Ingawa vijana wengi wanatarajia mapumziko ya majira ya joto, wengi wao hua kuchoka kwa wiki ya pili ya likizo. Na kwa kusikitisha, vijana wenye kuchochea hutumia vikao vya majira ya joto wanapokuwa wakiangalia umeme .
Au mbaya hata hivyo, uzito huweza kusababisha uchaguzi mbaya kama kujaribu majaribio au kuchukua hatari na marafiki.
Kwa uchache sana, majira ya joto yanaweza kuathiri kujifunza kwa kijana wako.
Anaweza kupoteza baadhi ya ujuzi wake wa kitaaluma ikiwa hakuwa na changamoto ya kitaaluma wakati wa majira ya joto.
Kwa msaada mdogo kutoka kwako, hata hivyo, kijana wako anaweza kufanya majira ya joto likizo bora zaidi milele. Hapa ndio shughuli bora za majira ya joto kwa vijana ambazo zitamfanya mtoto wako afurahi, anafaa, na ana afya.
Pendekeza Shughuli za Familia Mtoto wako Atapenda
Summer ni wakati mzuri wa kutumia muda bora pamoja . Bila shida ya kazi ya shule na kwa mambo machache kwenye kalenda, utakuwa na fursa zaidi za kufungwa. Hapa ni baadhi ya mikakati ya kuunda shughuli za familia ambayo kijana wako atafurahia.
- Unda changamoto za familia: Kuanzisha mashindano ya kila wiki, kama nani anayeweza kujenga mnara wa kadi ya juu zaidi au ngome bora ya mchanga.
- Kucheza na kijana wako: Ikiwa unapiga maboloni ya maji kwa mtu mwingine, au unapiga mbio kichwa-kwanza chini ya kuingizwa-na-slide, usiwe mtazamaji. Onyesha kijana wako kuwa tayari kuingia pale na kujifurahisha pamoja.
- Furahia wakati fulani wa utulivu pamoja: Nenda kwenye picnic ya familia na tumia mchana kutazama mawingu. Au, ushika mchezo wa bodi ya familia ya zamani usiku usiku.
- Kufanya chakula cha kujifurahisha: Ikiwa unafanya ice cream yako mwenyewe au ungebadilisha kuchagua chaguo cha jioni, kuna fursa nyingi za kugeuza chakula kuwa shughuli za familia za furaha.
Mipango ya Mpango ambayo Inaweza Mwisho Majira Yote
Unda mradi ambao utasaidia kijana wako kuwa na shughuli nyingi, lakini moja ambayo pia yatampa kijana wako hisia ya kufanikisha mwishoni mwa majira ya joto. Kaa chini na kijana wako na ufikirie baadhi ya uwezekano. Hapa kuna miradi michache ambayo mtoto wako anaweza kujaribu.
- Anza bustani: Kukua bustani ya pizza, kuanzia bustani yako mwenyewe ya mboga, au kujenga bustani ya maua inaweza kumpa kijana wako kitu cha kufanya wakati wote wa majira ya joto. Kutokana na tabia bora za kula ili kuboresha ustawi wa kisaikolojia, bustani huwapa vijana faida nzuri .
- Kuhimiza kijana wako kujitolea: Ongea na kijana wako kuhusu kujitolea wakati wa majira ya joto. Mashirika mengi, kama hospitali, hukubali kujitolea kwa vijana. Mtoto wako anaweza pia kushiriki katika fundraisers au anaweza kufurahia kufanya matendo ya nasibu ya random .
- Anza biashara: Hata kama kijana wako ni mdogo sana kupata kazi, anaweza daima kuanza biashara . Huduma ya lawn rahisi au biashara ya mbwa kutembea inaweza kuwa njia nzuri ya kufundisha wajibu na kupata pato la ziada.
- Panga tukio: Hebu kijana wako afanye mpangilio wa likizo ya familia au kumwambia anaweza kutupa chama cha kurudi shule ikiwa anafanya mipango. Kupanga tukio kunaweza kusaidia ujuzi wako wa kijana kufanya ujuzi wa maisha, kama vile bajeti, usimamizi wa wakati, na mawasiliano.
Kukuza Shughuli ambazo Zitawafanya Watoto Wako Uendelee Kufanya Afya
Pamoja na shughuli za michezo chache, likizo ya majira ya joto huweza kusababisha vijana wengine kuwa wakiishi, ambao sio nzuri kwa afya yao. Hapa ni jinsi ya kuzuia kijana wako kuwa kitanda cha kitanda.
- Kuhimiza kijana wako kupata kazi kila siku: Ikiwa kijana wako haishiriki katika michezo iliyopangwa wakati wa miezi ya majira ya joto, umtia moyo kutafuta njia za kukaa hai. Changamoto yake kupanda baiskeli yake maili tano kwa siku au kuogelea kwenye bwawa la jiji mara kadhaa kwa wiki.
- Panga shughuli za familia ambazo zinahusisha zoezi: Nenda safari kama familia mwishoni mwa wiki au kwenda kwa kutembea kila jioni baada ya chakula cha jioni. Tafuta shughuli mpya ambazo unaweza kujaribu kama familia, pia. Ikiwa unajaribu golf ya frisbee au unachukua masomo ya surfing pamoja, fanya furaha ya fitness.
Kuhimiza Shughuli ambazo Zitawafanya Watoto Wako Vijana Watumike
Kukimbia kwa ubongo wa majira ya joto inaweza kuwa tatizo halisi, hasa kama kijana wako anatumia siku zake kucheza michezo ya video. Kumtia moyo kushiriki katika shughuli ambazo zitamsaidia kuweka akili yake mkali. Msaidie kutambua shughuli za kujifurahisha zinazohimiza kujifunza.
- Fikiria juu ya siku zijazo: Summer ni wakati mzuri kuhimiza kijana wako kuzingatia kidogo baadaye. Tembelea chuo pamoja au usaidie kupanga kijana wako kazi ya kivuli mtu ambaye anafanya kazi katika kazi inayompendeza.
- Kuhimiza kijana wako kusoma: Chukua safari ya kila wiki kwenye maktaba na uhimize kijana wako kusoma kitabu kipya kila wiki. Kumtia moyo kuchunguza aina mpya au kuanza klabu ya kitabu na marafiki. Kusoma kunaweza kusaidia kuweka ubongo wako wa kijana kazi na inaweza kumfanya awe mwanafunzi wa maisha yote.
- Tumia vifaa vya umeme kwa njia ya afya: Badala ya kutazama kwenye skrini, moyo moyo wako wa kijana kuunda tovuti au ujifunze graphic designing.
Panga Shughuli za Ndani
Ni muhimu kupanga kwa siku hizi za mvua au kuacha siku za moto wakati kijana wako hawezi kwenda nje. Pata shughuli za ndani ambazo kijana wako anaweza kukumbuka kwa hivyo hawezi kuchoka. Hapa kuna mawazo ambayo yanaweza kumzuia.
- Kutoa vifaa vya sanaa: Miradi ya sanaa inaweza kuwa rahisi kama collage iliyotolewa kutoka kwa magazeti ya zamani au inaweza kuhusisha ufundi ngumu kama kushona kuvaa mpya. Mhimize kijana wako kuandika nyimbo, kuchora picha, na kuunda mashairi.
- Kuhimiza shughuli za nyumbani: Kuna daima mambo ambayo yanaweza kufanyika karibu na nyumba. Hebu kijana wako apige rangi yake ya chumba cha kulala rangi mpya au agize kazi , kama kusafisha nje ya karakana. Changamoto yake kukuonyesha kwamba anaweza kuwajibika.
Shughuli za Msaada kwa Vijana Wako wa Kufanya na Marafiki
Ni muhimu kwa vijana kudumisha urafiki wa afya. Na wakati mwingine, wakati wa likizo ya majira ya joto, msaada mdogo wa watu wazima unaweza kuhakikisha kuwa urafiki hao hukaa kazi bila kutokuwepo shule. Hapa ni shughuli kadhaa za kujifurahisha kwa vijana kufanya na marafiki wakati wa majira ya joto.
- Ruhusu kijana wako kuwa na marafiki zaidi: Kuna mengi ya kusema kwa kujua ambapo mtoto wako ni nani na ni nani anayeshughulikia naye, basi uwe tayari kuhudhuria marathon ya usiku wa usiku au kukubali kuendesha vijana kwenye pwani. Ikiwa kijana wako haoni marafiki mara nyingi, kumtia moyo kupanga mipango kadhaa wakati wa miezi ya majira ya joto.
- Msaada vijana kushiriki katika jamii: Vijana wana muda mwingi wakati wa majira ya joto, na mara nyingi, jumuiya zina mahitaji. Jaribu kuunganisha kijana wako kwenye shughuli za jamii, kama vile kuandaa tukio au kusoma kwa watoto kwenye maktaba. Kwa msaada mdogo wa kuanza, vijana wengi wanafurahia kushiriki zaidi katika jamii zao.
> Vyanzo
> Biolcati R, Passini S, Mancini G. "Siwezi kusimama uvumilivu." Kunywa pombe wakati wa ujana. Ripoti za Msaada wa Addictive . 2016; 3: 70-76.
> Dills AK, Hernnndez-Juliin R, Rotthoff KW. Uharibifu wa Maarifa Kati ya Semesters. Uchumi wa Uchunguzi wa Elimu . 2016; 50.