Kijana wastani anatumia masaa tisa kwa siku kwa kutumia vyombo vya habari kwa ajili ya kufurahia, kulingana na ripoti ya Media Sense Media. Kwa hofu, vijana hao hutumia chini ya wastani wa dakika 10 kwa siku kuzungumza na wazazi wao.
Inawezekana kuwa wakati wa saa hizo tisa za matumizi ya vyombo vya habari kijana wako anapigwa mabomu na ujumbe wa maelfu ya ujumbe wa 'mwili'.
Maonyesho haya yasiyo ya kweli na yasiyotambulika ya uzuri yanaweza kuharibu picha ya kijana wako ikiwa hujali.
Ujumbe wa Vyombo vya Habari Vijana Hupokea Kuhusu Uzito
Filamu, matangazo, magazeti, na tovuti zinaonyesha watu wazuri kama wanavyofaa. Mifano ya unyenyekevu na picha za picha za ukamilifu ziko kila mahali. Bidhaa za chakula na vitu vya uzuri hutuma ujumbe kuwa mwembamba na kuvutia zaidi ni ufunguo wa furaha na mafanikio.
Athari inaweza kuonekana kwa watoto wakati mdogo. Utafiti unaonyesha watoto kama watoto wadogo kama 3 wanapendelea vipande vya mchezo vinavyoonyesha watu mwembamba juu ya wale wanaowakilisha wale walio nzito. Na kwa umri wa miaka 10, 80% ya wasichana wa Amerika wamekuwa kwenye chakula.
Vyombo vya Habari vya Jamii na Jitihada za Kutakamilika
Si vyombo vya jadi tu vinavyoweka vijana chini ya shinikizo kuwa nyembamba na nzuri. Vyombo vya habari vya kijamii vinaweza kuwa na athari hata zaidi kwenye picha ya mwili wa kijana.
Vijana wengi wanatamani uthibitisho kutoka kwa wenzao na vyombo vya habari vya kijamii ni njia ya haraka ya kupata maoni.
Ikiwa kijana anaandika selfie kwenye Instagram, au anaangalia picha za wengine wanajisifu kuhusu 'pengo lao la thiba' kwenye Tumblr , ushawishi wa kijamii unaweza kuwa na nguvu sana.
Baadhi ya vijana hutumia masaa wanajaribu kukamata selfie kwa pembe tu. Wengine hufafanua muonekano wao kulingana na wangapi wanaopenda picha yao ya hivi karibuni ya Facebook inapokea.
Maoni ya mara moja, rika ya rika inaweza kuwa addictive kwa wale ambao kujitegemea hutegemea uthibitisho wa kijamii vyombo vya habari.
Kwa bahati mbaya, vijana wengi hupata upinzani mkali na maoni yasiyofaa juu ya vyombo vya habari vya kijamii. Ukandamizaji unaweza kuwa na uharibifu kabisa kwa picha ya kijana.
Matokeo ya Mfano Mbaya wa Mwili
Shinikizo kuwa nyembamba linaweza kuwa na madhara makubwa. Utafiti umeunganisha kuonyeshwa kwa picha za miili ya kike ya hewa isiyokuwa na nguvu ya chini ya uzito na tabia mbaya za kula na kupungua kwa kujithamini. Katika utafiti uliofanywa na Girlguiding, nusu ya wasichana wenye umri wa miaka 16 hadi 21 walisema watafanyiwa operesheni ili kuboresha miili yao.
Picha mbaya ya mwili inaweza kusababisha matokeo makubwa zaidi. Wakati vijana wengine wanapokuwa na matatizo ya kula, wengine hupata unyogovu. Utafiti wa 2009 uligundua kwamba wasichana ambao hawakuwa na furaha na kuonekana kwao walikuwa katika hatari kubwa zaidi ya kujiua.
Wavulana na Mwili Image
Sio wasichana tu ambao wanakabiliwa na maonyesho yasiyofaa ya vyombo vya habari vya uzuri. Wavulana wanapigwa bomu na picha za pumu sita na misuli kubwa. Superheroes na takwimu za hatua zinaonyesha aina hizi za mwili zisizo na kweli na kuanza kutuma wavulana ujumbe usio sahihi wakati mdogo.
Ufuatiliaji wa mwili mkamilifu unachukua pigo kwa wavulana.
Wavulana wadogo wanaweza kujitahidi kwa mwili mkamilifu kwa kupumzika au kupitia zoezi la kulazimisha. Wanaweza pia kuendeleza matatizo ya kula au matatizo ya afya ya akili kutoka kwa picha mbaya ya mwili.
Jinsi ya kupambana na Madhara ya Mipango ya Mipango
Haiwezekani kuzuia kijana wako asipigwa bomu na picha za vyombo vya habari wakati hatari. Simu za mkononi na vifaa vya umeme vilivyoongeza inamaanisha mtoto wako ataona toleo la uzuri kila mahali. Lakini unaweza kufundisha kijana wako kuwa waandishi wa habari.
- Tumia mifano halisi . Tazama Televisheni pamoja na pause inaonyesha na matangazo ili kuzungumza juu ya ujumbe unaotumwa. Angalia magazeti pamoja na kujadili picha zisizofaa.
- Ongea kuhusu juhudi za masoko . Jadili watangazaji wa mbinu kutumia bidhaa. Msaidie kidokezo chako cha kijana kuhusu ujumbe wa jinsi bidhaa zitakavyovutia zaidi.
- Shikilia mazungumzo kuhusu picha zisizo za afya . Kujadili hali mbaya ambazo zinaonyesha mifano ya unyenyekevu na uzoefu wa nyota nyingi. Ongea juu ya hatua kali na zisizo za afya ambazo watu wengi huchukua ili kupata aina hizi za mwili, licha ya ufanisi inachukua afya yao.
Fanya mada haya sehemu ya mazungumzo inayoendelea nyumbani kwako. Msaidie kijana wako kuendeleza picha ya mwili na utapunguza vyombo vya habari vya athari hasi na vyombo vya habari vya kijamii vitakuwa na.
> Vyanzo
> Anschutz DJ, Kiingereza RCME. Athari za kucheza na dhahabu tete kwenye picha ya mwili na uingizaji wa chakula kwa vijana wadogo. Maadili ya ngono . 2010; 63 (9-10): 621-630.
Dave D, Rashad I. Hali ya overweight, kujitegemea, na tabia za kujiua miongoni mwa vijana. Sayansi ya Jamii na Dawa . 2009; 68 (9): 1685-1691.
> Utafiti wa Wasichana. Wafanyabiashara.
Ripoti ya Muhtasari: Vijana wa Marekani Watumia wastani wa Masaa tisa ya Media kwa Siku, Tweens Tumia Masaa sita | Media Sense Media. Media Sense Media: Ratings, kitaalam, na ushauri. Imechapishwa Novemba 3, 2015.