Ujana ni wakati wa mabadiliko wakati wasichana wanapokuwa vijana. Wasichana wadogo watapata mabadiliko mengi ya kimwili na ya kihisia, ikiwa ni pamoja na maendeleo ya matiti, ukuaji wa nywele za pubic na vipindi vya kwanza vya hedhi.
Ishara za Ubaguzi Katika Wasichana
Kila msichana ataendeleza kwa kiwango tofauti kuliko wenzao. Kwa kawaida, uzazi unaweza kuanza mapema kama umri wa miaka 8, wasichana wengine wanaweza kuendeleza mapema na baadaye.
Mabadiliko yanaweza kuwa ya haraka au ya haraka.
Unaweza kuanza kuona msichana wako kabla ya kijana kukua mrefu au kujaza katika vidonda huku kiuno chake kinapopungua. Inaweza kuwa muda wa kununua duka la mafunzo , pia.
Haitakuwa muda mrefu kabla ya kupata kipindi chake cha kwanza na uzoefu wa milipuko ya hedhi kwa mara ya kwanza. Mabadiliko ya homoni yanaleta pia juu ya mabadiliko ya mood .
Msichana wako mdogo anaongezeka! Atakuwa na maswali mengi kama anavyotambua mabadiliko haya ndani yake. Inawezekana kwamba hawezi kujisikia vizuri kuzungumza na wewe juu yao, ama.
Wazazi wanapaswa kujaribu kubaki na kufahamu jinsi binti yao anavyohisi na kuangalia muda mzuri wa kuanza mazungumzo juu yake.
Masuala ya Picha ya Mwili
Kuna faida fulani ya uzito ambayo inakuja na ujana. Hii inaweza kuanza kusababisha masuala ya kujithamini juu ya mwili wake na ni vizuri kuanza mapema ili kumfanya kujisikie vizuri juu yake.
Eleza kuwa hii ni ya asili na kumtia moyo kuendeleza tabia nzuri na chakula na mazoezi ambayo itasaidia kudumisha uzito wa afya.
Matukio ya Tanner katika Watoto
Wasichana wachanga hupitia mabadiliko mengi kama wanapokuwa vijana. Wanapokuwa wanapitia ujana, miili yao inabadilika kwa namna fulani. Mabadiliko haya mara nyingine huitwa hatua za Tanner na zinaweza kusaidia daktari wako wa watoto kujua kama kijana wako anaendelea kustahili.
Kwa wanawake, kuna hatua za Tanner kwa nywele za pubic na hatua Tanner kwa maendeleo ya matiti. Sehemu hizi mbili haziendelei wakati wote.
Maendeleo ya Matiti
- Mguu wa tumbo 1. Huu ndio hatua kabla ya kuzaliwa kuanza. Hakuna tishu za kifua. The areola ni gorofa dhidi ya kifua.
- Mguu wa tumbo 2. Kutoka umri wa miaka 8 hadi 13. Kiasi kidogo cha tishu za matiti kinaonekana. The areola huongezeka kwa ukubwa lakini bado huweka gorofa dhidi ya kifua.
- Mguu wa tumbo 3. Kutoka miaka 9 hadi miaka 14. Matiti ya kifua huongezeka na ni pana kuliko isola. Areola inaendelea kukua na bado ni gorofa dhidi ya kifua.
- Mguu wa tumbo 4. Kutoka miaka 10 hadi umri wa miaka 15. Tissue ya kifua inaendelea kukua na ni tofauti na ukuta wa kifua. The areola na papilla (vidogo vidogo vya tishu karibu na kiboko) sasa wamefufuliwa kutoka ukuta wa kifua.
- Mguu wa tumbo 5. The areola huja tena kwa pembe ya kifua. Papilla hufufuliwa kutoka kwa isola.
Matiti yaacha kuongezeka kwa wakati mwanamke anapiga miaka yake ya mapema.
Maendeleo ya Nywele za Kibichi
- Hatua ya Nywele za Kibichi 1. Hii ni hatua kabla ya kuanza kwa ujauzito. Hakuna nywele za ngono wakati huu.
- Msitu wa Nywele za Kibishi 2. Kutoka miaka 9 hadi 13. Kuna chache, rangi nyepesi, rangi nyeupe ambazo hutokea kwenye majina ya labia (nje ya labia).
- Mchakato wa Nywele za Kibunifu 3. Kutoka miaka 10 hadi umri wa miaka 14. Nywele zaidi zinaanza kuonekana. Nywele zimekuwa nyeusi na zinaanza kupunguza.
- Msitu wa Nywele za Kibishi 4. Kutoka miaka 10 hadi miaka 15. Nywele za pubic zinakuwa zenye nguvu zaidi, zimezidi na zimepunguka. Kuna nywele nyingi, lakini hazienezi kwa mapaja na si nyingi kama kwa mtu mzima.
- Hatua ya Nywele za Kibungu 5. Mzee wa kawaida "pembetatu" ya nywele za pubic, huenea kwenye eneo la ndani ya mguu.
Kuchanganya? Usijali. Ikiwa una maswali au wasiwasi kuhusu jinsi mtoto wako anavyopata ujana, wasiliana na mtoa huduma ya afya ya kijana wako. Mtoa huduma wako anaweza kuamua ikiwa kijana wako anaongezeka na kuendeleza kwa usahihi.
Vyanzo:
Behrman, RE, Kliegman, RM, na Jenson, HB. Nelson Kitabu cha Maabara ya Pediatrics, 2004.
Neinstein, LS. Huduma ya Afya ya Vijana: Mwongozo wa Vitendo, 2002.