Je, mchezo huu wa Amerika wote ni hatari sana, au ni sawa tu?
Je! Uko tayari kwa soka moja? (Soka ya Amerika ya soka, hiyo ni.Katika Marekani, mchezo unaoitwa mpira wa miguu zaidi duniani kote inajulikana kama soka .) Pata kujua kama hii inapendeza ni sahihi kwa mtoto wako.
Msingi: Kandanda ni mchezo wa timu, na wachezaji 11 kila timu inakabiliwa dhidi ya kila mmoja kwenye shamba la 100-yard-long. Kila timu ina wachezaji wenye kukera na kujihami.
Kosa lazima liweze mpira wa miguu chini ya shamba, ama kwa kukimbia au kupitisha. Timu ya kukataa ina nafasi nne (inayoitwa "kushuka") ili kuendeleza mpira kwa yadi 10. Ikiwa hawawezi, wanapaswa kurejea mpira kwenye timu nyingine. Mechi ya alama ya timu kwa kuvuka mstari wa lengo na mpira kwa miguu (touchdown, pointi 6) au kwa kukanda mpira kupitia lengo (uwanja wa shamba, pointi 3). Ulinzi hujaribu kuzuia kosa la kuendeleza mpira kwa kukabiliana au kuzuia mchezaji huyo na mpira.
Katika bendera au kugusa soka, sheria ni sawa lakini hakuna mawasiliano. Wachezaji waliojihami wanachaacha wachezaji wenye kukeraa kutoka kuendeleza kwa kuwaweka kwa mikono moja au miwili, au kunyakua bendera zao (ambazo ni vidonge vinyl imara zilizopigwa kwenye ukanda wanaovaa wachezaji). Mafunzo inaweza kuwa ndogo (5-kwenye-5 au 7-kwa-7). Makala mengi yasiyo ya kuwasiliana yanashirikiana.
Vita vya soka za watoto wengine wanajaribu toleo la "soka " la soka, ambalo linachezwa kwenye uwanja mdogo na wachezaji wachache (kati ya mabadiliko mengine yanayo maana ya kufanya mchezo kuwa salama kwa watoto wadogo).
Watoto wa umri wanaweza kuanza: Bendera ya NFL, Amateur Athletic Union na mipango ya soka ya bendera ya jamii huanza kwa umri wa miaka 5 au 6. Katika shule, wachezaji huanza kuanza kukabiliana na soka katika shule ya kati. Watoto wanaweza kucheza Warner wa Kisasa kukabiliana na mpira wa miguu kutoka umri wa miaka 5 hadi 16, lakini lazima wawe na viwango vya uzito kwa umri.
Ujuzi unahitajika / kutumika: Nguvu na / au kasi, uratibu wa jicho, mkono wa timu.
Bora kwa watoto ambao ni: Mwelekeo wa timu, unaofaa.
Msimu / wakati unachezwa: Tackle: kuanguka. Gusa / bendera: spring na / au kuanguka.
Timu au mtu binafsi? Timu.
Ngazi: Mwangalizi wa picha, Kandanda ya Vijana ya Amerika, AAU, na NFL Bendera zote zina timu zilizounganishwa na umri. Timu bora zinaweza kuendelea kupitia mashindano ya kikanda na ya kitaifa. Shule nyingi za kati na za juu zina timu.
Vyuo vya chuo na chuo kikuu vinasimamiwa na Chama cha Kitaifa cha Wananchi wa Klabu, na timu za mpira wa miguu zinafanya Marekani na Ulaya.
Yanafaa kwa watoto wenye mahitaji maalum: Mshauri wa Kisasa ana ligi ya Challenger kwa umri wa miaka 5 hadi 16. Sio wasiliana na, bendera ya soka kwa watoto walio na ulemavu wa utambuzi na wa kimwili. Wachezaji wanaweza kuwa na msaidizi wa shamba ikiwa ni lazima.
Sababu ya Fitness: Inaweza kuwa ya juu, na nafasi tofauti zinazohitaji ngazi tofauti za kasi na nguvu. Vipengele vingine vinaona wakati wa kucheza zaidi kuliko wengine.
Vifaa: Wengi hutolewa kupitia ligi au shule. Kukabiliana na mpira wa miguu inahitaji kofia, usafi wa bega, viatu / cleats, kitanda na usafi wa nywele na mkia, pamba na magoti ya magoti, kamba ya kinga, na mlinzi wa kinywa. Wengi wa ligi wataomba amana ya vifaa vya kurejeshwa (karibu dola 200).
Gharama: Thamani za timu za ligi zisizowasiliana huwa zimepungua ($ 100- $ 150 / msimu).
Malipo ya kukabiliana na ligi ni ya juu kwa vile wanapaswa kufunika vifaa, wapiga kura, na kadhalika. Malipo hutofautiana sana, kutoka $ 150 / msimu hadi $ 300 au zaidi.
Kujitolea kwa muda unahitajika: Katika kukabiliana na ligi au kwenye timu za shule, wachezaji hufanya mazoezi ya saa mbili, mara 3 hadi 4 kwa wiki. Michezo mara moja kwa wiki na msimu wa michezo 8 (wakati mwingine ikifuatiwa na michezo machafu, ambayo inaweza kuhitaji kusafiri).
Amateur Athletic Union inatoa mipango ya burudani katika kukabiliana na soka ya soka. Hizi zinahitaji kawaida ya kujitolea muda zaidi kuliko timu ya shule au usafiri / ushindani. Vile vile huenda kwa chaguo zingine za soka ya bendera, kama Bendera ya NFL.
Uwezekano wa kuumia: Kati hadi juu. Katika michezo ya kuwasiliana, daima kuna hatari ya kuumia kwa uzito, na katika mpira wa miguu kuna wasiwasi fulani kuhusu majeruhi ya kichwa. Timu nyingi za shule za sekondari na chuo kikuu huanza ratiba ngumu ya majira ya joto, hivyo shida ya joto ni hatari zaidi. Unaweza kupata karatasi ya ncha juu ya kuzuia majeruhi ya soka kutoka kwa Shirika la Orthopedic la Marekani la Madawa ya Michezo.
Jinsi ya kupata mpango:
- Mtaalam wa ligi ya Warner
- Amateur Athletic Union
- Mtafutaji wa timu ya NFL
Viongozi wa Uongozi:
- Mshauri wa picha
- Amateur Athletic Union (bendera na kukabiliana)
- Kandanda ya Taifa ya Soka ya Kandanda
- Kandanda ya Vijana ya Amerika
Ikiwa mtoto wako anapenda soka, pia jaribu: Lacrosse, Hockey , powerlifting