Kuna wazo lisilojulikana kwamba doula , mtu ambaye hutoa msaada wa wafanyakazi wa kitaaluma, ni muhimu tu kwa wanawake ambao wanapanga uzazi wa kujifungua unmedicated au asili. Kama muda mrefu wa doula, naweza kukuambia kuwa hakuna chochote kilicho toka kweli.
Doula hutoa mwanamke na familia yake msaada kabla, wakati, na baada ya kuzaliwa kwa njia nyingi.
Kimbunga ni moja tu ya zana nyingi zinazopatikana kwa wanawake wanaofanya kazi leo. Wakati magonjwa yanaweza kuondokana na maumivu, haitoi msaada kwa njia ambayo doula hutoa msaada. Hapa ni baadhi ya mambo ambazo doula anaweza kufanya kwa mama ambaye angependa kutumia kinga kama chombo cha ufumbuzi wa maumivu katika kazi yake.
Msaada Kabla ya Kuwasili kwenye Hospitali.
Mama wengi watafanya sehemu fulani ya kazi zao nyumbani, kabla ya kufika hospitali. Muda gani hii itadumu itategemea mambo mengi ikiwa ni pamoja na maelekezo kutoka kwa mhudumu hospitali na huduma, pamoja na upendeleo wa mama. Hii inamaanisha kuwa utakuwa akifanya kazi, bila ufumbuzi wa maumivu kutoka kwenye ugonjwa. Kutumia doula inaweza kuwa njia ya kuongeza faraja na ujasiri wako wakati unapokuwa nyumbani hata wakati unapopata hospitali.
Hatua za Farahi Kabla ya, Wakati, na Baada ya Mazingira.
Vipindi ni aina moja tu ya ufumbuzi wa maumivu.
Kuna mambo mengine ambayo unaweza kuhitaji kutoa faraja kwa, wakati wa vipindi vingi kabla mtoto wako amezaliwa. Doula ni mafunzo maalum kusaidia kutoa hatua hizo za faraja. Inaweza kuwa unasaji, inaweza kutumia maji, inaweza kuwa shinikizo la kukabiliana na au kusaidia kwa harakati, lakini doula itaweza kukusaidia kuweka baridi yako kabla, wakati, na baada ya janga.
Ujuzi wa kupumzika. A
Wakati ugonjwa huo unatoa ufumbuzi wa maumivu, hauwezi kuondokana na wasiwasi ambao mama anahisi. Inaweza pia kuzuia maumivu yote au kuondoa hisia zote, hii inaweza kusababisha baadhi ya mama kuwa na wasiwasi. Kuwa na doula ni njia nzuri ya kusaidia kukaa walishirikiana na kulenga kuwa na kuzaliwa chanya, salama.
Kuweka nafasi katika kazi. A
Kuchukua nafasi nzuri katika kazi ni rahisi sana kabla ya epidural. Wewe hufuata tu mwelekeo wa mwili wako na kupata nafasi ambazo ni vizuri kwako. Baada ya mzunguko, nafasi za kubadilisha bado ni muhimu, lakini inaweza kuwa vigumu kufanya kwa sababu ya ugonjwa unaojisikia katika mwili wako wa chini. Doula yenye ujuzi inaweza kukusaidia kuchukua nafasi mbalimbali , ikiwa ni pamoja na kutumia zana kama mpira wa karanga ili kuendeleza kazi yako. Doula pia ni seti ya ziada ya mikono ili kukusaidia unapokuwa unasukuma. Mara nyingi mimi kuwaambia watu kwamba mimi kufanya mmiliki mguu mkubwa wakati inahitajika!
Msaada wa Taarifa. A
Doula ni mkalimani mkuu katika kazi. Doula husaidia kusaidia kuelezea nini malengo yako na tamaa ni kwa wafanyakazi wa uuguzi na matibabu, huku pia kukusaidia kuelewa wanayojadili au kupendekeza na jinsi itakavyoathiri kazi yako. Doula itakusaidia kuuliza maswali unayohitaji kuuliza ili kupata maelezo ya kufanya uamuzi bora kwa wewe na mtoto wako.
Msaada katika Period ya Mara baada ya Usiku. A
Baada ya mtoto kuzaliwa, doula inaweza kukusaidia kuhakikisha kwamba mtoto wako amehifadhiwa na wewe, ngozi kwa ngozi , tayari kunyonyesha. Doula pia inaweza kukusaidia kusimamia mtiririko wa marafiki na familia baada ya kuzaliwa kama wewe na mtoto wako muda fulani wa utulivu wa kuunganisha.