Kuwa mama, hasa kwa mara ya kwanza, inamaanisha kosa la ajabu la mwendo bila kujali jinsi mtoto anavyofika. Kuongeza urejesho kutoka kwa upasuaji mkubwa wa tumbo katika mchanganyiko inamaanisha msaada maalum unaweza kuhitajika kwa mama ambaye amezaliwa tu na mkulima. Hata kama mama tayari amewa na watoto wa zamani, unapoongeza operesheni kubwa kwa mchanganyiko, una mama ambaye anahitaji msaada.
Hapa kuna njia zingine za kuonyesha huduma yako na kuhangaika kwa mama mpya kupona kutoka kwa mkulima wake .
Iron
Bila kujali njia za kuzaa, kupoteza damu kwa kawaida kuna ahueni ngumu zaidi na nishati ndogo na uponyaji wa polepole. Msaidizi ni upasuaji mkubwa wa tumbo na kwa kawaida husababisha kupoteza damu zaidi kuliko kuzaliwa kwa uke. Kupata maduka yako ya chuma nyuma inaweza kuhitaji zaidi kuliko tu kuendelea kuchukua kabla ya kujifungua. Njia ya pekee ya zawadi kwa mama anayepona ni chupa ya bidhaa kama Floradix iliyo juu ya chuma cha bioavailable. Kupika juu ya mlo wa protini katika skillet ya chuma ni njia rahisi ya kuongeza maudhui ya chuma, na kila mama mpya ana shukrani kwa kuwa na mlo mzuri wa nyumbani.
Probiotics
Kama kipimo cha kuzuia, antibiotics hutolewa na IV wakati wa upasuaji wa cesarea. Mama wengi hawajui kwamba wanapewa antibiotics kama lengo lao ni juu ya kuwasili kwa mtoto wao.
Kumkumbusha mama kwamba anahitaji kumrudisha "bakteria nzuri" baada ya kipimo cha antibiotics inaweza kumsaidia kuzuia shida ya kawaida baada ya mkaidizi: thrush. Thrush (chachu) inaweza kufanya uzoefu wake wa unyonyeshaji kuwa chungu zaidi na ngumu. Kuchukua mchanganyiko wa probiotic inaweza kusaidia mazingira ya mwili kurudi kwa kawaida kwa haraka, na kusaidia mama mpya kuepuka kuchanganyikiwa zaidi ya kukabiliana na thrush.
Saidia Msaada
Kwa siku chache za kwanza, mama wengi wanaona kuwa ni vigumu kuzunguka kwa uhuru na wanaweza kujifanya wenyewe kufanya "wawindaji wa cesarean" na nyuma na mabega yao. Kuvaa binder au tumbo / nyuma ya aina fulani inaweza kuwa na manufaa sana katika kupunguza baadhi ya usumbufu huo. Kushikamana pedi ya hedhi kwa usawa mbele ya chupi yako inaweza kutoa padding na msamaha dhidi ya ukali kama unazunguka au umechukua mtoto wako.
Sikio la kusikiliza
Sio wanawake wote walio na hisia zisizo na jirani za wagonjwa wao. Lakini kwa wale wanaofanya, wanaweza kupata vigumu kuwaeleza kwa uhuru kama kuna shinikizo kubwa la "kuwa na furaha kuwa na mtoto mwenye afya." Mama ambao wamekuwa na cafeteria wanafurahia kuwa na mtoto mwenye afya lakini pia wanaweza kujisikia huzuni kuhusu jinsi mtoto wao alivyofika. Kutoa jarida la mama mpya au kufuata simu za muda mfupi mara kadhaa kwa wiki ni njia ya kufikiri ya kuendelea kuzingatia na kuhakikisha kuwa anapona vizuri.
Kuna njia nyingi za kuonyesha msaada na huduma katika siku za mwanzo za baada ya kujifungua. Matukio ya kuzaliwa na kuwa mama mpya inaweza kuwa tofauti kama wanawake ambao wanapata. Ikiwa unasikia kwanza kwa kile mama anayesema, huwezi kwenda vibaya katika kukabiliana na mahitaji hayo.
Unaweza kupiga simu au barua pepe kabla ya kuja juu ili kuhakikisha kuwa unakidhi mahitaji yake.