Je, Preeclampsia ni nini?
Preeclampsia ni hali ambayo wanawake wajawazito hupata ongezeko la ghafla la shinikizo la damu wakati wowote baada ya wiki 20 za ujauzito. Hali hiyo pia imewekwa na kiwango cha juu cha protini katika mkojo. Wanawake walio na preeclampsia wanaweza kupata uhifadhi wa maji pia.
Preeclampsia inaweza kuharibu figo, ini, na ubongo na inaweza kusababisha matatizo ya muda mrefu ya afya.
Inaweza kuwa mbaya kwa mama na mtoto.
Ishara za Preeclampsia
Wanawake wenye preeclampsia mara nyingi hawajisiki. Hata hivyo, wanaweza kupata dalili hizi:
- Utupu wa mikono, uso, na / au macho
- Uzani wa uzito wa pounds zaidi ya mbili kwa wiki (au kupata uzito ghafla kwa siku moja au mbili)
- Machovu ya kichwa ambayo haifai
- Maono yaliyopigwa, unyeti wa mwanga, au kupoteza muda wa maono
- Maumivu ya tumbo (kawaida hujisikia upande wa kulia, chini ya namba)
- Maumivu katika bega ya kulia
- Kuchanganyikiwa
- Kupungua kwa pato la mkojo
- Nausea na kutapika
Jinsi ya kuzuia Preeclampsia
Kuchukua asidi ya chini ya aspirini imeonyeshwa kuwa kipimo kizuri cha kuzuia wanawake walio katika hatari kubwa ya kuendeleza preeclampsia.
Ingawa hakuna mbinu zingine zimefunuliwa kupunguza hatari yako, zifuatazo zinaweza kusaidia kuboresha afya yako yote, ambayo inaweza kuboresha nafasi zako za kuepuka preeclampsia.
Kupunguza matatizo
Mafunzo juu ya jukumu la mkazo katika maendeleo ya preeclampsia wamepata matokeo mchanganyiko hadi sasa.
Hata hivyo, utafiti fulani unaonyesha kwamba dhiki inaweza kuongeza hatari yako kwa hali hiyo.
Ili kupunguza kiwango cha matatizo yako, fikiria kuchukua mkazo wa kila siku wa usimamizi wa shida unaojumuisha mazoezi kama yoga ya kujifungua, kutafakari, tai, kupumua kwa kina, au picha iliyoongozwa.
Vidonge vya Antioxidant
Katika utafiti wa 2003, watafiti waligundua kwamba wanawake walio na kiwango cha juu cha alpha-carotene, beta-carotene, beta-cryptoxanthin, lutein, na zeaxanthini walikuwa na hatari ya preeclampsia iliyopungua ikilinganishwa na wale walio na viwango vya chini vya vitamini hivi vya antioxidant.
Ikiwa unafikiria kuchukua virutubisho kuongeza viwango vya antioxidant yako, hakikisha kushauriana na daktari wako kwanza. Pata maelezo zaidi juu ya kuongeza usalama.
Nini Kinachosababisha Preeclampsia?
Ingawa sababu ya preeclampsia haijulikani, sababu zinawezekana ni pamoja na matatizo ya autoimmune, matatizo ya chombo cha damu, urithi, na mlo mbaya.
Preeclampsia inaweza kuwa na uwezekano mkubwa wa kuathiri wanawake katika ujauzito wao wa kwanza, wanawake ambao wana mjamzito wenye fetusi zaidi ya moja, wanawake wengi zaidi, wanawake wenye umri mkubwa kuliko 40 au chini ya miaka 18, na wanawake wenye historia ya shinikizo la damu, ugonjwa wa kisukari, au ugonjwa wa figo .
Usimamizi wa Preeclampsia
Utoaji wa mtoto ni njia pekee ya kutibu preeclampsia. Hata hivyo, kama fetusi haijaendelezwa kikamilifu na preeclampsia ni mpole, daktari wako anaweza kupendekeza kusimamia hali yako na mikakati kama vile kupumzika kwa kitanda na matumizi ya dawa za shinikizo la damu.
Kwa kuwa preeclampsia ni uwezekano wa kuhatarisha mama na mtoto, ni muhimu kutafuta matibabu ikiwa unapata dalili za preeclampsia yoyote, badala ya kujaribu kujitegemea ugonjwa huo. Kujitunza na kuepuka au kuchelewesha huduma ya kawaida kunaweza kuwa na madhara makubwa.
Vyanzo:
Harville EW, Savitz DA, Dole N, Herring AH, Thorp JM. "Maswala ya wasiwasi na wasiwasi wakati wa ujauzito." J Womens Afya (Larchmt). 2009 18 (9): 1425-33.
Sikkema JM, Robles de Medina PG, Schaad RR, Mulder EJ, Bruinse HW, Buitelaar JK, Visser GH, Franx A. "Viwango vya cortisol za salivary na wasiwasi haziongezeka kwa wanawake wanaotakiwa kuendeleza preeclampsia." J Psychosom Res. 2001 50 (1): 45-9.
Wergeland E, Strand K. "Udhibiti wa kasi ya kazi na afya ya mimba katika sampuli ya idadi ya wanawake walioajiriwa nchini Norway." Scand J Kazi ya Afya. 1998 Juni; 24 (3): 206-12.
Williams MA, Woelk GB, Mfalme IB, Jenkins L, Mahomed K. "Carotenoids ya plasma, retinol, tocopherols, na lipoproteins katika wanawake wajawazito wa Waislamu ambao hawajawahi kuambukizwa." Am J Hypertens. 2003 16 (8): 665-72.
Kutoa kikwazo: Taarifa zilizomo kwenye tovuti hii zinalenga kwa madhumuni ya elimu tu na sio mbadala kwa ushauri, ugonjwa au matibabu kwa daktari aliyeidhinishwa. Sio maana ya kuzingatia tahadhari zote zinazowezekana, mwingiliano wa madawa ya kulevya, hali au madhara mabaya. Unapaswa kutafuta huduma ya matibabu haraka kwa maswala yoyote ya afya na wasiliana na daktari wako kabla ya kutumia dawa mbadala au kufanya mabadiliko kwenye regimen yako.