Ninaweza Nini Kutoa Samaki Yangu ya Baby na Shellfish?

Ingawa samaki na samaki ni kwenye orodha kubwa ya mishipa ya chakula , huwa na watu wazima zaidi kuliko watoto wadogo. Pia kuna samaki baadhi unayotaka kuepuka ikiwa una historia ya miili. Hii ni kwa sababu ya maudhui ya zebaki ya juu.

Unaweza kumpa samaki au samaki samaki wakati wowote mara moja walipoanza vizuri na vyakula vilivyo.

Chuo cha Marekani cha Pediatrics kilikuwa kinashauri wazazi kusubiri, lakini hivi karibuni wamebadilisha hali hii kusema, "Ndani ya miezi michache ya kuanza vyakula vilivyo , chakula cha kila siku cha mtoto wako kinapaswa kujumuisha vyakula mbalimbali kila siku ambavyo vinaweza kujumuisha ... samaki. "

Uchunguzi uliochapishwa katika Kumbukumbu za Magonjwa Katika Utoto hata umegundua kwamba watoto wanaoanza kula samaki kabla ya miezi 9 wana hatari kubwa ya kupata eczema, ambayo huhesabiwa kuwa hali ya hali ya ugonjwa. Katika nchi nyingine nyingi ambazo samaki ni kikuu cha chakula, watoto huwa na samaki kabla ya kula nyama nyingine na hula mara nyingi zaidi kuliko chakula kikuu cha nyama ya nguruwe, nyama ya nyama ya nguruwe na nyama ya nyama na hufanya vizuri.

Wakati wa kuanzisha samaki, hakikisha kuwa imepikwa kikamilifu na kwanza kujaribu kuifuta vizuri sana na kuunganisha na mboga ambazo tayari zimeletwa bila matatizo. Daima kuangalia samaki na shellfish kwa mifupa na bits ya shell.

Hakikisha uangalie maandiko ya lishe kwa viungo vya samaki na taarifa za nadharia zinazohitajika na FDA.

Ikiwa una historia, mara ya kwanza kuanzisha samaki au samaki, hakikisha uangalie alama za mchanganyiko wa mzio (mizinga, ugumu wa kupumua au dalili za pumu, uvimbe wa kinywa au koo, kutapika au kuhara na kupoteza ufahamu), ujue jinsi ya kujibu na uwe tayari kupiga simu 9-1-1 mara moja.

Maudhui ya Mercury katika Samaki na samaki salama ili kuanzisha

FDA inapendekeza kwamba uepuke kutoa watoto wadogo papa, swordfish, mackerel ya mfalme na tilefish kwa sababu ya viwango vya juu vya zebaki. Wanawake wajawazito na wauguzi wanapaswa pia kuepuka samaki hawa. Samaki nzuri ya kuanza mtoto wako (baada ya kuwa na solidi kwa miezi michache) ambayo ni chini ya zebaki ni pamoja na shrimp, tani mwanga wa makopo (albacore ni ya juu katika zebaki), saum, pollock na samaki. Ikiwa samaki wako hupatikana ndani, FDA inashauri kuwasiliana na mamlaka za mitaa kwanza kuona ni salama.