Vijana hubadilika sana kati ya umri wa miaka 13 na 19. Katika miaka hii, mtoto wako ataendeleza utambulisho wake mwenyewe na kuwa tayari kujiweka majukumu ya watu wazima. Miaka ya kijana inaweza kuwa na wasiwasi wakati mwingine, lakini mabadiliko ya hisia na mabadiliko ya tabia mara nyingi ni sehemu ya mchakato.
Uendelezaji wa vijana umegawanywa katika hatua kuu tatu: ujana wa mapema, ujana wa kati, na ujana wa marehemu.
Ujana wa mapema unahusisha watoto wenye umri wa miaka 11 hadi 13. Ujana wa kati hujumuisha vijana 14 hadi 18 na ujana wa marehemu inahusu vijana wenye umri kati ya miaka 19 na 21.
Maendeleo ya Utambuzi
Maendeleo ya utambuzi inahusu jinsi mtoto wako anavyofikiria kuhusu mambo. Vijana wadogo huwa na shida kufikiri juu ya wakati ujao au kufikiri juu ya matokeo ya uwezekano wa tabia zao, lakini hii huelekea kuboresha zaidi ya muda. Kama vijana wanapokua, wanaendeleza uwezo wa kufikiri wazi. Badala ya kufikiri tu juu ya vitu vinavyoonekana, wanaanza kuelewa dhana kama vile imani na imani.
Ni kawaida kwa vijana wadogo kufikiri wanajinga kutokana na kitu chochote kibaya kinachowafanyia. Ni kawaida kwao kutafakari, "Hiyo haitawahi kutokea kwangu." Matokeo yake, wanaweza kuwa na uwezekano mkubwa wa kushiriki katika tabia hatari.
Vijana mara nyingi hufikiri wao ni wa pekee na hufikiri hakuna mtu anayewaelewa. Wanapokua na kukomaa, wanaanza kuendeleza ufahamu bora wa ulimwengu na jinsi watu wengine wanavyowajua.
Maendeleo ya kimwili
Vijana huanza kuanza ujana wakati wa ujana. Wanakua mrefu, kupata uzito, na kuwa kimwili kukomaa. Wasichana kuwa kikamilifu kimwili maendeleo wakati wa kijana wa kati na wavulana kufikia kukomaa kimwili wakati wa ujana marehemu.
Kubadilika kwao kwa haraka kwa mwili kunaweza kusababisha hisia za kibinafsi.
Wakati mwingine vijana wanapambana na masuala yanayohusiana na kuonekana, kama vile acne au kuwa overweight. Masuala ya picha ya mwili, kama vile matatizo ya kula, yanaweza pia kuendeleza wakati wa miaka ya vijana.
Maendeleo ya Jamii
Wakati watoto wadogo wanazingatia zaidi familia, vijana hujenga maslahi zaidi katika mahusiano ya wenzao. Wanapenda kuongezeka kwa uhuru kutoka kwa wazazi wao, huwa wanategemea zaidi juu ya urafiki. Shinikizo la rika inaweza kuwa suala kama vijana mara nyingi wanataka uzoefu wa mali. Vijana mara nyingi hubadilisha vikundi vya rika katika miaka ya vijana kama maslahi yao yanabadilika.
Tabia ya uasi ni wakati mwingine wa kawaida wakati wa miaka ya vijana. Kijana anaweza kuendeleza personas tofauti au kwenda kwa awamu mbalimbali. Wakati mwingine vijana hujaribu kumshtaki wazazi wao au wanataka kupata picha za kupiga picha au kupiga piercings kama njia ya kujieleza wenyewe.
Katika ujana, vijana hupata uwezo wa kuongezeka kwa kuwa na huruma kwa watu wengine. Marafiki na mahusiano ya kimapenzi huwa muhimu wakati wa miaka ya vijana. Ni kawaida kwa vijana kuendeleza maslahi ya ngono.
Maendeleo ya Kihisia
Vijana wengi hupata mabadiliko makubwa katika kujiheshimu. Wanaweza kujisikia vizuri juu yao wenyewe siku moja na kujisikia kutosha sana mwingine.
Mabadiliko ya mood ni ya kawaida na wakati mwingine, vijana wanarudi tabia ya watoto.
Vijana huanza kuendeleza ujuzi wa kudhibiti hisia zao. Wanapokuwa wanapokua, wanapaswa kuendeleza stadi ili kuwasaidia kuwa chini ya kihisia. Wanaweza kujifunza jinsi ya kutambua hisia zao na kukabiliana na hisia zisizo na wasiwasi kwa njia njema. Wanaweza pia kujifunza jinsi ya kushughulikia migogoro kwa ufanisi.
Masuala ya afya ya akili yanaweza kutokea wakati wa miaka ya vijana. Unyogovu, matatizo ya wasiwasi, na matatizo ya tabia wakati mwingine huwa dhahiri.