Unapojaribu kupata mimba kwa miezi, na hakuna kinachotokea, unaweza kujisikia kuchanganyikiwa, kuzidiwa, na hata kuogopa kidogo.
Utajiri wa habari unaopatikana mtandaoni kwa wanandoa wanajaribu mimba ni baraka na laana. Baraka, kwa sababu unaweza kufanya utafiti juu ya kila chaguo, na kupata maelezo mengi zaidi kuliko daktari wako ana wakati wa kushiriki nawe.
Lakini pia inaweza kuwa laana kidogo kwa sababu hujui wapi kuanza. Au nini kusoma au jaribu ijayo. Pia unahitaji kutatua kupitia ushauri wa uwongo na uongofu mtandaoni, na uangalie kwa uangalifu bidhaa na huduma zinazouzwa kwa uzazi unaopigwa.
Kwa kuwa katika akili, hapa ni mambo makuu tano nataka wewe ujue.
Jua Wakati na Jinsi ya Kupata Msaada Unayohitaji
Usichelewesha kupata msaada.
Najua ni ya kutisha, na najua ungependa kutembea "kusubiri kwa muujiza" kuliko kujua kwamba kitu ni kibaya sana.
Lakini kwa muda mrefu unasubiri kupata msaada, uwezekano mdogo utakuwa na matibabu mafanikio.
Unapaswa kupata lini wakati?
Ikiwa una zaidi ya miaka 35, unapaswa kuona daktari wako baada ya miezi sita ya kujaribu kumzaa.
Ikiwa wewe ni mdogo kuliko 35, unapaswa kupata msaada baada ya mwaka mmoja wa kujaribu kumzaa.
Ikiwa una uzoefu wa misafa mbili mfululizo, unapaswa pia kupata tathmini.
Ikiwa unakabiliwa na dalili za kutokuwepo, au unajua sababu za hatari za kutokuwepo, tazama daktari wako kila wakati unapoamua unataka kuanza kuwa na watoto.
Huna haja ya kujaribu mwaka kwanza!
Ni nani unapaswa kuzungumza naye?
Wanawake wanapaswa kuzungumza na mama zao wa wanawake, na wanaume wanapaswa kufanya miadi na urolojia. (Ndio, wanaume pia wanapaswa kuhesabiwa! Kufanya mambo mara moja kutakuokoa wakati wa thamani.)
Unaweza au hauhitaji kliniki ya uzazi, lakini ikiwa unafanya, madaktari wa kwanza wa mstari watatoa rufaa.
Unahitaji kujihami
Ni rahisi sana (na ya kawaida) kwa watu kuanguka katika hali isiyofaa ikiwa wanajitahidi kupata msaada wanaohitaji kutoka kwa daktari wao.
Ninataka kuwakumbusha kwamba sio wasio na uwezo. Unaweza na unapaswa kupigana ili kupata huduma unayostahili!
Je, daktari wako hakuchukua masuala yako kwa uzito? Kukuambia kuwa wewe ni "mdogo sana" kuwa na matatizo ya uzazi? Kukuambia kuwa "wewe ni mzee sana" kuumiza kupata msaada? Au "pia mafuta?"
Kisha kupata daktari mpya. Kwa uchache, pata maoni ya pili.
Je! Mapendekezo ya kliniki yako ya uzazi yanaonekana kuwa makubwa kwa hali yako? Je, unasikia kuwa hawajachukui huduma yako kwa uzito? Je, wanarudia itifaki ya matibabu ya kushindwa sawa mara kwa mara, badala ya kufuta vitu ili kuboresha tabia yako ya mafanikio?
Pata maoni ya pili, au kupata kliniki mpya ya kuzaa.
Jitetee mwenyewe. Utafiti wa chaguzi zako na kujifunza mwenyewe. Unaweza fanya hii!
Huna Kitu cha Kuwa na Hadhila
Kweli, hakuna.
Infertility haina kufanya wewe chini ya . Wewe sio chini ya mwanamke na sio chini ya mwanadamu kuliko mwanamke mwenye rutuba au mtu.
Wewe ni sawa na upendo na kuwa kama mtu mwingine yeyote katika sayari hii.
Usiruhusu aibu yako itakuzuia kupata msaada na usaidizi unaohitaji, iwe kutoka kwa daktari au kutoka kwa mpendwa.
Hauko peke yako
Fikiria nyuma darasa lako la mazoezi la shule ya sekondari. Hebu sema kuwa una wasichana 30 katika darasa lako.
Kuzungumza kwa takwimu, kati ya tatu na wanne wenu wataona shida ya kupata mjamzito. Lakini vikwazo ni kwamba hakuna hata mmoja wenu atakayezungumza juu yake kwa kila mmoja.
Unaweza kujisikia peke yake, lakini kwa kweli, huwezi.
Nchini Marekani, kuna wanawake milioni 6.7 wa umri wa kuzaa ambao wanajitahidi kupata au kubaki mimba.
Sita-sita-milioni saba.
Pata msaada! Na kuna msaada huko nje, ikiwa ni pamoja na vikundi vya msaada, wataalamu, na jumuiya za mtandaoni kwa ajili ya uzazi.
Hata marafiki wako wenye rutuba na familia wanaweza kukusaidia ikiwa unawafundisha jinsi gani.
Usisahau kuhusu daktari wako pia! Uhakika kuhusu kitu ambacho unasoma mtandaoni, au kuhusu ushauri mtu alikupa? Waulize daktari wako. Wao wapo kukusaidia!
Ukosefu sio rahisi, lakini kupata njia hiyo inaweza kuwa rahisi wakati una watu kutegemea.
Unapaswa Kuamua Chaguo Nini Kinachofaa Kwako
Ninakuhimiza kuona daktari wako haraka iwezekanavyo ili uweze kuwa na chaguo zaidi, lakini wewe huamua tu chaguo ambazo utafuatilia.
Unaweza kuamua baada ya kumwona daktari wako kujaribu muda mfupi kwawe mwenyewe, au unaweza kuamua kujaribu matibabu ya uzazi mara moja.
Unaweza kuamua dawa za mdomo kama Clomid ni kama high tech unataka kwenda. Unaweza kuamua hawataki kutumia matibabu yoyote ya uzazi.
Unaweza kuamua kupitishwa sio kwako, na wewe unataka tu kufuata uzazi kupitia matibabu ya uzazi. Unaweza kuamua ungependa kupitisha kuliko kujaribu IVF.
Unaweza kuamua kuacha kujaribu baada ya mwaka mmoja wa matibabu, au baada ya matibabu ya miaka mitano, au tu baada ya daktari wako au akaunti yako ya benki hutoa chaguo kwako.
Akizungumzia akaunti za benki, pia una chaguzi nyingi za kifedha. Kwa kushangaza, wanandoa wengi wenye matatizo ya uzazi hawatahitaji matibabu ya gharama kubwa ya uzazi, lakini kama unahitaji yao, kuna njia mbalimbali za kulipa.
Wewe pekee unaweza kuamua nini kikomo chako cha matumizi ni. Na, bila shaka, unaweza pia kuchagua kutumia maelfu juu ya matibabu ya uzazi.
Chini ya chini: Nataka ujue una uchaguzi.
Je! Huna uzuri wa kihisia kujiambia wewe una chaguo moja tu. Kwa mfano, usijiseme kwamba IVF ni chaguo lako pekee, hata kama hiyo ndiyo njia pekee ya matibabu ambayo unaweza kuambukizwa. Kwa sababu unaweza pia kuchagua si kufuata matibabu wakati wote.
Ninatambua kwamba hauhisi kama chaguo, lakini ni chaguo.
Ni wakati tu unapofahamu kuwa unafanya uchaguzi unaweza kuja kutoka mahali pa uwezeshaji na nguvu. Ni wakati tu unapotafuta nini cha kufanya unavyoweza kutambua kuna maisha baada ya (na zaidi) kutokuwa na ujinga.
Na kuna uzima baada ya kuzaliwa. Ninaahidi.
Vyanzo:
FastStats: Infertility. Kituo cha Udhibiti wa Magonjwa. http://www.cdc.gov/nchs/fastats/fertile.htm