Hariri barua ya mpango wa lactati ili ufanane na mahitaji yako
Ikiwa unafanikiwa wakati wa kunyonyesha unataka kuendelea wakati unaporudi kwenda kazi. Kwa kufanya hivyo, utahitaji kupiga maziwa ya maziwa wakati wa kazi, utahitaji kujua haki zako, na utahitaji mpango. Hasa, unataka kuandika barua kuhusu mpango wako wa lactation unaoelezea unachohitaji ili uendelee kunyonyesha. Ikiwa haujui nini cha kuingiza katika barua yako tutawasaidia.
Jua Haki Zako Kabla ya Kuchora Barua Yako
Chini ya sheria ya Marekani, waajiri lazima awape watoto wote wachanga wa watoto wachanga muda wa kuvunja na chumba cha lactation ambacho ni cha faragha na cha usafi (hapana, si bafuni). Mbali ni kama kampuni ina wafanyakazi chini ya 50 na imepokea msamaha wa biashara ndogo baada ya kuonyesha "shida zisizofaa". Hii ina maana kwamba kampuni inaamini hawezi kumudu kukupa makao haya.
Sungumza na Wengine Kuunda Mpangilio wako wa Lactation
Kabla ya kutuma barua kwa mwajiri wako, wasiliana na sera zako za kibinadamu juu ya kunyonyesha. Je! Wanasema kile wanachokupa? Je! Unaona barabara za barabara ambazo unahitaji kukabiliana nazo? Kisha kuanza kuhojiwa na mama wa kazi ndani na nje ya kampuni yako kujifunza mpango wao wa lactation ulikuwa kama.
Je, ni Kubwa Kuhusu Mpango Wako wa Kukubaliana?
Ili kupata kila mtu kwenye ukurasa huo huo kampuni yako inaweza kuomba barua inayoelezea mpango wako wa lactation.
Hii ni habari njema! Una nafasi ya kujua matarajio ya kila mtu na unapata sauti unayohitaji. Kwa mfano, unahitaji nini kabla, wakati na baada ya kunyonya maziwa kwenye kazi? Ikiwa tayari umekuwa na mazungumzo na meneja wako kuhusu mipango yako ya lactation ni pamoja na kile ulichokubaliana katika barua yako.
Unaporejea kazi unaweza kuwa usingizi unaohitajika. Kuwa na mpango utahakikisha uendelezaji wako wa kunyonyesha unaendelea vizuri. Hii itakuwa msukumo mkubwa wa mkazo kwa ajili yenu ambayo ni nzuri kwa sababu dhiki inaweza kuathiri kupigia kwako.
Barua ya Mpangilio wa Mpangilio Tu Kwa Wewe
Mpendwa (Msimamizi wako),
Ninaandika barua pepe hii ili kukujulisha kuwa nimeendelea kuendelea kunyonyesha mtoto wangu baada ya kurudi kufanya kazi karibu (tarehe ya karibu ya kuondoka kwako kwa uzazi itakapoisha). Hapa ni mpango wa lactation nitahitaji kufuata ili nipate kufanikiwa.
Nitahitaji chumba cha faragha kilicho na umeme wa umeme ili kuimarisha pampu yangu. Kipaumbele changu kwa nafasi hii ni faragha, si ukubwa. Ikiwa unazingatia kujenga chumba cha lactation, kama makampuni mengine, ningependa kutoa maoni ili kusaidia kufanya hivyo.
Nitahitaji kupiga mara mbili hadi tatu kwa vipindi vya kawaida wakati wa siku ya kazi ya saa nane ili kudumisha maziwa yangu na kutoa maziwa kwa mtoto wangu. Mapumziko haya yanapaswa kuwa dakika 30 kwa muda mrefu. Wakati huu unashughulikia kwenda chumba cha lactation, kuanzisha pampu, disassembling na kusafisha sehemu ya pampu, na kisha kurudi dawati yangu. Tafadhali napenda kujua kama ungependa kupitia marekebisho ya ratiba yoyote ya kazi ambayo inaweza kuhitajika.
Utafiti unaonyesha kuwa mipango ya lactation ya kupunguza kiwango cha kazi ya kupoteza kwa sababu ya watoto wa magonjwa kwa asilimia 77, na wafanyakazi ambao watoto wao wanapata uzoefu wa kunyonyesha siku moja huwa hawapati nusu mara nyingi kama wale ambao watoto wao hawana huduma.
Kama unavyojua, ninajivunia ubora wa kazi yangu kwa (mwajiri) na nataka kuwahakikishia kuwa nitakwenda kufikia viwango vya juu vilivyotarajiwa kutoka kwangu. Asante kwa nia yako ya kufanya makao yangu na mama wengine wauguzi kuja.
Kwa uaminifu,
(Jina lako)
Kabla ya Kutuma Barua
Badilisha barua ili kustahili hali yako na sera zako za kampuni.
Kwa mfano, kama kampuni yako tayari ina chumba cha lactation (alama !!) chagua aya inayozungumzia hiyo. Pia, ikiwa kuna mahitaji mengine unayojua unataka kuwa na hakika kuwajumuisha. Huu ndio wakati wako wa kufanya sauti yako kusikie kukusaidia kufanikiwa na pia kuweka mtoto wako na furaha.
Mwisho, tazama barua hii kama mwanzo wa mazungumzo. Anatarajia kukutana na meneja wako au msimamizi wa HR ili kuweka mpango wako uendelee. Mara mpango huo utawekwa kila mtu atakabiliana na mabadiliko yako ya maisha mapya na atakuwa na vifaa bora kukusaidia kufanikiwa kunyonyesha.
Imewekwa na Elizabeth McGrory