Hockey ya watoto wa barafu ina sifa ya slam-bang, lakini mchezo huu wa finesse sio wote hundi ya mwili na meno. Inaweza pia kuwa njia nzuri kwa watoto kujifunza usawa na michezo . Je! Ni sawa kwa mtoto wako?
Hockey ya Ice ni nini?
Hockey ya barafu ni mchezo wa haraka ambao timu mbili za wachezaji sita zinashindana kushinikiza mpira mgumu kuingia kwenye lengo la timu ya kupinga kwa alama.
Wachezaji hutumia vijiti au miguu yao, lakini sio mikono yao, kuondokana na barafu. Goalie inalinda lengo la timu yake. Vikundi vinaweza kuwa wanaume, wanawake, au co-ed. Vijana wa Hockey vilikuwa na vipindi vitatu vya dakika 12 kila mmoja (watu wazima wanacheza kwa muda wa dakika 20).
Wakati Watoto Wanaweza Kuanza Kuanza?
Watoto wa umri wa miaka miwili na mitatu wanaweza kuanza kujifunza. Kuhusu umri wa miaka 4, watoto wanaweza kuanza kujifunza misingi ya Hockey.
Nini unayohitaji kujua ili uweze kucheza
Ujuzi unahitajika / utumiwa: Uwezeshaji, nguvu za misuli, uvumilivu, usawa, na uratibu.
Bora kwa watoto ambao ni: Nguvu, wachezaji wa timu.
Msimu / wakati unachezwa: Baridi; wengi (lakini si wote) rinks ndani ya bara ni wazi mwaka mzima. USA Haki za Hockey zinafanya kazi kila mwaka.
Timu au mtu binafsi? Timu.
Ngazi: USA Hatua za Hockey vijana wa Hockey kwa wavulana na timu za ushirikiano ni: Mite - umri wa miaka 8 na chini; Squirt - 10 na chini; Pee Wee - 12 na chini; Bantam - 14 na chini; Midget ndogo - 16 na chini; Midget Major - 18 na chini.
Kwa timu za wasichana tu, ngazi ni 10 na chini, 12 na chini, 14 na chini, 16 na chini, na 19 na chini.
Programu inaweza kuwa ya burudani, ushindani, au chagua. Pia kuna vijana, vyuo vikuu, chuo, na kitaaluma huko Marekani na nje ya nchi.
Yanafaa kwa watoto wenye mahitaji maalum: Ndiyo. Wachezaji ambao hawawezi kusimama imara wanaweza kucheza Hockey iliyotiwa sled, kwa kutumia sled maalum iliyopangwa ili kuhamia barafu.
"Hockey maalum" ni kwa wachezaji wenye ulemavu wa maendeleo au mahitaji mengine maalum. Kuna pia timu za amputees, kipofu, na kusikia-kutoharibika. Pata maelezo zaidi kuhusu haya yote kwenye Hockey ya Marekani.
Sababu ya Fitness: Juu. Kama ilivyo kwenye mpira wa miguu , wachezaji huwa karibu kila wakati. Zaidi, wao huvaa vifaa vya usalama nzito.
Vifaa: Skates, vijiti, helmets, sare, kinga, usafi wa kinga na kinywa, na mfuko mkubwa wa kusafirisha yote. Gear hii yote inaweza kuwa na gharama kubwa, lakini mara nyingi wazazi hubadilisha au kuuza vitu vilivyotumiwa. Skates inapaswa kuimarishwa baada ya saa nne hadi sita za wakati wa barafu.
Gharama: Mbali na gharama (mara nyingi muhimu) ya vifaa, timu au ada ya ligi ya watoto 8 na juu inaweza kuanzia $ 600 hadi zaidi ya $ 3,000 kwa mwaka.
Dhamira ya muda inahitajika: Michezo na mazoezi mara mbili hadi tatu kwa wiki au zaidi. Familia na watoto kwenye timu za kusafiri, bila shaka, hutumia muda wa ziada kusafiri na kutoka michezo na mashindano.
Majeruhi ya uwezekano: Hii ni ya haraka-haraka, michezo ya kuwasiliana, hivyo inaweza kuwa hatari. Majeruhi ya kawaida yanajumuisha dawa (ya paja, goti, na mguu), majadiliano, na mazoezi ya uso. Vifaa vya usalama na sheria husaidia watoto katika vijana vya ujana salama.
Tangu Mei 2014, Chuo Kikuu cha Marekani cha Pediatrics ilipendekeza kuwa uangalizi wa mwili ni mdogo kwa wasomi, wachezaji wakubwa tu (wale umri wa miaka 15 na juu).
Pata karatasi ya kuzuia majeraha ya Hockey kutoka kwa Shirika la Orthopedic la Marekani la Madawa ya Michezo.
Jinsi ya kupata mpango: Angalia na mbuga za eneo lako na idara ya reki au barafu ili kuona kama inatoa mpango wa Hockey ya vijana.
Mashirika na vikundi vya uongozi:
- USA Hockey
- Hockey Canada
Ikiwa mtoto wako anapenda Hockey ya barafu, pia jaribu: Mchoro wa skrini au skating ya mstari; skating kasi; Hockey ya shamba au lacrosse .