Nini kuepuka na jinsi ya kutoa nafasi yako mpendwa kuomboleza
Ikiwa hujawahi kupoteza mimba mwenyewe, au hata kama una, inaweza kuwa vigumu kujua nini cha kusema wakati mtu unayejua ana kupoteza mimba . Unataka kusema kitu, lakini hujui nini.
Kwa vidokezo hivi, jifunze nini cha kusema, ni nini cha kuepuka na jinsi ya kumpa rafiki yako au nafasi ya familia yako kuomboleza.
Kutoa Maadili
Kwa kifupi, jambo bora zaidi kusema ni kitu kimoja cha "Samahani, na mimi hapa kwa ajili yako kama unataka kuzungumza juu yake." Pia ni wazo nzuri kutoa msaada kwa rafiki yako ikiwa anahitaji na kwa hakika kutoa kitu maalum kwa kuwa inaweza kuwa vigumu kwa watu kuomba msaada hata wakati wanahitaji.
Kwa kuzungumza juu ya utoaji wa mimba, rafiki yako anaweza au hawataki. Wanawake wengine hawataki kuzungumza na wanaweza kujiondoa kutoka kwa marafiki na familia, wakipendelea kutengwa. Ikiwa rafiki yako au jamaa anafanya hivyo, inaweza kuwa njia yake ya kukabiliana nayo . Hebu rafiki yako awe na nafasi yake na usijaribu kumlazimisha kuzungumza kabla yuko tayari.
Fikiria kutuma kadi au maua ili kumjulishe unafikiria. Unaweza kutoa kuleta chakula cha jioni juu ya hivyo hawana haja ya kupika au, ikiwa ana watoto wengine, toa kuwaangalia kwa muda ili aweze kuwa na muda peke yake. Unaweza kutoa mwongozo wake kwa uteuzi wa daktari wa kufuatilia (kama anavyo), na mwenzi wake au mpenzi hawezi kuwapo kwa wote.
Ikiwa rafiki yako anataka kuzungumza, jaribu kuweka sikio la wazi. Usisitisha rafiki yako kuzungumza, kwa sababu inaweza kuwa matibabu kwa ajili yake. Fikiria kuuliza maswali kama, "Unahisije?" ili kumtia moyo kufungua.
Weka Ushauri wako
Katika hali nyingi, unapaswa kuepuka kutoa ushauri isipokuwa kuulizwa. Ikiwa wewe mwenyewe umekuwa na ujuzi na kupoteza mimba, rafiki yako anaweza kuwa na nia ya kusikia kuhusu uzoefu wako lakini ushughulikie jambo hilo kwa tahadhari. Ikiwa utoaji wa mimba wako ulikutokea wakati uliopita, kumbuka kuwa hisia za huzuni inaweza kuwa kali sana mwanzoni na mtazamo wako juu ya uzoefu unaweza kuwa tofauti sana na rafiki yako.
Kumbuka pia kwamba kila mtu huenda kupitia uzoefu tofauti, kwa hivyo huhitaji kujua ni nini rafiki yako anahisi (na rafiki yako hajui nini ulihisi wakati kilikutokea.)
Jaribu kumbuka kwamba rafiki yako au jamaa amepoteza mtoto na kuwa na hisia kwa ukweli huo . Usipunguza kupoteza. Alikuwa ameanza kumtazama mtoto wake katika akili yake na huenda anahisi kwamba amepoteza mtoto, si tu mimba. Inaweza kuwa muda kabla hajajisikia kama yeye mwenyewe tena.
Ikiwa unajisikia wasiwasi na usio wa kushangaza, fanya tu bora kwako. Jaribu kuwapo kwa rafiki yako bora zaidi iwezekanavyo. Yeye atakuwa na uwezekano mkubwa kuwa akijishusha na kumshtua kwa muda, lakini miaka kutoka sasa ataangalia tena wakati huu na kukumbuka msaada wako.