wadogo, kwa mfano, walipenda kutegemea zaidi juu ya kunyonya kama misaada ya usingizi, wakati watoto wa karibu miezi 6 ya umri walipendelea kuonyesha upendeleo kwa wanyama wa laini au wa ngozi.
Je, Je, Toys za Msaada Zimehifadhiwa?
Ingawa AAP haijafanya taarifa moja kwa moja hasa juu ya Doll ya Lulla, au vitu vingine vya misaada vya usingizi kwenye soko ambalo lina miundo na mawazo sawa, wamekuwa wazi sana juu ya miongozo yao ya kulala salama . Kwa hiyo, kwamba watoto hawapaswi kamwe, daima kulala na chochote karibu nao. Hiyo inajumuisha wanadamu, mablanketi, vifuniko vilivyo huru, mavazi ya uhuru, au wanyama waliojaa vitu vya aina yoyote. Watoto wote wanapaswa kulala juu ya uso wa gorofa, imara ya kulala na karatasi zilizofungwa na hakuna mablanketi, nguo za uhuru, au kitu cho chote kingine katika eneo la kulala. AAP inapendekeza kuwa watoto wachanga wanashiriki chumba, lakini si eneo la kulala, na mlezi. Vipengee vyema na vyema, ambavyo bila shaka vinajumuisha Doll ya Lulla, kwa bahati mbaya, inaweza kusababisha kutosha na uwezekano mkubwa wa kupunguza joto, ambayo yote ni sababu ya vifo vinavyohusiana na SIDS .
Ijapokuwa Doll ya Lulla inasema kwamba inakuja na kamba ya Velcro ili uweze kuambatana na kitanda cha mtoto au karibu na mtoto, bado haiambatanishi na miongozo ya kulala salama ya AAP.
Doll inaweza kutoweka, ikitoa hatari ya kutosha kwa mtoto au mtoto anaweza kupata uso wake ulipigwa juu ya doll laini iliyosaidiwa hadi kwenye slat au upande wa kinga na kuwa na kinga yake ya kupumua kwa njia ya hewa. Kwa hiyo, kwa viwango na miongozo ya AAP, Doll Lulla sio tu salama ya kulala kwa mtoto.
Lazima Ujaribu Msaada wa Kulala?
Hivi sasa, AAP haipendekeza kwamba wazazi watumie msaada wowote wa kulala ili kuwasaidia watoto wao kupata usingizi zaidi. Ikiwa unasikia kama ukosefu wako wa usingizi unaathiri shughuli zako za maisha ya kila siku kwa njia kali na yenye hatari, tafadhali sungumza na daktari kuhusu chaguzi zako.
Wewe au mtoto wako anaweza kufaidika kutokana na mafunzo ya usingizi, msaada wa nje, au tathmini ya matibabu ili kuondokana na sababu yoyote ya msingi ya usingizi uliopotea. AAP inasema kwamba mazoezi ya usingizi wa kulala yameonyeshwa kuwa yenye ufanisi, hivyo inaweza kuwa chaguo bora zaidi ya kuchunguza, lakini kama siku zote, wasiliana na daktari wako wa watoto ili kuona chaguo ambazo zinaweza kufanya kazi bora kwa familia yako.
> Vyanzo:
> Burnham MM, Goodlin-Jones BL, Gaylor EE, Anders TF. Kutumia vifaa vya usingizi wakati wa mwaka wa kwanza wa maisha. Pediatrics, 109 (4): 594-601, 2002 Rudishwa kutoka http://pediatrics.aappublications.org/content/109/4/594.short.
> Bei ya AM, Wake M, Ukoumunne OC, Hiscock H. Kufuatiliwa kwa miaka mitano ya Harms na Faida za Kulala kwa Watoto wachanga Kuingilia: Jaribio la Randomized. Pediatrics , 130 (4) 643-651, 2012. Rudishwa kutoka > http://pediatrics.aappublications.org/content/130/4/643.
> Nguvu ya Kazi juu ya Ugonjwa wa Kifo cha Kifo cha Janga. SIDS na Vifo vingine vinavyohusiana na usingizi: Updated 2016 Mapendekezo ya Mazingira ya Kulala ya Watoto Salama. Pediatrics , 138, 2016. Rudishwa kutoka http://pediatrics.aappublications.org/content/138/5/e20162938.