Kwa nini kuwaambia kila mtu sio rahisi sana
Ikiwa umekuwa na shida za kutokuwa na uzazi au ulikuwa na upungufu wa hivi karibuni, unaweza kujisikia kidogo juu ya kutangaza kuwa umepata mimba. Wakati sehemu yako unataka kushiriki habari-kusherehekea shangwe na marafiki na wapendwa-sehemu nyingine inaweza kukuzuia.
Aina hizi za hisia ni kawaida kabisa. Kwa njia nyingi, umekuwa ukiishi kwenye mikutano ya kihisia ya kihisia, unakabiliwa na changamoto na kukata tamaa ambayo kwa hatua kwa hatua imeshuka mbali na ujasiri wako na uhakika wa uhakika.
Ingawa umefanikiwa kufikia kile ulichotamani, bado unaweza kuwa na wasiwasi na hofu hauwezi kuondoa kabisa.
Usijipige mwenyewe juu ya hili. Kukubali hisia zako na kuchukua muda kuchunguza ambapo hisia hizi zinatoka. Kwa kufanya hivyo, unaweza kuanza kupima faida na matokeo ya kugawana habari na hatimaye kupata njia ya kufanya hivyo.
Matokeo ya Kuvunja Habari
Ingawa inaweza kuonekana nyuma ili uone kichwa cha kwanza, ni kawaida hisia hizi zinazokuzuia. Moja ya hofu kuu wanawake wengi wanavyo ni kama watashuhudia bado tamaa nyingine inayoendelea.
Baada ya yote, kupitia mimba mara moja ni vigumu kutosha. Lakini sehemu ya kile kilichofanya kuwa vigumu sana ilikuwa ni kuwaambia wengine kile kilichotokea , kwa kuona maoni yao, na kuwa katikati ya kitu ambacho kinaweza kukufanya uwejisikie zaidi kuliko bora.
Hali hiyo inatumika ikiwa umejaribu kupata mimba na umepata kuvumilia maswali yasiyotokana na "wakati tunaweza kutarajia patter ya miguu madogo" au tumeona tamaa juu ya uso wa watu (ikiwa ni pamoja na mpenzi wako) wakati mwingine mtihani wa mimba unarudi tena hasi .
Je, unataka kweli kupitia tena?
Sababu Unaweza Kujaribu
Ikiwa unakabiliwa na aina hii ya shida, jaribu kuhama mkazo kidogo na fikiria wale watu ambao waliwasaidia na walikupa msaada wakati unahitajika zaidi. Unapoamua kuvunja habari, utakuwa bora kutumikia kuanza na watu hawa kwanza.
Wao watakuwa na uwezo wa kuelewa reticence yako na kuwaheshimu uchaguzi wako.
Nini hutaki ni mtu atakuambia jinsi ya kujisikia au asili yake ni nini kuchukua. ("Usiwe na ujinga, unapaswa kuwa na furaha! Watu wanastahili kujua!")
Ni muhimu kukumbuka kuwa wengi wa wanawake ambao wanapata mimba ya kwanza ya mimba wataendelea kutoa mtoto mzuri kabisa wakati wa pili karibu . Mwishoni, uharibifu wa mimba sio kawaida kama wengine wanaweza kuamini. Kwa kweli, asilimia 25 ya wanawake wajawazito watapata upotevu huo, kwa kawaida katika wiki 12 za kwanza za ujauzito.
Sababu Kwa nini Unataka Kuzuia
Kwa wanawake wengine, majibu hayawezi kuwa ya kukata-na-kavu. Ikiwa umekuwa na mimba ya kawaida au una hali ya matibabu ambayo huweka mimba yako katika hatari kubwa, kupata mimba inaweza kuonekana kama hatua ya kwanza katika mchakato usiojulikana.
Ukweli ni kwamba matatizo fulani, kama vile syndrome ya ovary polycystic (PCOS) na endometriosis , huweka mwanamke hatari kubwa sana ya kuharibika kwa mimba. Ikiwa unakabiliwa na mambo haya, kugawana habari inaweza kuwa jambo la mwisho katika akili yako.
Ikiwa unajisikia kuwa na hatari na unajitahidi kukabiliana, ungependa kufanya kazi na mtaalamu wako wa uzazi na kuzingatia mpango wako wa matibabu kwanza.
Kufanya hivyo inaweza kukupa uelewa wa udhibiti na uhuru unahitaji bora kukabiliana na matatizo ya nje.
Unaweza kisha kuamua ni nani na nani atakayewaambia juu ya mimba, kwa hakika wale wanaoelewa vizuri changamoto na wana uwezo zaidi wa kutoa msaada wa kweli.
Jinsi ya Kushiriki Habari
Ingawa kuna chaguo nyingi unavyoweza kufanya, jambo moja ambalo hutaki kufanya ni kwenda peke yake. Usifanye thamani ya msaada. Watu watataka kukusaidia ikiwa utawaacha na watakuwa na aibu ikiwa utawaweka kwenye umbali wa mkono.
Na, hebu tuseme, hatimaye kutakuwa na wakati ambapo kila mtu atajua kuwa wewe ni mjamzito.
Kwa hivyo ni bora kufanya kazi mapema ili wewe na mpenzi wako ni wale wa kushiriki habari, sio wengine. Kwa njia hii, unabakia udhibiti na hauna censured kwa kuzuia kile ambacho wengi watafikiri kuwa habari njema.
Mkakati mmoja ambao unaweza kusaidia ni blog ya ujauzito. Inakuwezesha kuwakaribisha familia na wapendwa kujiunga nao, wakati huo huo, hukupa jukwaa la kuelezea kinachotokea, jinsi unavyohisi, na kwa nini umeamua kuchelewesha tangazo hadi sasa.
Ikiwa unafanya hivyo, hata hivyo, jaribu kudumisha sauti ya upbeat. Jambo la mwisho unalotaka ni kwa watu wanaokuja wakihimika juu ya hofu ikiwa wanadhani kitu fulani ni kibaya au kwamba unazuia kitu. Aidha, hakikisha kuwa watu wanasasishwa kama mimba inavyoendelea.
Kwa kuchukua malipo na kuweka kila mtu katika kitanzi, unaweza kuepuka matatizo yasiyo ya lazima ya kihisia na kuzingatia kile ambacho kina maana: mimba yako.
> Chanzo:
> Chuo Kikuu cha Marekani cha Obstetrics na Gynecology. " Kupoteza Mimba ya Mapema ." Jitayarisha Bulletin. Mei 2015; 15: 1-10.