Miongozo inaweza kusaidia kuchukua guessing nje ya kulisha yako kidogo
Kijana anapaswa kula kiasi gani? Kuelezea jibu kwa swali hili la kawaida kunaweza kuchanganya kidogo. Kama mzazi mpya, unaweza kuwa na wasiwasi ikiwa unalisha mtoto wako mdogo sana au mdogo sana.
Ingawa hakuna sayansi halisi juu ya kiasi gani mtoto anayepaswa kula, kuna equation rahisi ya hisabati ili kupata makadirio mabaya ya ngapi ounces mtoto wako anahitaji kila siku.
Ishara za Mtoto na Ukamilifu
Kabla ya kuvunja namba, hata hivyo, bet yako bora ni kuingiza katika cues ya njaa ya mtoto wako na cues kamili.
Ndoa ya njaa ni pamoja na:
- Kulia au fussiness
- Kufuta kwa vidole au kuweka ngumi kinywa
- Kunyunyiza midomo au kufanya sauti ndogo na kinywa chake
- Kufungua kinywa chake wakati kuguswa kwenye kidevu au midomo yake
Ukamilifu wa cues ni pamoja na:
- Kuacha kulisha au kuchukua tu sucks chache kabla ya kuacha
- Kupungua au kuanguka usingizi
- Kutayarisha formula
- Fidgeting au kutenda kauliwa
Mfumo wa Kuhesabu Mfumo
Ili kuamua kiwango cha ulaji wa kila siku ya mtoto wako, uongeze uzito wa mtoto wako kwa paundi na mbili. Huu ndio mwisho wa chini ya vipi vingi anavyohitaji katika kipindi cha saa 24. Kisha uongeze uzito wake kwa 2.5. Hii ni ya juu ya ounces zinazohitajika ndani ya masaa 24.
Kwa mfano, mtoto wa kilo 12 anahitajika ounces 24 hadi 30 katika kipindi cha saa 24. Kuamua ounces ngapi kwa chupa, ugawanye kiasi hicho kwa idadi ya malisho ya mtoto wako kwa siku.
Katika mfano huu, ikiwa mtoto wako anachukua chupa 6 kwa masaa 24, atahitaji chupa za takriban 4 hadi 5-ounce.
Equation hii inaweza kutumika bila kujali aina gani ya fomu ya watoto wachanga unayotumia ( formula ya maziwa ya ng'ombe, formula ya soya , nk).
Uzani wa watoto katika paundi | Ounces ya Mfumo kwa Siku |
4 lbs. | 8 hadi 10 oz. |
5 | 10-13 |
6 | 12 hadi 15 |
7 | 14 hadi 18 |
8 | 16 hadi 20 |
9 | 18 hadi 23 |
10 | 20 hadi 25 |
11 | 22 hadi 28 |
12 | 24 hadi 30 |
13 | 26 hadi 33 |
14 | 28 hadi 35 |
15 | 30 hadi 38 |
Ounces ya Mfumo kwa Umri
Njia nyingine ya kukadiria kiasi cha formula inaweza kufanyika kwa umri.
- Watoto wachanga : kidogo kama ounces 1 hadi 2 kwa kulisha
- Miezi moja hadi miwili: ounces 3 hadi 4 kwa kulisha
- Miezi miwili hadi sita: 4 hadi 6 ounces kwa kulisha
- Miezi sita kwa mwaka: 6 hadi 8 ounces kwa kulisha
Kupindua au kudhalilishwa
Ishara ambazo hazipatii mtoto wako wa kutosha zinaweza kulia kilio kinachoendelea, kupungua kwa mkojo, kuangalia kwa ngozi kwa ukali, paa kavu ya kinywa na kuongezeka usingizi.
Kinyume chake, ishara ambazo unaweza kuwa overfeeding zinaweza kujumuisha kupasuka au kutapika, kulia, kuvuta miguu kwenye tumbo, na tabia zinazofanana na colic .
Kwa ujumla, malisho ya muda ili mtoto wako awe na chupa zilizo na kiasi kidogo cha formula mara nyingi zaidi kuliko kutoa kiasi kikubwa cha formula mara nyingi. Na, kwa kweli, wasiliana na daktari wako wa watoto ikiwa una wasiwasi kwamba mtoto wako ni kupoteza uzito au kupata haraka sana.
> Chanzo:
> Chama cha Amerika cha Pediatrics. Kiasi na ratiba ya feedings formula. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Amount-and-Schedule-of-Formula-Feedings.aspx