Wakati unaweza kupata ni rahisi kuzungumza kijana wako bila kujaribu sigara za jadi, inaweza kuwa vigumu kuwashawishi watoto waache mbali na sigara za e-eti. Vaping imekuwa maarufu kati ya vijana wa leo.
Uchunguzi wa Taifa wa Tobacco wa Vijana wa 2015 uligundua kwamba asilimia 16 ya watoto wa shule za sekondari hupiga. Hiyo inamaanisha kuongezeka kuna zaidi ya matumizi ya sigara kwa vijana.
Ni muhimu kujifunza ukweli juu ya uvuvi ili uweze kuelimisha watoto wako kuhusu hatari.
Kwa majina ambayo yanawafanya kuwa sauti kama chokoleti cha mchuzi-kama ya chokoleti cha mint na vijana waliohifadhiwa vyura vingi wanajitahidi kupima ladha hizi mpya kwa wenyewe.
Vaping ni nini?
Kupiga mazao ni tendo la kupumua mvuke iliyotokana na sigara ya elektroniki au vaporizer. Kawaida mvuke hutolewa kutoka kwa kioevu kinachoitwa e-juisi au e-kioevu.
Juisi ya E, ambayo huja katika cartridge, kwa kawaida ina glycerini ya mboga na propylene glycol pamoja na ladha. Inaweza au haipatikani nikotini.
Mvuke inaonekana kuwa kali kuliko moshi wa jadi sigara. Pia husababisha harufu bora na husababisha haraka ndani ya hewa.
Ingawa kuna aina nyingi za vaporizers zilizopo, vijana wengi huchagua e-sigara. Vipindi vya nyota vinakuja na betri, cartridges zinazoweza kutengenezwa, na sinia. Wao ni juu ya ukubwa wa kalamu na hufanana na sigara za jadi.
Majadiliano ya Kisheria kwa Wafanyakazi
E-sigara huchukuliwa kama bidhaa za tumbaku kwa sababu wengi wao huwa na nikotini, inayotokana na tumbaku. Katika majimbo yote 50, e-sigara haiwezi kununuliwa na mtu yeyote chini ya umri wa miaka 18.
Licha ya sheria, watoto wamepata njia za kupata mikono yao kwenye sigara za e-e. Wengi wao ni kununua e-sigara online.
Utafiti wa 2015 uliochapishwa katika Jedwali za JAMA ilijaribu jinsi ilivyo rahisi kwa watoto kununua cigarettes za e-mail kwenye mtandao . Watafiti waligundua watoto walikuwa na mafanikio katika kupata cigaretti za e-mail ambazo ziliwasilishwa kwa asilimia 94 ya wakati huo.
Hatari
Wengi wa sigara huwa na nikotini, ambayo ni addictive sana. Kwa miaka, wataalamu wengi wameonya kuwa matumizi ya nikotini inaweza kuwa njia ya madawa mengine.
Chuo cha Amerika cha Pediatrics kinaonya, "e-sigara yanatishia kudharau kizazi kipya hadi nikotini." AAP inapendekeza sheria kali ili kupunguza watoto kutoka kwenye sigara za e-cigarettes. Wao hupendekeza hata umri mdogo wa kununua bidhaa za tumbaku, ikiwa ni pamoja na sigara za e-cigarettes, kuongezeka hadi umri wa miaka 21 nchini kote.
Nikotini inaweza kuwa na hatari zaidi kwa vijana kuliko watu wazima. Uboreshaji wa ubongo huendelea kupitia umri wa miaka 25 na nikotini inaweza kuumiza ubongo unaoendelea.
Lakini, hata e-sigara ambazo hazina nikotini zinaweza kuwa na madhara. Mkuu wa upasuaji anaonya kuwa e-sigara inaweza kuwa na viungo vingine vinavyoweza kuwa na madhara, ikiwa ni pamoja na:
- Mchanganyiko wa misombo ya kikaboni
- Vyuma nzito kama vile nickel, risasi, na bati
- Vipungu vya ultrafine ambavyo vinaweza kuvuta pumzi ndani ya mapafu
- Flavorants kama vile diacetyl, kemikali ambayo imehusishwa na magonjwa ya mapafu
Tangu e-sigara ni mpya, athari za muda mrefu za afya za watumiaji na wasimama hazi wazi kabisa.
Je! Kupanda Mazao Bora kuliko Cigareti za Jadi?
Washiriki wa kupiga moto wanaelezea kwamba kupungua ni hatua ya chini ya sigara-na hatimaye husaidia wasumbufu kuacha.
Shirika la Moyo wa Marekani na Chuo cha Royal cha Waganga wanasema vaping inaweza kusaidia watu kuacha sigara. Lakini, e-sigara haipatikani kwa kuacha sigara na Utawala wa Chakula na Madawa ya Marekani.
AAP inasema kuwa mvua haipaswi kutumiwa kusaidia watu kuacha sigara na Shirika la Afya Duniani linaonyesha kuwa vaping ni mlango wa vijana na vijana wazima kuanza kutumia vitu vingine vya kulevya.
Ongea na Vijana Kuhusu Vaping
Mtoto wako anaweza kufikiria sigara za e-cigarettes ni baridi sana kuliko sigara za jadi na kijana wako anaweza kusisitiza hujui unachozungumzia tangu shitto za e-cigaretti labda hazikuzunguka wakati ulipokuwa mdogo. Lakini ni muhimu kushikilia majadiliano juu ya hatari za kuvuka. Wengi vijana wanafikiria e-sigara hawapole.
Tafuta fursa za kuleta suala la asili ya kutosha. Piga mazungumzo wakati unapoona mtu anayevuka au wakati unapitia duka la e-sigara. Pata majadiliano kwa kuuliza swali kama, "Je! Watoto wa shule yako huvuta moshi na sigara?"
Hapa ni baadhi ya vipengele muhimu vya kuzungumza ambavyo ungependa kuingiza katika majadiliano yako:
- Ubongo wako bado unaendelea hadi umri wa miaka 25. Kutumia nicotine kama kijana inaweza kuwa na hatari kwa ubongo wako.
- Kutumia nikotini kunaweza kuwa vigumu kwako kujifunza au kudhibiti mipaka yako.
- Nikotini inaweza kusababisha uwezekano wa kulevya kwa madawa ya kulevya magumu.
- E-sigara ambazo hazina nikotini bado zinayo kemikali zenye hatari ambazo ni mbaya kwa ubongo wako na mwili wako.
Shikilia mazungumzo maalum juu ya jinsi ya kupinga shinikizo la rika hivyo kijana wako ana mpango kuhusu kile anachoweza kusema ikiwa ametolewa sigara e-e. Ikiwa kijana wako anajikuta katika hali ambapo watu wanapuka, mwhimize ajiepushe na hali hiyo. Kuzungumzia juu ya hatari za afya ya kuwa mwangalizi, pamoja na jaribu anaweza kujifunza kwa kujaribu mwenyewe.
Ili kupata uaminifu, utambue sababu ambazo kijana wako anaweza kutaka kuzipiga-marafiki zake wote wanafanya hivyo, inaonekana kama kitu cha kupendeza, ladha ni ya kujifurahisha, nk. Kisha kujadili kushuka kwa kufanya hivyo pia.
Ikiwa msisitizo wako wa kijana anayepuka ni hatari, fanya utafiti wa mtandaoni pamoja. Angalia tovuti zinazoaminika kama Vituo vya Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa na kuzungumza juu ya ukweli na masomo.
Ishara Mtoto Wako Anaenea
Usifikiri kuwa kijana wako hakutaka kufuta au ungependa kujua ikiwa kijana wako anafanya hivyo. Wanafunzi wengi mzuri, wanariadha wa nyota, na vinginevyo "jaribio kubwa la watoto" na sigara za e wakati mmoja au nyingine.
Inaweza kuwa vigumu kuchunguza ikiwa kijana wako anapuka. Hapa ni baadhi ya ishara ambazo ziwe juu ya kuangalia:
- Harufu nzuri. E-sigara haifai harufu sawa na sigara ya jadi. Wanaweza kusikia kama ladha mbalimbali, kama gamu ya Bubble au matunda. Lakini harufu nzuri hizo zinaweza kuwa ishara kijana wako anapoingia katika chumba kingine.
- Macho ya damu. Hakuna dalili nyingi za kimwili ambayo kijana hupuka lakini macho ya damu yanaweza kuwa kidokezo.
- Kuwashwa. Ikiwa kijana wako ni moodier kuliko kawaida, inaweza kuwa ishara ya uondoaji wa nikotini.
Kuwa juu ya sigara za e-au vidonge vinavyotumika. Jitambulishe na kile ambacho bidhaa zinaonekana kama hivyo utakuwa na ufahamu ikiwa unapata kitu ndani ya nyumba yako. Tangu e-sigara hufanana na kalamu, wazazi wengine hawawatambui wakati wanapowaona.
Zaidi ya hayo, tambua shughuli zako za mtandaoni za kijana. Ikiwa vifurushi vinakuja nyumbani kwako kwa mtoto wako, tahadhari kwa kile kijana wako anachokiuza.
Ikiwa unadhani kijana wako akipuka, ushikilie mazungumzo ya moja kwa moja juu ya wasiwasi wako. Ratiba miadi na daktari wako wa kijana pia kuzungumza juu ya wasiwasi wako. Wakati mwingine, vijana ni zaidi ya kusikia maonyo yaliyotolewa na wataalam wa matibabu kuliko wazazi wao.
Nini Kuzingatia Ukipiga Vipe
Ikiwa unatumia bidhaa za tumbaku, kuna hatari kubwa zaidi mtoto wako atatumia pia, hivyo kuacha ni njia bora ya kupunguza uwezekano ambao mtoto wako atachukua tabia hiyo.
Ikiwa utaendelea kuvuta, usifanye hivyo karibu na watoto wako. Kumbuka:
- AAP inauonya kuwa erosoli iliyotokana na sigara ya e ina aina mbalimbali za kemikali za sumu, ikiwa ni pamoja na kansajeni na nikotini.
- Weka e-sigara na vifaa vilivyofungwa vimefungwa mahali salama. Sio tu hii itawazuia watoto wakubwa kutoka majaribio, itakuwa pia kuweka watoto wadogo salama.
- Ladha ya pipi katika ufumbuzi wa mvua mara nyingi huvutia watoto wadogo, lakini nikotini ya kioevu ni sumu kali na inaweza kuwa mbaya kama ingewekwa na mtoto mdogo. Watoto wanaweza hata wagonjwa ikiwa kioevu hupata ngozi yao.
- Unapopotea kifaa au cartridge, fuata maagizo ya kutoweka kwenye lebo ya bidhaa. Kwa njia hiyo mtoto wako hawezi kuwasiliana na kioevu.
> Vyanzo:
> Dawa Mbadala ya Tabibu Inaweza Tu Kuwa Mbaya Kama Cigarettes. AAAS - Jumuiya kuu ya Sayansi Mkuu wa Dunia. Ilitolewa Februari 15, 2016.
> Mambo kwa Wazazi Kuhusu E-Cigarettes & Electronic Electronic Nicotine Delivery Systems. HealthyChildren.org.
> Kuvuta sigara na matumizi ya tumbaku. Vituo vya Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa. Fodya-na-E-sigara.
> Chuo cha Amerika cha Masuala ya Pediatrics Kutoa Mapendekezo juu ya Tumbaku na E-Cigarettes. Ilichapishwa Oktoba 26, 2015.
> Williams RS, Derrick J, Ribisl KM. Mauzo ya Warezaji wa umeme kwa Watoto kupitia mtandao. JAMA Pediatrics . 2015; 169 (3).