Kufanya wema tabia katika nyumba yako.
Ni rahisi kupata hivyo kufundisha mtoto wako jinsi ya kutambua barua zake na jinsi ya kukata chakula chake na kisu kwamba kusahau kuzingatia kufundisha mtoto wako kuwa mpole. Na wazazi wengine wasiwasi kufundisha fadhili kwa kweli inaweza kusababisha mtoto kupoteza makali katika ulimwengu wa ushindani wa leo.
Lakini kufundisha wema ni muhimu sana. Utafiti unasema kufundisha wema kuna ushawishi mzuri juu ya matokeo mbalimbali ya kitaaluma, afya, na kijamii kwa watoto.
Uchunguzi pia unaonyesha watoto wanaohusika katika vitendo vya upole vya random ni zaidi ya kukubaliwa na wenzao. Matendo yao mema huboresha ustawi wao na kuwasaidia kuendeleza maoni mazuri ya ulimwengu wao. Wakati fadhili inapofundishwa shuleni, watoto walipata uzoefu wa kujithamini, kuhamasishwa zaidi kujifunza, kuboresha mahudhurio, na kupungua kwa unyanyasaji na vurugu.
Lakini, uchunguzi pia unaonyesha watoto leo wanajihusisha zaidi na hawakuwa na huruma kuliko ilivyokuwa miaka kumi iliyopita. Kwa hiyo usiwezamie mtoto wako kujifunza fadhili kwa kuchunguza wenzao. Jitayarishe matendo ya random kwa mtoto wako kama njia ya mfano wa jinsi ya kuwa na ukarimu, huruma, na kutoa.
Bila shaka, matendo ya fadhili ya mtoto wako hawezi kuwa yote 'ya random' tangu atakavyohitaji msaada kutoka kwako. Lakini, kumfundisha kufanya mambo mazuri kwa watu wengine sasa inaweza kuwa ufunguo wa kumsaidia kutambua fursa za kuonyesha wema baadaye katika maisha.
Kutoa vitu kwa watu wanaohitaji
Ni vizuri kupata watoto kushiriki katika kukusanya fedha, lakini wakati mwingine hawajui kikamilifu dhana ya nani wanaoinua pesa au jinsi fedha zinatumika. Ni bora kuwafanya kushiriki moja kwa moja katika vitu vya kutoa. Hapa kuna njia chache ambazo unaweza kuhimiza mtoto wako kuchangia vitu kwa watu wanaohitaji:
- Panda bustani ya mboga na uwaagize mtoto wako majukumu ya kawaida, kama vile kunywa mimea, kuvuta magugu, na kuvuna mboga. Kisha, kutoa mboga kwa watu wengine.
- Kukusanya vituo vya upole vilivyotumiwa na kuwapeleka kwa yatima, makao ya makao, au makazi ya unyanyasaji wa nyumbani. Zungumza na mtoto wako juu ya wapi vituo vinavyotembea na amruhusu aondoe vitu vidogo ambavyo ana nia ya kuchangia.
- Msaidie mtoto wako kutambua nguo ambazo anaweza kuchangia watoto wengine. Mwambie baadhi ya vitu ambavyo anataka kuchangia.
- Fanya chakula na uipeleke kwa jirani aliyezeeka, jamaa, au rafiki.
- Tumia vitabu vyenye upole kwa maktaba.
Andika Asante Vidokezo
Asante maelezo haipaswi kuwa wale baadhi ya kulazimishwa maelezo ya watoto ishara baada ya kufungua zawadi. Badala yake, fundisha mtoto wako daima kuna watu ambao unaweza kuwashukuru.
Fikiria kuwashukuru watu wanaokutumikia au jumuiya yako. Eleza watu wote wanaofanya kazi nyuma ya matukio ili kuboresha maisha. Hapa kuna njia chache za kuwashukuru watu:
- Msaidie mtoto wako aandike maelezo ya shukrani kwa watu anayapenda. Anaweza kuchora picha kwa Bibi au kutoa kadi maalum kwa mtoa huduma ya mchana, mwalimu wa Shule ya Jumapili, au rafiki wa familia.
- Unda maelezo maalum kwa watu wengine wanaowasaidia familia yako-kama vile mtunzi wa barua, mtu anayepunguza nywele za mtoto wako, au daktari.
Hufanya kazi kwa Mtu
Kutoa matendo ya huduma kwa watu ambao wanaweza kuhitaji msaada. Unapofanya kuwa tabia ya kawaida ya kufanya hivyo, mtoto wako atajifunza kutambua watu wanaohitaji na fursa wakati anaweza kuingia. Hapa ndio baadhi njia ambazo unaweza kufanya kazi kwa wengine na mtoto wako:
- Tambua jirani ambaye angeweza kutumia msaada kwa yardwork. Kama familia, jenga majani, kata nyasi, au usome bustani.
- Mara kwa mara mtoe wakati wa kusaidia Bibi na Babu karibu na nyumba.
- Kuhimiza mtoto wako kushangaza ndugu kwa kufanya kazi yake moja kwa ajili yake.
Kutafuta Wanyama
Mara nyingi watoto hupenda kufanya matendo ya wema ambayo yanahusisha wanyama . Hapa kuna njia chache ambazo unaweza kutunza wanyama:
- Uliza kujitolea katika makazi ya wanyama. Baadhi ya makaazi inaweza kuruhusu watoto kusaidia na kazi rahisi, kama vile kuacha michango au kupata chakula tayari kwa wanyama.
- Malazi fulani ya wanyama huwawezesha watoto kusoma mbwa. Kuuliza juu ya nafasi ya mtoto wako kushiriki hadithi au kusoma vitabu kwa wanyama ambao wanaweza kujisikia upweke katika makao.
- Kujitolea kutembea mbwa wa mtu au kumtunza mnyama ambaye mmiliki wake atakuwa nje ya mji.
- Msaidie mtoto wako apate kutibu maalum kwa mnyama wako.
Fanya Zawadi kwa Mtu
Kuhimiza mtoto wako kuunda zawadi ndogo anazoweza kuzipatia wengine. Zawadi inaweza kuwa ufundi rahisi ambazo hufanya au picha ambazo huchota. Ikiwa anapata mshahara , unaweza kumtia moyo kutumia fedha zake kununua vitu vyake vya hila pia. Hapa ni njia chache mtoto wako anaweza kutoa zawadi kwa mtu mwingine:
- Kutoa mtoto wako kwa vifaa vya sanaa ili aweze kuunda zawadi. Kadi ya kujifanya kazi, chakula cha ndege rahisi, au uchoraji unaweza kuangaza siku ya mtu.
- Badala ya kumtia moyo kuandika orodha ya muda mrefu kwa sikukuu, kumsaidia mtoto wako kuunda orodha ya vitendo vyema na zawadi za kibinafsi anazoweza kutoa.
- Andika majina ya marafiki kadhaa, wanafamilia, na majirani juu ya vipande vya karatasi. Weka karatasi kwenye jar. Mara moja kwa wiki, jenga jina na kazi na mtoto wako kutambua zawadi unayoweza kumfanyia mtu huyo.
Thibitisha
Matendo ya kawaida ya wema inaweza kuwa rahisi kama kusema kitu kizuri kwa mtu. Mfundishie mtoto wako kufanya tabia ya kutoa pongezi na kusifu juhudi za watu wengine. Hapa kuna njia chache za kupata mtoto wako kushiriki katika kutoa pongezi:
- Weka lengo mwanzoni mwa siku ili kutoa maneno mazuri na pongezi. Ikiwa mtoto wako anasema, "Ninapenda sneakers yako," kwa mtoto mwingine kwenye uwanja wa michezo, au anasema, "Nywele yako inaonekana nzuri leo," kwa dada yake, majadiliano juu ya kutoa pongezi kwa watu.
- Funga karibu na kadi za kumbuka rangi. Na basi mtoto wako aandike pongezi ndogo juu yao ili aende kwa watu wengine. Acha moja nyuma kwenye meza kwenye mgahawa ili kupongeza seva yako au uondoe kadi kwa kampuni inayohudumia yadi yako kuwashukuru kwenye kazi wanayofanya.
Kueneza Bila Baadhi
Matendo mabaya ya wema yanaweza kujumuisha ishara yoyote rahisi ambayo inaangaza siku ya mtu mwingine. Ikiwa unasambaza kwa makusudi moyo kwa kawaida, fadhili itakuwa kama hali ya pili kwa mtoto wako. Hapa kuna njia rahisi za kupata mtoto wako kushiriki katika kuonyesha wema kwa wengine:
- Kata baadhi ya maua kutoka bustani yako (au kununua maua fulani kwenye duka) na uwape mtu.
- Tembelea mtu ambaye angeweza kutumia kampuni fulani, kama jirani aliyezeeka au mtu ambaye huenda hajitoke nyumbani mara nyingi.
- Kujitolea katika nyumba ya uuguzi. Baadhi ya nyumba za uuguzi zinaweza kuwakaribisha watoto kutembelea na wakazi. Au unaweza kuwasilisha vitu vya kibinafsi kwa wakazi, kama picha mtoto wako ana rangi.
- Pakia vinywaji vya ziada na vitafunio unapoenda kwenye uwanja wa michezo na kutoa kushiriki kwa watoto wengine.
- Chagua mtu tofauti kutoa mshangao maalum kwa kila mwezi. Kisha, kazi na mtoto wako kutambua matendo ya aina ambayo unaweza kumfanyia mtu huyo. Angalia muda gani unaweza kuiweka siri.
- Anza kusimama lamonade na uondoe lemonade kwa bure.
- Sema, "Hebu tuone ikiwa tunaweza kutambua watu wengine kusaidia leo." Kisha kupitia siku yako kutafuta fursa za kushikilia mlango kwa mtu au kuruhusu mtu aende mbele yako kwenye mstari kwenye duka.
> Vyanzo
> Exline JJ, Lisan AM, Lisan ER. Kufikiri juu ya matendo ya fadhili kwa nafsi binafsi: hisia, ukarimu, na jukumu la kanuni za jamii. Journal ya Psychology Positive . 2011; 7 (1): 45-56.
> Kaplan DM, Deblois M, Dominguez V, Walsh ME. Kujifunza mafundisho ya wema: Mfano wa dhana ya kutathmini mipango ya elimu ya fadhili shuleni. Tathmini na Mipango ya Programu . 2016; 58: 160-170.
> Layous K, Nelson SK, Oberle E, Schonert-Reichl KA, Lyubomirsky S. Aina ya Upole Inakabiliwa: Kuhamasisha Tabia ya Maadili katika Viwango vya Vidonge huongeza Kukubalika kwa Watoto na Uzuri. PLoS ONE . 2012; 7 (12).
> Schreier HMC, Schonert-Reichl KA, Chen E. Athari ya kujitolea katika Mambo ya Hatari kwa Magonjwa ya Mishipa Katika Vijana. JAMA Pediatrics . 2013; 167 (4): 327.
> Thapa A, Cohen J, Guffey S, Higgins-D'alessandro A. Mapitio ya Utafiti wa Hali ya Hali. Mapitio ya Utafiti wa Elimu . 2013; 83 (3): 357-385.