Kama binti yako anaanza kubadilisha na kuendeleza, usafi unachukua kipaumbele. Hapa ni nini anapaswa kujua kuhusu usafi wa kibinafsi, hedhi, na mabadiliko mengine yote ya ujira .
1 -
Usafi wa kibinafsi - MsingiKujua misingi ya usafi wa kibinafsi ni hatua ya kwanza kila mmoja anayepaswa kufanya. Msaada yako kumi na tano kuanzisha utaratibu, na kumwonyesha njia sahihi ya kumtunza ngozi yake. Kufanya hivyo kufurahia na girly mwili safisha au shampoo, na sabuni ya furaha katika rangi tofauti.
2 -
Jua Ishara za UbaguziKujua wakati mtoto wako anapo karibu kuingia katika ujauzito kunaweza kukusaidia kumtayarisha mabadiliko. Kuna mabadiliko mengi unayotarajia wakati mtoto wako anaingia katika ulimwengu wa ajabu wa ujana.
3 -
Wasichana na KunyoaUsafi wa kibinafsi kwa wasichana unajumuisha jinsi ya kunyoa na wakati wa kunyoa. Inachukua muda wa kujifunza jinsi ya kunyoa kwa usalama, ili kuonyesha binti yako jinsi ya kushikilia lazi, kuweka blade safi na kuandaa ngozi kwa povu au kunyoa gel.
4 -
Tampons au Pads?Kuelewa tofauti kati ya tampons na usafi ni kitu kila msichana anapaswa kujua. Usafi wa binti yako hutegemea kujua jinsi ya kutumia bidhaa kwa usalama.
5 -
Kuelewa AcneHata unapofanya usafi wa kibinafsi, kuna vikwazo. Acne ni sehemu ya kukua, lakini hiyo haina maana mtoto wako hana neno lolote katika jambo hilo. Unaweza kusaidia miaka kumi na tano kwa kuelewa jinsi acne inavyoanza, na jinsi ya kutibu.
Zaidi
6 -
Kuelewa Ubaguzi wa MapemaIkiwa ujana huanguka kabla ya umri wa miaka 9, binti yako anaweza kuwa na ujira wa ujauzito. Hapa ni nini unapaswa kujua ili kumsaidia kurekebisha.