Vidokezo vya kukabiliana na wasiwasi
Ikiwa unachukua madawa ya uzazi, Clomid au dawa za sindano, daktari wako anaweza kuiga ngono kwa siku fulani za mzunguko wako. Kuhitaji kufanya ngono kwa mahitaji, au ngono iliyoagizwa kwa daktari inaweza kuwa na kuchochea wasiwasi. Hapa ni njia za kukabiliana.
Tengeneza tarehe ya
Ikiwa utaenda ngono, unaweza pia kufurahia, sawa? Kuchukua muda wa kuingia ndani ya hisia.
Nenda nje kwa ajili ya chakula cha jioni kwenye mgahawa wa dhana, bila watoto-kuruhusiwa, au labda kupika chakula cha kimapenzi nyumbani. Weka muziki wewe na mpenzi wako kufurahia, na kuvaa kitu kinachofanya uhisi kuvutia.
Labda unataka kutazama filamu ya kimapenzi pamoja, ikiwa ni favorite au moja ambayo haujaona hapo awali. Sinema za watu wazima pia ni chaguo kama hiyo ni kitu ambacho ninyi nyote mnafurahia.
Quickies ni sawa
Kwa upande mwingine, labda huna hali ya ngono ya "dhana". Ungependa tu kuwa na quickie, na uifanye nayo. Hiyo ni sawa na inaeleweka.
Huenda umejifunza kwamba ngono ya kufurahisha zaidi ni bora zaidi ya uzazi wako. Masomo fulani yamepatikana makosa ya kiume ya wanaume wakati ufufuo wa kijinsia ulikuwa wa juu, na wengine wanashangaa kama orgasm ya kike inaweza kusaidia kuongeza mimba.
Hata hivyo, hakuna mtu anasema kwamba huwezi kupata mimba na jinsia ya ngono. Usitumie uchunguzi wa kujipiga mwenyewe kwa kuwa hauwezi kuwa na hisia.
Jaribu Kumbuka Kuhusu Matibabu
Sawa, najua, kukuuliza kusahau kwa nini unajamiiana labda hauwezekani.
Lakini angalau jaribu kujifanya unajamiiana kwa sababu unataka.
Ndiyo, daktari anaweza kuwa amekuambia uone ngono siku hizi maalum, lakini ni nani anasema huwezi kufanya ngono siku yoyote unayotaka? Ikiwa ni pamoja na siku hizi maalum?
Watu wengine huhisi kujisikia kufanya ngono wakati wanajua kuwa daktari wao au muuguzi wa uzazi anajua "wanafanya nini" usiku huo.
Hii inatoka kwa wazo la kijamii kwamba ngono ni kitu cha kujificha au aibu.
Kumbuka kwamba wewe sio peke yake peke yake na kazi ya kufanya kazi ya kufanya kazi ya nyumbani usiku huo. Pia, daktari wako au muuguzi anaweza kuwa na wasiwasi zaidi kuhusu maisha yao ya ngono kuliko yale yanayotokea katika chumba cha kulala chako.
Weka Sense yako ya Humor
Hisia ya ucheshi inaweza kukusaidia kukabiliana na fumbling na awkwardness ya kufanya kazi ya nyumbani-ngono. Dhana tu ya daktari anayewapa ngono usiku fulani inaonekana kama mwanzo wa joke mbaya.
Kicheka pamoja, na utaondoa mvutano na kujisikia vizuri kuhusu mchakato.
Kuwa Mvumilivu Kwa Mmoja
Kuna shinikizo kubwa lililopanda ninyi wawili wakati unapokuwa na ngono ya daktari. Usiwe na kuchanganyikiwa kwa kujaribu kupata mimba, na hasira iwezekanavyo ambayo unapaswa kufanya ngono siku hizi maalum. Mvutano unaweza kusababisha kuchanganyikiwa na kila mmoja au hata hoja.
Jaribu kuwa na subira kwa mtu mwingine. Hii sio mojawapo ya makosa yako, na hakuna mtu anayetaka au anastahili kukabiliana na kutokuwepo. Haijalishi ni nani ana matatizo ya uzazi kwa sababu haijalishi jinsi unavyogawanya, unashughulika na ukosefu wa uzazi pamoja kama wanandoa.
Ikiwa hisia kali zinakua, kama hasira au huzuni katika hali hiyo, wazungumze nao nje.
Piga kelele . Utasikia vizuri, na ngono inaweza hata kukuleta karibu baada ya kugawana.
Usumbufu wa utendaji ni wa kawaida kwa wanaume, hasa kama ugonjwa wa utambuzi wa kiume umesababisha aibu au hisia za kutostahili. Ikiwa ngono haifai vizuri, pata mapumziko. Nenda kinywaji (isipokuwa vinginevyo dawa haijafanywa, glasi moja ya divai pengine haiwezi kuumiza), au kuzungumza juu ya jinsi unavyohisi.
Ikiwa unajua kumwagika tu hakutatokea, fikiria kuondoka kwa asubuhi ili ujaribu tena. Ngazi za Testosterone ni za juu basi, na hivyo inaweza kuwa rahisi.
Na kama huwezi kufanya ngono wakati wowote wa siku zilizowekwa, hakikisha kuwaambia daktari wako.
Najua ni aibu, lakini sio wa kwanza kupata uzoefu huu. Ni muhimu kwamba daktari wako anajua kwamba haukupata mimba kwa sababu ya mvutano wa kijinsia, na sio kwa sababu unahitaji dawa kali au matibabu.
> Chanzo:
> van Roijen JH, Slob AK, Gianotten WL, Dohle GR, van der Zon AT, Vreeburg JT, Weber RF. "Kuamka kwa Ngono na Ubora wa Ndoa Iliyotokana na Machafuko." Uzazi wa Binadamu . 1996 Jan; 11 (1): 147-51.