Usalama wa jua na usalama wa jua
Wakati wa kuchagua jua kwa mtoto wao, mtoto mdogo, au mtoto mdogo, wazazi hufanya uchaguzi wao juu ya jua kwa kutumia sifa pekee:
- SPF ya juu wanaweza kupata, kawaida 50 + au 100+
- Mtoto wa watoto wa Aveeno, Banana Boat Kids, California Baby, Watoto wa Coppertone, Waterbabies ya Coppertone, Neutrogena Wet Ngozi Watoto, Watoto wa Neutrogena Watoto na Hasa, na nk)
Ingawa ni vizuri kutumia hizi, sio tofauti sana na yale yaliyofanywa kwa watu wazima, kwa hivyo huna lazima ununue skrini ya jua tofauti kwa watoto wako.
Kumbuka kwamba jua sio bora tu kwa sababu ni ghali zaidi. Kwa hakika, baadhi ya vipimo vya jua vilivyotajwa zaidi katika mtihani wa Ripoti ya Watumiaji yalikuwa ya gharama kubwa zaidi, ikijumuisha Spray ya Up & Up Sport kuendelea SPF 30 (Target) na Walgreens Sport kuendelea Spray SPF 50. All bidhaa maarufu zaidi ya jua majaribio kupima na Consumer Ripoti kupimwa ama nzuri au nzuri sana, ingawa.
Nini Mpya katika Sunscreens
Wakati dawa za jua za hivi karibuni zilikuwa teknolojia ya hivi karibuni na kubwa zaidi ya jua ya jua ambayo kila mtu alipaswa kuwa na kujaribu, mwaka huu utapata aina mpya mpya za jua za jua, ikiwa ni pamoja na yale ambayo ni:
- Kuvuta bure
- Vipu vya kupupa
- Ngozi ya ngozi hupunyiza
- Vipande visivyo na greasi au vyema visivyo vya kutosha (haitawafanya pimples)
Wakati mimi mara nyingi nadhani mawazo mapya mingi ni mazoezi tu ya kuuza zaidi ya bidhaa za zamani, kama umewahi kupata jua la jua katika jicho la mtoto wako, utakaribisha skrini za jua zisizo na machozi.
Best Sunscreens
Mambo ya kuangalia ambayo yanaonyesha kuwa ununuzi wa " jua bora ya jua ," ni pamoja na kwamba:
- hutoa UVA mpana na UVB ulinzi.
- ina SPF ya angalau 15 hadi 30. Unaweza kwenda kwa SPF ya juu, lakini wataalam wengi wanaamini kuwa hizi za juu za jua za SPF hazijatoa ulinzi mkubwa zaidi. Wataalam wengine huenda mpaka kusema kiwango cha SPF kinapaswa kuwa capped katika SPF 30 au SPF 50, ambayo hutoa ulinzi dhidi ya asilimia 97 hadi 98 ya UVB rays. Kutumia skrini ya jua ya juu ya SPF inaweza kutoa ulinzi zaidi kwa wazazi hao ambao hawana matumizi ya jua ya kutosha na haipatii tena mara nyingi, hata hivyo.
- ni sugu ya maji. Hata kama huenda kuogelea, ikiwa mtoto wako ni nje, huenda atakuwa na jasho, kwa hivyo mtu anayeweza kukabiliana na maji anaweza kutoa ulinzi bora kuliko kawaida ya jua.
- ni hypoallergenic na harufu ya bure, hasa ikiwa mtoto wako ana ngozi nyeti.
- ni katika fomu ambayo ni rahisi kutumia kwa mtoto wako, ikiwa ina maana ni fimbo, gel, lotion, spray, au spray kuendelea, nk.
Jedwali la jua lililoagiza kutoka kwa FDA imefanya iwe rahisi kuchagua jua. Sheria mpya zinahitaji kupima kwa jua nyingi za jua, maandiko mapya ambayo inafanya iwe rahisi kuona viungo vyote vya jua, na vikwazo juu ya maneno kama maji yasiyo na maji na sweatproof.
Mchezaji wa Sunscreens Mkubwa
Kwa bahati mbaya, jua nyingi za jua ambazo zinasema kuwa ni wigo mpana kwa kweli sio huzuia mionzi kutoka kwa wigo kamili wa UVA.
Ili kupata ulinzi mzuri kutoka kwenye mionzi ya UVA, angalia jua za jua ambazo zina orodha ya avobenzone, titan dioksidi, au oksidi ya zinki kama moja ya viungo vyao, pamoja na viungo moja au zaidi vya jua vinavyotolewa na ulinzi wa UVB.
Viungo vya jua
Ikiwa mtoto wako anapata rash kutoka kwenye jua la jua, unaweza kupitia orodha ya viungo vya jua na kuchagua moja tofauti wakati ujao. Hakikisha kuchagua moja ambayo ni PABA huru. Unaweza pia kuangalia moja inayopata ulinzi wa UVA kutoka kwa jua la jua, kama vile titan dioksidi au oksidi ya zinc kwa sababu inaweza kuwa hasira zaidi kuliko avobenzone, kiungo cha kawaida cha jua.
Hakikisha kuitumia kwenye sehemu ndogo tu ya ngozi ya mtoto wako ikiwa unafikiri anaweza kuwa na majibu ya jua mpya la jua pia.
Kati ya viungo vyote vya jua, wale ambao wanaweza kuwa na wasiwasi wa wazazi wengine ni pamoja na retinyl palmitate (vitamini A) na oxybenzone. Ingawa wataalam wengi tayari wanafikiri kuwa ni salama, ikiwa una wasiwasi, unaweza kuchagua kuepuka kwa kutafuta sunscreens na viungo tofauti.
Kidogo cha Jumuiya na Sunblock
Vipande vya jua bora na vikwazo vya jua vina sifa zote ambazo ungependa kutetea watoto wako kutoka jua ni pamoja na:
- AVEENO Baby Lotion Ulinzi Lotion ya jua na Spect Broad SPF 50
- Banana Boat Kids Stick Soka ya SPC 50
- Mboga ya Maji ya Coppertone Msaada safi na rahisi wa jua la kioo (SPF 50)
- Coppertone KIDS Wet'n Spray ya jua ya wazi (SPF 50)
- Neutrogena Macho safi na ya bure ya mtoto Mtindo wa Soko Mzuri Mzuri wa Jua SpF 45 +
Wazazi wanapaswa kuepuka kioo cha chini cha SPF au jua lotion, ambayo haitatoa ulinzi wa kutosha wa jua kwa watoto.
Kupata Kinga ya ziada ya ulinzi wa jua
Vipengele vingine vya mpango mzuri wa ulinzi wa jua, pamoja na kamba za jua za jua, lotions, na dawa, lazima iwe ni pamoja na kwamba unafikiri kuwa na watoto wako:
- Vaa kofia au kofia, na kofia iliyojaa kipaumbele inatoa ulinzi bora
- Tumia bafu ya mdomo ambayo inajumuisha jua kwa SPF 15 au juu
- Kuvaa miwani ya jua halisi inayozuia asilimia 100 ya mionzi ya UVA na UVB
- Vaa mavazi yaliyofanywa kitambaa kilichofungwa sana au mavazi ya jua ya ulinzi na Kiasi cha Ulinzi cha Ultraviolet (UPF) cha 15 (jua nzuri ulinzi) hadi 50+ (ulinzi wa jua bora)
- Epuka dawa, wakati iwezekanavyo, ambayo inaweza kuwafanya iwe nyeti zaidi ili kupata jua
- Pata njia mbadala, salama ya vitamini D kuliko yatokanayo bila kuzuia jua za jua za UV, ikiwa ni pamoja na vitamini, maziwa , na vyakula vingine vya vitamini D.
Na kuwa na uhakika wa kuepuka au kuzuia athari ya jua wakati jua ni nguvu zaidi, kutoka 10: 10-4: 00
Vyanzo:
Auerbach: Wilderness Dawa, 5 tarehe. Mosby; 2007.
Ripoti za Afya za Watumiaji. Ukadiriaji wa jua. Julai 2010.
> Ramirez R. Mwongozo wa manufaa ya ulinzi wa jua. Kliniki ya Kuu Kaskazini Am-01-FEB-2003; 83 (1): 97-107. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12691452