Siku za mwanzo na mtoto zinaweza kusisitiza, na sigara ni njia moja ambayo wanawake wengi hupunguza matatizo. Nikotini, dutu ya kisaikolojia katika sigara, pia ni moja ya vitu vingi vya kulevya, na vigumu sana kuacha. Mama wengi wapya ambao wamekuwa wamevuta kuvuta, "Je! Nitavuta moshi wakati wa kunyonyesha?"
Ushauri juu ya sigara wakati wa ujauzito ni wazi - ni hatari kwa mtoto na inapaswa kuepukwa.
Lakini ni nini ikiwa unarudi baada ya kuwa na mtoto? Je, unapaswa kunyonyesha?
Hapa ndivyo utafiti unatuambia.
Kunyonyesha na Kuvuta
Utafiti unatuambia kwamba ukitumia sigara kabla ya kunyonyesha, nikotini inaambukizwa kwa mtoto katika tumbo lako. Maisha ya nusu ya nikotini ni karibu saa na nusu, inamaanisha bado itakuwa katika tumbo lako kwa angalau saa tatu baada ya kuvuta moshi, na nikotini nyingine inaweza kubaki baada ya wakati huu.
Kuvuta sigara kunaweza kuzuia uzalishaji wako wa maziwa, na kupunguza kiwango cha vitamini C ambacho mtoto wako anapata kupitia tumbo lako.
Kidokezo: Ikiwa unachagua kuvuta moshi unapomwonyesha kunyonyesha sigara mpaka baada ya kulisha mtoto wako. Kusubiri angalau saa tatu hadi nne kabla ya kunyonyesha tena, hata kama unapaswa kupiga na kutupa - kuelezea na kuacha baadhi ya kifua ndani.
Nicotine Itamfanyia Mtoto Wangu Nini Nitafanya Moshi na Nifuate?
Hatari kubwa ya afya ya kutosha kwa nikotini kwa mtoto wako ni:
- Kuongezeka kwa matukio ya kupumua kwa watoto wachanga
- SIDS
- Uzalishaji wa maziwa ya chini
- Ukuaji duni wa watoto wachanga
Watafiti wana shida ya kutofautisha kati ya athari za madhara ya kuvuta sigara na madhara ya nikotini iliyopitishwa kwa mtoto kupitia tumbo. Tunachojua ni kwamba watoto ambao mama zao huvuta moshi kuna uwezekano wa kuendeleza matatizo mengi ya afya.
Mara nyingi husababishwa na hasira kuliko watoto ambao mama zao hawana moshi, na wana hatari kubwa ya magonjwa ya kupumua na ya tumbo wanaohitaji matibabu ya hospitali.
Hali nyingine za afya ambazo utafiti unaonyesha watoto wa sigara wanaweza kuwa na hatari kubwa ya kuendeleza ni pamoja na apnea (kuacha kupumua kwa muda mfupi), kutapika, kukua maskini, squint (strabismus), kutupwa, au jicho lavivu, uharibifu wa kusikia, hatari ya maambukizi, mishipa, na matatizo ya kinga ya ukimwi.
Nikotini ni dutu yenye sumu, na husababishwa na viwango vya juu vya nikotini kupitia kifua cha tumbo vinaweza kusababisha utegemezi wa nikotini na sumu ya nikotini katika mtoto wako. Ishara za utegemezi wa nikotini kwa watoto wachanga ni pamoja na uondoaji wa dalili za usingizi, maumivu ya kichwa, na kukataa. Dalili za sumu ya nikotini kwa watoto wachanga ni pamoja na kutapika baada ya kulisha, rangi ya ngozi ya kijivu, viti vya kutosha, kiwango cha moyo kilichoongezeka, na kutokuwepo. Mtoto anaweza kugeuza na kuenea, akiangalia kama wanajaribu kuponda maji, na wanaweza kuonekana wamechoka sana lakini wana shida kuzingatia macho yao.
Dalili hizi ni chache, na hutokea kati ya watoto wachanga ambao wanaonekana moshi mwingi. Ingawa dalili hizi zinapaswa kugeukia ikiwa uacha sigara na kulinda mtoto wako kutoka kwa moshi wa watu wengine, mtoto wako anaweza kuwa mbaya kama dalili za uondoaji zinachukua.
Kidokezo: Watoto wengine ni "vigumu" zaidi kuliko wengine, lakini kama mtoto wako akiwa na kiwango cha juu cha moshi kupitia tumbo na / au moshi wa pili, fikiria kuwa nikotini inaweza kuathiri tabia ya mtoto wako. Epuka vyakula ambavyo vina nikotini wakati unaponyonyesha.
Hatari ya SIDS
Mtoto wako atashuhudia moshi wa pili ya moshi ikiwa una moshi wakati unapokuwa na mtoto, na hata kama huna moshi kuzunguka mtoto, bado wanaweza kuathiriwa na moshi wa tatu. Kuwa na wazazi ambao huvuta moshi kwa kiasi kikubwa huongeza hatari ya mtoto wako wa kufa kutoka kwa SIDS. Kwa hivyo kuendelea kuvuta moshi hata kama hutakoma huongeza hatari ya mtoto wako kufa, na kunyonyesha yenyewe kunapunguza hatari ya SIDS.
Unaweza daima kupata mifano ya wanawake ambao walivuta sigara karibu na watoto wao ambao hawakufa kwa SIDS - kumbuka, hatari huhesabu kwa kuangalia tabia ya idadi kubwa ya watu, sio watu binafsi.
Tip: Ni bora kuacha sigara kabla ya kunyonyesha. Kuacha sigara, kulinda mtoto wako kutoka kwa wasichana wengine, na kunyonyesha ni njia tatu za ufanisi zaidi za kulinda mtoto wako kutoka kwa SIDS.
Soma kuhusu njia nyingine za kupunguza hatari ya SIDS.
Chini Chini
Kuvuta sigara ni mojawapo ya adhabu kali zaidi ya kushinda, lakini mamilioni ya watu hatimaye wamefanikiwa kufanya hivyo. Wakati unapomwonyesha ni wakati wa rahisi sana kuacha, kwa sababu vitu vingine katika mfumo wako - prolactini na opioids ya mwisho - itapunguza dalili za uondoaji. Unaweza pia kutumia kiraka badala ya nicotine kwa sehemu ya siku, na uondoe saa tatu hadi nne kabla ya kunyonyesha - kuwasiliana na daktari wako juu ya chaguo hili ikiwa hufikiri unaweza kujiondoa.
Chaguo la pili bora ni kupunguza sigara wakati wa kunyonyesha, na hasa kupunguza uwezekano wa mtoto wako kwa sanjari na moshi wa tatu. Kama unyonyeshaji unapunguza hatari ya SIDS, usiacha kunyonyesha, hata kama huwezi kuacha sigara.
Vyanzo:
Chuo cha Amerika cha Pediatrics "Taarifa ya Sera: Kunyonyesha na Matumizi ya Maziwa ya Binadamu." Pediatrics 129: e827-e841.
Cook, P., Petersen, R. & Moore, D. Pombe, Tabibu, na Dawa Zingine Zinaweza Kuwadhuru Walizaliwa. Ripoti ya DHHA (ADM) No. 92-1711. 1990.
Liebrechts-Akkerman, G., Lao, O., Liu, F., van Sleuwen, B., Engelberts, A., L'hoir, M., Tiemeier, H., Kayser, M. "Baada ya kujifungua wazazi sigara: sababu muhimu ya hatari kwa SIDS. " Journal ya Ulaya ya Pediatrics 170: 1281-91. 2011.
Liston, J. "Kunyonyesha na Matumizi ya Dawa za Burudani - Pombe, Kaffeine, Nikotini na Marijuana." Mapitio ya kunyonyesha 6: 27-30. 1998.
Guedes, H. & Souza, L. "Mfiduo wa sigara ya uzazi katika mwaka wa kwanza wa maisha huingilia katika athari za kinga dhidi ya kuanza kwa mishipa ya kupumua tangu kuzaliwa hadi 5 yr." Pediatr Allergy Immunol 20: 30-34. 2009.
Wilton, J. "Kunyonyesha na Mwanamke Mwenye Kimaumbile." Masuala ya Kliniki ya NAACOG katika Uzazi wa Afya ya Wanawake na Utunzaji wa Afya 3: 667-7. 1992.