Daima ni vigumu kupata maneno ya kumfariji mtu ambaye huzuni, na labda hata hivyo ikiwa inahusisha kupoteza mimba , mtoto wachanga, au mtoto. Kwa kusikitisha, nimekuwa katika nafasi ya kutembea pamoja na marafiki walipokuwa wakiomboleza kupoteza mtoto wao. Kwa hakika sio rahisi kufanya, lakini marafiki nzuri wanahitajika kwa wazazi kutegemea.
Hakuna "Kitu" cha Kusema
Hakikisha unaelewa kuwa hakuna kitu "kamili" cha kusema. Kidogo, kama chochote, inaweza kusema kupunguza maumivu au uchungu wa wazazi. Pengine jambo bora ambalo linaweza kufanywa ni kukubali tu kupoteza kwao na kuthibitisha hisia zao.
Mara baada ya kujiondoa kutoka shinikizo la kusema tu-haki-kitu, unaweza kupata rahisi zaidi kwako kumkaribia. Sehemu kubwa ya kuunga mkono wazazi wa kuomboleza siyo juu ya kuwa na maneno yote yanayofaa, lakini kuwa sikilizaji, kukubali kupoteza na maumivu yao, na kutafuta njia za kutumikia mahitaji yao wakati wa miezi inayofuata hasara.
Kuanzia Majadiliano na Wazazi Waumivu
Iliyosema, usiepuke mazungumzo kuhusu kupoteza kwao, ama. Wakati mmoja nilihitaji kutambua kwamba niliogopa kutaja jina la mtoto kwa hofu ya "kuwakumbusha" maumivu yao. Kisha nikakabiliwa na suala hili kutoka kwa hotuba kutoka Elizabeth Edwards iliyotolewa mwaka 2007.
Alisema, "Ikiwa unajua mtu ambaye amepoteza mtoto au amepoteza mtu yeyote ambaye ni muhimu kwao, na unaogopa kutaja kwa sababu unadhani unaweza kuwafanya huzuni kwa kuwakumbusha kwamba walikufa, hawakusahau alikufa .. huwawakumbusha.chocho unawakumbusha ni kwamba unakumbuka kuwa waliishi, na hiyo ni zawadi kubwa, nzuri. "
Unapowasiliana na muda wa ziada wa mzazi, unaweza kupata maana kutoka kwao ni mipaka gani wanayohitaji wakati wa kuzungumza juu ya mtoto wao aliyepotea. Hata hivyo, usianze kwa kuepuka mazungumzo. Fikiria ukweli kwamba unapotambua kupoteza kwao huwezi kuwasaidia kupunguza maumivu yao, lakini inawezekana kuwa utawasaidia katika kazi zao za huzuni.
Mapendekezo ya Mambo ya Kusema
- Sikiliza huzuni zao na kuwahakikishia kuwa ungependa kusikiliza au kuzungumza juu ya chochote wanachohitaji kushiriki.
- Kutoa simu kwa niaba ya familia.
- Wajulishe jinsi unavyoweza kuwasaidia familia kama wanafanya mipango ya mazishi .
- Fikiria kufanya chakula kwa familia au kuratibu orodha ya marafiki na familia ambao wanaweza kufanya hivyo.
- Kutoa kusaidia kufikia mahitaji ya watoto wengine katika familia na / au familia za familia.
- Uliza kama kuna maelezo mengine ya kila siku yanayotakiwa kufanywa ambayo yanaweza kuwa yenye nguvu sana.
- Kuwapa ruhusa ya kuwa kimya. Unaweza hata kusema kitu kama, "Nitakuita kesho kuingilia juu yako. Ikiwa hujisikia kama kuzungumza, basi uache kwa voicemail."
- Ikiwa una hakika, wahakikishie kuwa wanaweza kupiga simu wakati wowote wa mchana au usiku ikiwa wanahitaji chochote.
- Katika miezi ifuatayo kupoteza, ungependa kutaja kwamba nyakati fulani inaweza kuwa ngumu. Likizo kama Siku ya Mama na Siku ya Baba inaweza kuwa vigumu sana.
- Zaidi ya hayo, katika sikukuu ya kuzaliwa kwa mtoto na tarehe ya kupoteza, unaweza kutaka kutoa nje ya jioni kama njia ya kukubali na kuadhimisha muda mfupi mtoto alikuwa na familia.
Mambo ya Kuepuka Kusema
Sehemu ya mchakato wa kuomboleza pia inahusisha imani za kibinafsi za familia kuhusu kile kinachotokea baada ya kifo. Kwa hakika unapaswa kuwa na ufahamu wa imani zao kabla ya kutoa kile ambacho kinaweza kuwa "maneno" yaliyotarajiwa kuleta faraja.
Kwa baadhi, maneno haya yanaweza kutokea kama kuwa na maumivu au maumivu. Familia zingine inaweza kuchukua faraja kubwa katika maneno haya.
- "Ilikuwa ni mapenzi ya Mungu," "Ilikuwa na maana ya kuwepo," au "Ni kwa bora."
- "Utasikia vizuri zaidi wakati."
- "Ninajua jinsi unavyohisi."
- "Angalau una / unaweza kuwa na watoto wengine."
- "Mtoto wako yuko mbinguni / mahali bora zaidi sasa."