Humidifier inaweza kupunguza dalili za baridi
Ni kawaida kwa watoto wadogo kupata baridi ya sita hadi nane na magonjwa ya juu ya kupumua kila mwaka. Humidifier nzuri au vaporizer inaweza kupunguza msongamano na dalili nyingine za baridi , ambazo zinaweza kuwasaidia kupata usingizi bora. Kuna mambo machache ya kuzingatia wakati unatafuta kifaa bora kwa mahitaji yako.
Wakati wa kutumia Humidifier au Vaporizer
Zaidi ya dalili za baridi, humidifier au vaporizer inaweza kusaidia kwa idadi ya magonjwa mengine ya kawaida ya utoto.
Wakati vifaa hivi havipoweza kumponya mtoto wako, wanaweza kumsaidia mtoto wako kujisikia vizuri zaidi.
Mbali na msongamano, humidifier inaweza kuwa na manufaa ikiwa mtoto wako ana:
- Vidonge vya mara kwa mara ambazo husababishwa na hewa kavu ndani ya nyumba yako
- Baridi na maambukizo ya njia ya kupumua
- Maambukizi ya Sinus
- Ngozi kavu na eczema
- Humidifier ya ukungu ya baridi inaweza kuwa na manufaa hasa kwa watoto ambao wana croup .
Tahadhari
Kwa ujumla, humidifiers na vaporizers haipendekezi kwa watoto wenye pumu. Ongea na daktari wako kabla ya kupata mapendekezo yake. Ikiwa hutumiwa kwa watoto wenye pumu, ni muhimu kuweka kiwango cha unyevu kati ya asilimia 30 na asilimia 50.
Ni muhimu kutambua kwamba humidifiers inaweza kusambaza madini ndani ya hewa. Ndiyo sababu mara nyingi hupendekezwa kutumia maji yaliyotumiwa katika humidifier yako.
Maji ya bomba yana madini mengi na yanaweza kusababisha vumbi nyeupe kwenye nyako za kanzu ndani ya nyumba yako.
Inaweza pia kuzalisha kiwango kikubwa ndani ya humidifier. Hii inaweza kuwa ardhi ya kuzaliana kwa microorganisms na inerosolize metali kama calcium na magnesiamu ndani ya hewa.
Mbali na kusambaza madini, humidifiers pia huweza kutokeza vimelea ndani ya hewa. Ili kupunguza hii, hakikisha kufuata maelekezo ya mtengenezaji na kusafisha humidifier yako mara kwa mara.
Shirika la Ulinzi la Mazingira (EPA) linapendekeza kusafisha kitengo kila siku tatu wakati unatumika. Ni bora kusafisha kifaa chako kwa sabuni na maji safi na kuepuka maambukizi. Watafiti wameunganisha disinfectants katika humidifiers na uwezo wa kuumia mapafu.
Humidifiers pia inaweza kuongeza vimelea vya vumbi na mold katika nyumba yako. Viumbe vyote viwili kama unyevunyevu, hasa wakati unapozidi asilimia 50. Ni vyema kuepuka kuongeza unyevu nyumbani kwako ikiwa mwanachama yeyote wa familia yako ana hisia za mojawapo ya haya.
Aina ya Humidifiers
Aina za humidifiers zinazosafirisha ni pamoja na wale ambao huzalisha bomba la baridi na vibrations vya sauti za sauti-au humidifiers ya uhamiaji, ambao hutumia diski ya kasi ya kupokezana au shabiki ili kufanya ukungu. Wote wawili wanajulikana kueneza vifaa kutoka kwa mizinga yao ya maji ndani ya hewa ya ndani. Humidifiers zinazozalisha, ambayo hutumia shabiki kupiga hewa kwa njia ya wick au chujio, si.
Utafiti mmoja uligundua kwamba humidifiers ya mvuke na evaporative hutoa kiwango cha chini kabisa cha hatari. Kwa upande mwingine, humidifiers ya ultrasonic na impela wana uwezo wa kutolewa kiasi cha vimelea na chembe hizi ni ndogo ya kutosha kuvuta ndani ya mapafu.
Wakati wa kununua kifaa, kumbuka kwamba pia kuna gharama za siri za kumiliki na kutumia humidifier au vaporizer.
Humidifiers wengi wanahitaji filters badala au wicks kuendelea kufanya kazi katika ngazi ya afya. Kujua gharama za vipengee hivi vya uingizaji na mara ngapi zinapaswa kubadilishwa vinaweza kukusaidia kupata gharama halisi ya humidifier yako.
Zaidi ya hayo, baadhi ya humidifiers wana sauti kubwa na wana matokeo ya sauti ambayo ni ya juu kuliko mipaka ya kelele iliyopendekezwa kwa kitalu cha mtoto. Kama mashine za usingizi wa watoto, watafiti wanaamini kwamba haya inaweza kuwa sababu ya hatari kwa hasara ya kusikia baadaye.
Best Humidifiers na Vaporizers kwa Kids
Swali la kweli ni kawaida kama ni kupata humidifier ya mvua ya baridi au mvukeji wa mvuke. Kwa ujumla, vaporizer ya mvua ya baridi au humidifier hupendekezwa juu ya mvuke au mvua ya joto moja kwa sababu ya hatari ya mtoto wako kupata ajali kuchomwa moto au scalded.
Unahitaji tu kuwa na bidii zaidi kuhusu kusafisha mashine ya ukungu baridi.
Vicks V3100 Humidifier Mist: Hii ni mvua baridi evaporative humidifier ambayo inafanya kazi kwa masaa 18 kabla ya kuhitaji refill. Makala mengine ni pamoja na wick ambayo inachukua uchafu na kuzuia vumbi nyeupe. Pia ina kiwango cha chini cha kelele hivyo mtoto wako atastahili kulala.
Vicks Ultrasonic Humidifier: Pamoja na tank ya saa 20 na kazi ya udhibiti wa kutosha ya kudhibiti utulivu ili kuondokana na matokeo ya ukungu, humidifier hii inakuwezesha kuelekeza ukungu ambapo mtoto wako amelala. Kifaa hiki karibu kimya inaweza kuwa chaguo nzuri ikiwa una wasiwasi juu ya mtoto wako amelala usiku.
Honeywell QuietCare Cool Histdifier Humidifier: Hii ni humidifier high-output ambayo inaweza kukimbia kwa masaa 24 bila refill na ina uwezo wa humidifying hadi 2300 miguu mraba au nzima ukubwa wa wastani nyumbani. Bidhaa hii inaweza kuwa chaguo nzuri ikiwa una zaidi ya mtoto mmoja anayesumbuliwa na baridi.
Neno Kutoka kwa Verywell
Kuongeza humidifier nyumbani kwako inaweza kuwa njia nzuri ya kupunguza baadhi ya dalili za baridi na ugonjwa wa mtoto wako. Inaweza kuwa wazo nzuri kuuliza daktari wako kwa mapendekezo, hasa ikiwa mtoto wako ana hali ya matibabu ya kuendelea. Nyingine zaidi ya hayo, kushika mashine safi na mtoto wako anapaswa kupata usingizi mzuri wa usiku.
> Vyanzo:
> Mina H, et al. Ripoti ya Tathmini juu ya Chama cha Kawaida kati ya Humidifier Disinfectants na Kuumiza Kuumiza. Epidemiolojia na Afya . 2016; 38: e2016037. do: http://dx.doi.org/10.4178/epih.e2016037.
> Royer AK. Ripoti Fupi: Sauti ya Sauti ya Humidifiers ya Watoto. Otolaryngology-kichwa na upasuaji wa kichwa . 2015; 152 (6): 1039-41. do: http://dx.doi.org/10.1177/0194599815580977.
> Sahai D. Ushahidi Mfupi: Matumizi ya Humidifier katika Huduma za Afya. Afya ya Umma Ontario. 2017. https://www.publichealthontario.ca/en/eRepository/Evidence%20Brief_Humidifier_use_in_health_care.pdf
> Marekani Shirika la Ulinzi wa Mazingira. Mambo ya Ndani Na 8: Matumizi na Utunzaji wa Humidifiers ya Nyumbani. 1991. https://www.epa.gov/sites/production/files/2014-08/documents/humidifier_factsheet.pdf