Jinsi Kunywa Kunauumiza Uzazi
Siyo siri kwamba sigara inaharibu afya yako, kwa hiyo haipaswi kushangaza kwamba sigara inaweza kuathiri uzazi wako. Hata hivyo, kwa wanawake wengi, inaonekana ni ajabu.
Uchunguzi mmoja wa wafanyakazi wa hospitali wa kike uligundua kwamba chini ya mmoja kati ya wanne walijua kuwa sigara inaweza kuumiza uzazi wao au kuongeza hatari yao ya kuharibika kwa mimba.
Kuvuta sigara imehusishwa na hatari kubwa ya kansa nyingi, ugonjwa wa moyo, emphysema, na matatizo mengine ya afya.
Sumu zilizomo kwenye sigara huchukua sio tu kwenye mapafu yako lakini kwenye afya yako yote ya mwili, ikiwa ni pamoja na mfumo wako wa uzazi .
Tabia ya kuvuta sigara inaweza kuwa na jukumu la mapambano ya uzazi katika asilimia 13 ya wanandoa.
Je, kunyunyia ni shida gani?
Kwa sababu sigara inaweza kumdhuru mtoto papo hapo, ni wazo nzuri la kuacha sigara kabla hata kufikiria mimba.
Iliyosema, ukiamua kuacha sigara kabla ya kuanza kujaribu mimba, huenda ukawa na shida kupata na kulala mimba mahali pa kwanza.
Je, unahitaji moshi kiasi gani kuwa na athari ya kupima kwenye uzazi wako?
Kwa mujibu wa masomo mengi juu ya somo, sigara 10 au zaidi kwa siku zitaharibu kwa kiasi kikubwa uwezo wako wa mimba.
Hii haimaanishi kuvuta sigara chache kwa siku haitaweza kupungua kwa uzazi. Lakini ni wazi kuwa sigara 10 au zaidi siku huongeza hatari yako ya kuendeleza matatizo.
Uchunguzi mwingine umeonyesha kwamba kwa kila sigara kuvuta sigara kwa siku, muda mrefu utachukua kwa ajili ya mume na wawili kupata mimba.
Kwa mfano, mwanamke ambaye anavuta sigara nne kwa siku atapata muda zaidi kupata mimba kuliko mwanamke anayevuta sigara mbili kwa siku.
Je! Uvutaji wa Sigara Unaweza Kuumiza Uzazi Wako?
Kuvuta sigara kunahusishwa na shida zifuatazo za uzazi:
- Matatizo na mizizi ya fallopian , ikiwa ni pamoja na mipaka (kuzuia yai na manii kutoka mkutano) na hatari ya kuongezeka kwa mimba ya ectopic
- Mabadiliko ya kizazi , hasa hatari ya kuongezeka kwa saratani ya kizazi
- Uharibifu kwa mayai kama wanavyoendelea katika ovari
- Kuongezeka kwa hatari ya kuharibika kwa mimba , labda kwa sababu ya mayai yaliyoharibiwa, uharibifu wa fetusi zinazoendelea, au mabadiliko mabaya katika kitambaa cha uterini, ambacho kinaweza kuimarisha afya kidogo ya kijana
Ni muhimu kueleza kuwa sio masuala haya yote yanayosababishwa moja kwa moja na sigara. Wanaweza kuhusishwa na kila mmoja.
Kwa mfano, pengine sigara haina kusababisha moja kwa moja imefungwa zilizopo fallopian. Wanawake ambao huvuta moshi wana uwezekano mkubwa wa kushiriki katika vitendo vingine vibaya, ikiwa ni pamoja na ngono isiyo salama. Tabia ya ngono ya hatari inaweza kuongeza hatari ya maambukizi ya pelvic na kuzuia mikoko ya fallopian .
Hata hivyo, katika hali ya uharibifu wa mayai katika ovari, hii inawezekana kuwa sababu ya moja kwa moja ya sigara.
Kuvuta sigara kunaweza kupunguza Saa yako ya kibaiolojia
Masomo fulani yameonyesha kuwa sigara inaweza kusababisha matatizo tu na uzazi wakati unapoa sigara, lakini husababisha uzazi wa chini katika siku zijazo.
Wanaume huzalisha manii mpya katika maisha yao yote, lakini wanawake wanazaliwa na mayai yote watakayopata.
Mara baada ya mazao hayo kuharibiwa, hakuna kurudi.
Kuvuta sigara kunaweza kupungua idadi ya mayai ambayo mwanamke anavyo katika ovari yake na kusababisha ovari kuzaliwa mapema.
Sumu katika sigara pia inaweza kusababisha uharibifu wa DNA kwa follicles ya ovari , ambako mayai yanaendelea kukua hadi kukomaa.
Kuzeeka kwa mapema ya ovari na kupungua kwa mayai kunaweza kusababisha kumaliza mapema, kama vile miaka minne kabla ya kawaida.
Kuvuta sigara kunaongoza kwa muda mrefu wa kuzaliwa
Utafiti umegundua kuwa sigara zaidi mwanamke anavuta sigara siku, atachukua tena muda mrefu ili atoe mimba.
Kulingana na utafiti mmoja, ulioangalia wanawake zaidi ya 4,000, baada ya miezi mitatu na nusu ya kujaribu kujitenga, karibu asilimia 60 ya wasio sigara walipata mimba.
Kwa wanawake ambao walivuta sigara moja hadi kumi kwa siku, karibu asilimia 50 walikuwa wamepata mimba.
Kwa wanawake ambao walivuta sigara zaidi ya siku kwa siku, asilimia 45 pekee walikuwa wamepata mimba baada ya miezi mitatu na nusu.
Ikiwa kuacha kabisa haionekani kuwa kwenye kadi kwa ajili yako, kukata nyuma bado kuna thamani ya kujaribu.
Hatari za Uzazi wa Kuvuta Wakati wa Ujauzito
Kuvuta sigara wakati wa ujauzito ni kuhusishwa na kupoteza mimba, uzito wa kuzaliwa chini, na kuzaliwa kabla. Sababu nyingine muhimu ya kuacha sigara kabla ya mimba ni kupunguza hatari yako ya kasoro za kuzaliwa.
Kwa sababu kasoro nyingi za kuzaliwa hutokea mapema sana wakati wa ujauzito-wakati mwingine kabla mwanamke hata kutambua ana mimba-kusubiri mpaka unapojawa mimba haitoshi kupunguza hatari ya madhara kwa mtoto wako ambaye hajazaliwa.
Mapitio makubwa ya utaratibu wa kuvuta sigara na kasoro za kuzaliwa-ambayo ni pamoja na udhibiti wa milioni 11.7 na watoto zaidi ya 170,000 walio na kasoro za uzazi-waliona kuwa sigara wakati wa ujauzito iliongeza hatari ya:
- Moyo na kasoro za moyo
- Ukosefu wa kasoro (ambapo mkono au mguu hauwezi kukua kikamilifu au haupo kabisa)
- Inakosa (au ziada) vidole au vidole
- Clubfoot
- Mchoro wa kamba au nyanya
- Uharibifu wa fuvu
- Uharibifu wa uso na jicho
- Hernia
- Ukosefu wa utumbo
- Vidokezo vya vibaya
- Majaribio yasiyopunguzwa
Utafiti huo pia uligundua kwamba watoto wa sigara walikuwa na uwezekano mkubwa wa kuwa na kasoro mbili au zaidi za kuzaliwa wakati ikilinganishwa na watoto wa wasio sigara.
Neno Kutoka kwa Verywell
Usihisi kuwa hakuna kurudi nyuma baada ya miaka ya sigara sigara.
Wakati sigara inaweza kusababisha uharibifu wa uzazi wa muda mrefu, tafiti pia imeonyesha kuwa viwango vya uzazi vinaweza kuboresha baada ya mwaka mmoja wa kuacha.
Wanawake wengine huenda wakijaribiwa kuendelea kunywa sigara mpaka wakiwa na mimba. Hata hivyo, ni bora kwako na mtoto wako ujao ikiwa utaacha kabla ya kufikia ujauzito.
Kuacha sigara kabla hata kuanza kujaribu kupata mimba unaweza:
- kuboresha nafasi zako za kuzaliwa
- kuwa rahisi kwenye mwili wako
- afya kwa mtoto wako
- kupunguza hatari ya kuharibika mimba
- kupunguza hatari ya kuzaliwa kwa mtoto wako
Ikiwa mpenzi wako pia ni sigara, fikiria kuacha pamoja. Kuna sababu nyingi nzuri za kufanya hivyo. Sigara yake ya pili ya pili inaweza kupunguza uzazi wako na kutishia ujauzito wako, na tafiti zingine zimegundua kuwa sigara inapunguza uzazi wa kiume pia. Hii si kutaja shida za afya ambazo zinaweza kutokea kwa watoto wachanga na watoto ambao wanaonekana kwa moshi wa pili.
Kuacha tabia hiyo pamoja utaongeza fursa yako ya kuacha kwa ufanisi, pia.
Vyanzo:
Hackshaw A1, Rodeck C, Boniface S. "Uvutaji wa uzazi wa uzazi na Uharibifu wa kuzaliwa: Uchunguzi wa Kimantiki Kulingana na kesi 173 687 zilizosababishwa na 11.7 Milioni Udhibiti. "Hum Reprod Mwisho. 2011 Septemba-Oktoba; 17 (5): 589-604. Nini: 10.1093 / kibichi / dmr022. Epub 2011 Julai 11.
> Mf Barbera A. "Kuvuta sigara na kutokuwa na maana: Maoni ya Kamati." Fertil Steril. Desemba 2012, 98 (6): 1400-6. toleo: 10.1016 / j.fertnstert.2012.07.1146. Epub 2012 Septemba 6.
Olek, Michael J., Gibbons, William E. "Kuboresha Uzazi wa Asili Katika Uzazi Kupanga Mimba." UpToDate.