Joto la Kifupi likosekana kama dalili ya ujauzito
Kuingizwa kwa uingizajiji ni kushuka kwa siku moja katika joto la mwili wako wa basal (BBT) ambayo hutokea wakati wa awamu ya luteal, siku saba hadi 10 baada ya ovulation . Upungufu huu huonekana kwenye chati za ujauzito mara nyingi kuliko chati zisizo za ujauzito. Lakini, ikiwa unapata moja au la, sio uhakika kwamba umezaliwa.
Hapa ni jinsi ya kutambua kuingizwa kwa mchango kwenye chati yako ya BBT, nini hali yako halisi ni ya kuwa mjamzito ikiwa unapata kuzama, na nini kinaweza kusababisha.
Nini Mpangilio wa Mpangilio?
Ikiwa unatazama habari juu ya kuzunguka kwa uingizaji, basi uwezekano unajua tayari misingi ya joto la mwili wa basal. Hapa kuna marekebisho mafupi sana kuhusu jinsi kazi ya msingi ya joto ya msingi ya mwili.
Joto la mwili wako wa basal ni joto la mwili wako kupumzika. Mabadiliko yako ya joto ya basal kulingana na mambo kadhaa, ikiwa ni pamoja na:
- Umelala kiasi gani
- Joto la chumba chako cha kulala
- Ikiwa unapigana na ugonjwa
- Homoni zako
Ili kuelewa kuzama kwa uingizaji, unahitaji kujua jinsi homoni huathiri temp temporal yako ya mwili. Kiwango cha joto lako cha basal kinaongezeka hadi chache chache cha shahada ya juu baada ya kuvuta . Progesterone ya homoni-ambayo huongezeka baada ya ovulation -causes kuruka joto.
Kupachika kwa uingizajiji ni kushuka kwa siku moja kwa joto kwenye chati ya joto ya basal ya mwili ambayo hutokea wiki moja baada ya ovulation. Kawaida, joto la kuacha ni ishara kwamba muda wako unakuja au hata umefika tayari.
Kipindi chako haipaswi kuja siku saba hadi 10 baada ya ovulation, hivyo hutarajii kushuka kwa joto wakati huu.
Ukiwa na kuzunguka kwa kuingizwa, temp yako itafufuliwa hadi siku ya pili. Kuanguka kuna siku moja tu. (Wakati joto lako linapungua kwa sababu kipindi chako kimeshuka, temp yako inakaa chini na haina kuruka nyuma.)
Pumziko inaweza kuwa kidogo kidogo kuliko joto lako la baada ya ovulation. Au, inaweza kuacha chini ya chanjo cha juu kwenye chati yako ya kuzaa . Chanjo ni mstari wa usawa wa kufikiri unaojitenga ambapo joto lako kwa wastani lilikuwa kabla ya ovulation kinyume na wapi, kwa wastani, ni baada ya ovulation.
Kupiga mbio huonekana wakati wa luteal , wakati kati ya ovulation na kipindi chako. Pia, uingizaji wa mtoto hutokea kati ya siku saba na 11 ya awamu ya luteal. Ndiyo sababu baadhi ya watu wanasema hii ya ghafla ya siku moja kuzama katika hali ya joto ya kuanzisha.
Je, Mpango wa Mazao Unamaanisha Wewe Una Mjamzito?
FertilityFriend.com, kampuni ya bure ya kuzalisha programu ya bure ya uzazi , alifanya uchambuzi usio rasmi wa chati za BBT kwenye tovuti yao ili kuona ikiwa kuingizwa kwa mimba inaweza kuonyesha mimba. Uchunguzi wao hauna sifa kama utafiti wa kisayansi, lakini matokeo bado ni ya kuzingatia.
Walifanya uchambuzi wa takwimu za chati zaidi ya 100,000 za BBT, za wanawake wajawazito na wasio na mimba. Walitaka
- Chati ambazo zimeambukizwa ovulation
- Kupachika kwa joto la angalau 0.3 F kutokea baada ya ovulation
- Toka inayoonyesha kati ya siku tano na 12 ya awamu ya luteal
Kwa chati zisizo za ujauzito ambazo zimegunduliwa ufugaji, asilimia 11 zilikuwa na kuzungumza. Kwa upande mwingine, asilimia 23 ya chati za ujauzito zilikuwa na kuzungumza. Kuangalia takwimu zao, chati za ujauzito mara mbili zaidi zilionyesha kuzungumza.
Ikiwa chati yako haina kuzama, huwezi kuteka hitimisho. Takribani 75 asilimia ya chati za BBT za ujauzito hazikuwa na kuzama. Wanawake wengi ambao walikuwa na ujauzito hawakupata kuzama.
Ikiwa una kuzama, je, inamaanisha wewe ni mjamzito? Hapana. Kuchochewa kuonekana kwenye chati zisizo za ujauzito.
Wakati una uwezekano wa kuona kushuka kwa joto la siku moja unapokuwa mjamzito, sio ishara ya uhakika ya kuwa na ujauzito .
Wanawake wengine hupata dakika ndogo kwenye chati zao karibu kila mwezi kwa siku saba au nane baada ya ovulation.
Nini Kinachosababisha Mpango wa Kuanzisha?
Licha ya jina lake, hatujui ikiwa uingizaji wa kizazi husababisha kushuka kwa muda kwa joto. Kutokana na kwamba chati zisizo za ujauzito zinaweza kuzama, hali hiyo haiwezi kuwa ya kipekee kwa ujauzito, hivyo labda sio.
Nadharia moja ni kwamba homoni ya estrojeni husababisha kuzama. Upepo wa Estrogen mara mbili wakati wa mzunguko wako. Kuongezeka kwa kwanza (na kubwa) hutokea kabla ya ovulation. Ongezeko la estrojeni husababisha kamasi yenye uzazi wa kizazi na kukuza katika tamaa ya ngono . Kuna ongezeko la pili katikatikatikati ya awamu ya luteal. (Awamu ya luteal ni baada ya ovulation na kabla ya kipindi chako cha pili kinachotarajiwa.) Kuongezeka hii sio juu kama ya kwanza, lakini bado ni muhimu.
Kumbuka kwamba progesterone inaleta joto la mwili wako? Estrogen ina athari za kukabiliana-inapunguza joto lako. Kuongezeka kwa pili kwa estrogen inaweza kuwa kwa nini baadhi ya wanawake wana mazao ya kuingizwa.
Viwango vya Estrogen ni vya juu zaidi kwa wanawake ambao wana mjamzito. Hii inaweza kueleza kwa nini kupungua kwa joto huonekana mara kwa mara juu ya chati za ujauzito. Hata hivyo, hata wanawake wasio na mimba wanapata upungufu wa estrojeni sekondari wakati wa awamu ya luteal. Hii inaeleza kwa nini kuzama huonekana kwenye chati zisizo za ujauzito.
Kama kando, wanawake wengine wanatambua kuzungumza kwa joto kabla ya siku kabla ya kuvuta. Hii pia inawezekana kutokana na estrojeni. Katika kesi hii, kushuka husababishwa na upungufu wa estrojeni kuu ambao huja tu kabla ya ovulation.
Neno Kutoka kwa Verywell
Kuwa na kuzunguka kwa kuimarisha kuna uwezekano mkubwa zaidi wakati unavyo mjamzito, lakini sio ishara ya kuaminika ya ujauzito . Kwa kawaida, chati yako ya joto ya basal haiwezi kukuambia kwa hakika ikiwa una mjamzito. Unahitaji kuchukua mtihani wa ujauzito kujua kwa uhakika.
Bado unaweza kujifurahisha kuangalia kwa kuzungumza kuingizwa, lakini hakuna sababu ya kupata matumaini yako ikiwa una moja-au unahisi tamaa ikiwa huna.
> Chanzo:
> Kusoma Mpangilio wa Kuchunguza. FertilityFriend.com. https://www.fertilityfriend.com/Faqs/Implantation-dip-study.html.