Nini hasa usafi wa kijana? Na wazazi wanaweza kukuza usafi mzuri? Wakati mwingine kile kinachoonekana kama swali rahisi kinaweza kuwa suala lenye ngumu.
Nani Anafanya Kanuni za Usafi?
Usafi kimsingi ni jinsi gani tunaweka miili yetu safi na "usafi." Kipengele cha usafi hutumika kazi mbili. Kwanza, kuwa safi ni muhimu kufanya kazi kwa jamii. Watu wengine, watu wazima hasa, wanatarajia kwamba watu wanaohusika nao watakuwa safi.
Hakuna mtu ni kisiwa, hivyo kuwa na uwezo wa kushughulika na watu wengine ni ujuzi muhimu kwa vijana na watu wazima sawa. Pili, kuwa safi kunatuwezesha kuwa na usafi - labda sio magonjwa kabisa, lakini kwa kiasi kikubwa hatuwezi kuambukizwa. Usafi wa hali hiyo inatuwezesha kuingiliana na watu wengine na kupunguza hatari yetu ya kuambukizwa ugonjwa.
Tulijifunza wapi usafi wetu? Katika hali nyingi, watoto wetu kujifunza jinsi ya kuishi kwa kuangalia mfano wetu. Usafi sio tofauti. Ikiwa una hali nzuri ya kujiweka safi, kijana wako ataona hii kama tabia ya kawaida. Wenzi pia huunda jinsi vijana wanavyotenda. Ikiwa rafiki yako bora wa mtoto ni daima hasa safi na hubeba juu ya cologne, usistaajabu wakati mtoto wako anakuja nyumbani na safisha mpya ya mwili na chupa ya kitu ambacho kina "harufu" ya harufu!
Msingi wa Msingi wa Usafi
Lakini nini usafi wa kijana huonekana kama? Hapa ni muhtasari:
- Kuoga au kuoga kila siku au kila siku.
- Osha nywele kila siku au kila siku.
- Tumia dawa ya kupindukia au ya kuzuia dawa kama inahitajika.
- Sukusha meno mara mbili kwa siku na, ikiwezekana, fanya kila siku.
- Vaa soksi safi na chupi kila siku.
Sheria hizi ni mwongozo na unahitaji kufanana na mwana au binti yako. Ikiwa kijana wako ana ngozi ya nywele au nywele, oga ya kila siku inaweza kuwa muhimu.
Ikiwa ngozi yake ni kavu, kisha kuoga kila siku ni kukubalika na hata kuchaguliwa kwa sababu kuogelea sana hupunguza mafuta ya kinga ya asili ya ngozi. Mchafuko au kupinga nguvu ni uchaguzi binafsi kwa njia mbalimbali. Ikiwa kijana wako ana suala la kutengeneza jasho, mtu anayeweza kupinga nguvu anaweza kuwa na utaratibu. Jihadharini na wapiganaji wa kupambana na damu ingawa wanaweza kuzuia glands za jasho chini ya mikono, na kusababisha upepo wa chungu unapaswa kuchunguzwa na daktari wako wa watoto. Ikiwa mvua zako za kijana kila siku na hazihisi kuwa maji ya uchafu ni muhimu, na unakubaliana (tu kuwapa mtihani wa kupiga picha!), Basi inaweza kuachwa salama.
Usafi wa meno mzuri utasaidia kuzuia magonjwa mbalimbali. Usambazaji wa meno huondoa baadhi ya bakteria ya kawaida ambayo inaweza kusababisha pumzi mbaya. Uondoaji huu wa bakteria pia husaidia katika kupunguza hatari ya magonjwa mbalimbali kutoka gingivitis (maambukizi ya fizi) kwa miamba. Mafuriko huondoa bakteria na udongo unaowekwa kati ya meno. Bakteria hizo, ikiwa haziondolewa, zinaweza kuingia katika damu na zinaweza kusababisha ugonjwa wa moyo. Habari imeonyesha kwamba kupigwa kwa kila siku kunaweza hata kuongeza idadi ya maisha yako kwa sababu inachukua bakteria hizi hatari. Mtoto wako anaweza kuwa si kufikiri juu ya kuishi muda mrefu lakini utafiti huu ni sababu kubwa ya kila mtu kwa floss.
Mtoto Wangu Hatatafuta!
Ingawa inaonekana mara nyingi zaidi katika miaka kumi na tano, wakati mwingine vijana watakataa kuoga au kuoga. Kwanza, ni muhimu kuelewa ikiwa sio kuoga ni tatizo kwa kijana wako au tatizo kwako. Ikiwa unajisikia kijana wako anapaswa kuoga kila siku, lakini anadhani kwamba kila siku nyingine ni nzuri na yeye ni safi sana, labda kukubali kutokubaliana itakuwa njia nzuri. Ikiwa yeye hawezi kuangaza na inaonekana kuwa chafu, harufu mbaya, au haishiriki shuleni kwa sababu ya hali hiyo, basi ni tatizo.
Kuna njia chache za kukabiliana na kijana ambaye hawezi kuoga au kuweka usafi wa msingi.
Njia moja ni kununua vitu vya huduma za kibinafsi ambazo hupangwa vijana. Machafu, sabuni, dawa ya mwili, au hata safisha ya uso wa acne iliyoachwa katika bafuni inaweza kutoweka magumu katika wiki chache. Usiguze kile unachoweza kununua, lakini tazama bidhaa zilizolenga vijana. Njia nyingine ni kuwa na mjadala wa usafi wa msingi na mtoto wako. Wakati mwingine unapokuwa uendesha gari (na wao ni watazamaji wa uhamisho), unaweza kupata ujumbe mfupi juu ya kile kinachotarajiwa, usafi wa usafi. Hatimaye, ikiwa tatizo ni kali sana, na linaathiri jinsi anavyoingiliana na vijana wengine, msaada wa kitaaluma unaweza kuwa na utaratibu. Panga miadi na mtoa huduma ya watoto au familia yako, na ujadili suala hilo na mtoa huduma kabla ya muda. Wakati mwingine mtoto wako atasikiliza mtu mzima, lakini sio wewe. Kwa hiyo tumia mtu amri yako ya kijana . Ikiwa hii haionekani kama ni ya kutosha, miadi na mshauri inaweza kuwa katika utaratibu.
Usafi si mara nyingi suala, lakini wakati huo, inaweza kuwa suala kubwa. Kwa habari kidogo na mwongozo, kijana wako atakuwa kwenye njia ya huduma nzuri ya kibinafsi.
Chanzo:
> Mwili: Utakaso na Usafi. Huduma za Afya na Binadamu za Marekani. Februari 28, 2009. https://web.archive.org/web/20090117012204/http://4girls.gov/body/hygiene/index.cfm