Hata freshman mwenye shauku na msisimko wa chuo amepata kupata ugonjwa wa nyumba wakati wa miezi michache ya kwanza ya chuo kikuu. Wiki inayoongoza kwenda nyumbani na kuanzia chuo ni kujazwa na kufunga, kununuliwa, kusema kwaheri na kutafakari watu wote wapya na uzoefu unaoendelea. Mara baada ya kuingia ni kamili na wazazi wamesema ukosefu wao, ukweli wa mabadiliko makubwa ambayo yameanza kuanzisha haraka.
Kuishi kati ya wageni katika eneo jipya, lisilojulikana bila ya maambukizi yoyote ya nyumbani yanaweza kuwa vigumu sana kwa baadhi.
Inakadiriwa kwamba asilimia 20 ya wanafunzi wa chuoji watajihesabu wenyewe katikati ya ugumu wa kuambukizwa nyumbani wakati mmoja au mwingine. Kwa wale wanaojisikia nyumbani kwa ukali zaidi, unyogovu na wasiwasi wanaweza kuendeleza.
"Katika karatasi iliyoandikwa na Chris Thurber na Edward Walton iliyochapishwa katika Pediatrics, gazeti la American Academy of Pediatrics, ukombozi wa makazi unaelezewa kama" dhiki na uharibifu wa kazi unaosababishwa na kutenganishwa halisi au kutarajiwa kutoka vitu vya nyumbani na vifungo kama vile wazazi . ' Wale ambao wanakabiliwa na hali hiyo wanahisi aina fulani ya wasiwasi, huzuni na hofu, na kwa wazi kabisa, wasiwasi mkubwa na mawazo ya nyumbani, Thurber alisema. - CNN.com
Kwa bahati nzuri, vikwazo vingi vya kuvuta nyumbani ni kali zaidi kuliko ilivyoelezwa hapa, lakini kuambukizwa kwa nyumba inaweza kuwa chungu kama ugonjwa wowote wa kimwili.
Je! Wazazi Wanaweza Kufaidia Au Wapendekeza Vijana Wao Wachanga?
Kukaa nyumbani. Wazazi watahisi maumivu ya vijana wao wanapatikana tu kwa kusikia sauti zao au kuona uso wao kupitia Skype au FaceTime. Inajaribu kutuma tiketi ya ndege nyumbani au kuruka kwenye gari kutembelea, lakini hiyo sio chaguo bora.
Kuruhusu mtoto wako afanye na mazingira yake mpya bila kuingiliwa kwa ziara kutoka kwako ni njia ya kwenda, ingawa inaweza kusababisha wewe na mtoto wako machozi machache.
Kuhimiza mzee wako mdogo kuwa wa kirafiki kila nafasi anayopata. Kuwa wazi kwa mazungumzo popote anapoenda, kutoka kwenye hotuba za mafunzo hadi maduka ya kahawa. Ni vigumu kupata hangout ya kukutana na watu wapya, hasa ikiwa amekua katika mji ule ule na anajua watu hao wote maisha yake yote, lakini kujiweka nje kuna njia pekee ya kuungana na wengine.
Pinga jaribu la kupiga simu au kuandika mafunzo ya mwanafunzi wako chuo. Katika hali nyingi, hakuna habari njema, na kama maisha yao yanaanza kujaza shughuli na marafiki wapya, wanafunzi watawasiliana na wazazi na marafiki kutoka nyumbani chini na chini.
Tuma mfuko au huduma mbili. Hakikisha kutuma vitu vyema, vinavyoweza kushirikiana, kama mfuko mkubwa wa popcorn au cookies za kibinafsi. Kuhimiza mtoto wako kutoa vipaji kwa wenzake na wengine katika dorm. Ni uwezekano wa mtu yeyote atakataza utoaji wa kutibiwa nyumbani, na ni njia nzuri ya kuvunja barafu.
Weka nuru. Usiambie mzee wako mdogo wa nyumba yako ni vigumu kwako, pia. Usifanye kujisikia kwamba nyumba si sawa bila yake, au kwamba moyo wako huvunja kila wakati unapotembea na chumba chake kisichokuwa na kitu.
Tu kukubali hisia zake na kumsikiliza. Atakutaa ambivalence yako kuhusu kuwa mbali na nyumbani ikiwa hujali makini, hivyo chagua maneno yako kwa busara.
Jaribu mambo mengi . Kupata nafasi ya kujisikia nyumbani kwenye chuo kikubwa (au kidogo) chuo sio kazi rahisi. Ikiwa mwanafunzi wako anajitahidi kuingia, onyesha kujiunga na shughuli za kitambo au klabu. Ingawa hii inaweza kuonekana dhahiri kwako, wengi wa freshmen wanaogopa kuhusu karibu na makundi yaliyoanzishwa na kujiunga. Kwa upole lakini mwambie mwanafunzi wako kushiriki nawe klabu na shughuli zilizo kwenye kampasi, na kumsaidia kuchukua chache kuchunguza.
Kujitolea. Hakuna tiba bora ya kujisikia rangi ya bluu kuliko kumsaidia mtu mwingine. Iwapo inafanya kazi na wanyama, kutunza watoto, au kutembelea wananchi waandamizi katika kusaidiwa kuishi kwa kuangaza siku yao, kurudi kwa jamii kunaweza kusaidia sana.
Angalia ushauri juu ya chuo. Ikiwa ukimwi na ukosefu wa furaha huendelea, tafuta ushauri juu ya kampeni kwa mwanafunzi wako. Vyuo vyuo na vyuo vikuu vyenye vifaa vyenye kukabiliana na changamoto za kihisia za mwaka wa freshman, na kutoa msaada mmoja kwa moja kupitia vituo vya huduma za afya.